Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 131 ]


N131 от 2008-05-07
Сайт о здоровье женщин

Коварство иерсинии

Вроде бы позади осталась эпидемия гриппа, и, казалось бы, можно вздохнуть с облегчением, но не тут-то было.
Другие инфекционные заболевания подкарауливают наш ослабленный за зиму организм.

читать дальше

Спать вместе вредно

Какая семья не мечтает о большой квартире.
Многие объясняют это тем, что большая жилплощадь дает супругам возможность спать отдельно.
По мнению врачей в этом есть смысл.

читать дальше

Маложирная диета. Часть 1

Среди множества диет, которые предлагаются нашему вниманию, очень просто заблудиться.
Давайте же разберемся, в чем состоит отличие между ними, и выберем наиболее подходящие для себя.
Сделаем это с учетом состояния собственного здоровья, вкусами и образом жизни.

читать дальше

Диеты низкокалорийные. Часть 2

В этой статье мы вас познакомим с принципами действия низкокалорийных диет, а также обсудим все их плюсы и минусы, так как мы уже сделали с маложирными диетами.

читать дальше

Раздельное питание. Часть 3

Некоторые женщины, в попытке избавиться от лишнего веса, прибегают к методу раздельного питания, который предполагает не употреблять за один прием белки, жиры и углеводы, а также не сочетать их с некоторыми видами продуктов.

читать дальше

Диета белковая. Часть 4

Знакомя вас с различными диетами, нельзя не сказать о такой из них, как диета белковая.

читать дальше

Луна, луна…Худеем «по луне»

Знаете ли вы о том, что для нормализации массы тела можно использовать лунный календарь?
Тем более что луна способна оказывать влияние на наше эмоциональное состояние и на состояние нашего здоровья.

читать дальше

Маленькие секреты для здоровья сердца

Проблемы с сердцем, увы, далеко не редкость для современного человека.
Сказывается все: и плохая экология, и неправильное питание, и курение, и низкая двигательная активность, и ожирение и еще очень и очень много всего.

читать дальше

Подними себе настроение

Было замечено, что люди, которые по долгу службы или по каким-либо другим причинам вынуждены были вставать рано на протяжении длительного времени, сохраняют эту привычку даже тогда, когда необходимость в этом отпадает.

читать дальше

Мужчины, которых мы выбираем

Психологи утверждают, что познать себя можно, разобравшись в том, какой мужчина вам нужен, что вы цените в лицах противоположного пола.
Ведь те требования, которые мы предъявляем к избраннику, могут прекрасно нас характеризовать.

читать дальше

Уход за молодой кожей

Зачастую проблемы с кожей начинают преследовать уже в подростковом возрасте.
Иногда от таких проблем достаточно сложно избавиться.
Так как же необходимо ухаживать за молодой кожей?
Как избавиться от мешков под глазами? Давайте остановимся на этом более подробно.

читать дальше

Если родственников не выбирают, то с друзьями можно и подумать

Некоторые люди всерьез задумываются над тем, как выбрать себе лучшего друга или подругу.
Для этого, они присматриваются к окружающим их людям, но зачастую так и не могут сделать свой выбор.
Давайте поговорим об этом более подробно.

читать дальше

Монодиета и метод Монтиньяка. Часть 5

В этой статье мы закончим цикл статей о видах диет, о принципах их действия, а также о их плюсах и минусах.
На какой из них вы надумаете остановиться, зависит от ваших вкусов и тех целей, которые вы преследуете, принимая решение о диетическом питании.

читать дальше

Хотите привести в форму ягодицы? Нет проблем

Так уж бывает, что требуется привести в форму не всю фигуру целиком, а лишь ее проблемные участки.
Если таким участком у вас являются ягодицы, мы готовы вам помочь и сделать их более аппетитными и сексапильными.

читать дальше

Ожирение родом из детства

Так как ожирением страдает все большее количество людей во всем мире, то этот вопрос не может не волновать мировое ученое сообщество.
Много исследований проводится для того, чтобы выявить истинные причины такого положения вещей, и многие из них уже названы.

читать дальше

Сохрани свою семью

Ранее ученые советовали для сохранения в семье дружеских теплых отношений использовать при каких-либо разногласиях так называемое «активное слушание».

читать дальше

Ох уж этот вездесущий грибок

Микроскопические грибы бывают разными, среди них есть такие, которые являются не только безвредными для нашего организма, но и полезными.
Но, существуют грибы и болезнетворные, которые вызывают различные заболевания, в том числе и грибок ногтей.

читать дальше

Томаты против преждевременного старения кожи и солнечных ожогов

Любимые большинством людей на планете томаты являются прекрасным профилактическим средством от морщин и солнечных ожогов.

читать дальше

Наша кожа – самый чувствительный орган

Знаете ли вы о том, что наша кожа считается самым чувствительным и важным органом нашего тела?
Ведь именно она обладает огромным количеством нервных и сенсорных окончаний, по причине чего ее еще называют «вторым мозгом».

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное