Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 130 ]


N130 от 2008-05-06
Сайт о здоровье женщин

Смеются? Ну и пусть! Семь правил

Английскими учеными разработано семь правил, которые помогут неуверенным в себе людям найти свое место в жизни.

читать дальше

Восемь правил по сохранению семейной гармонии

При современном ритме жизни мало кому действительно удается сохранить гармонию в семье на долгие годы.

читать дальше

Сексуальность глаз

Ну, такие уж мы женщины, вечно чем-то недовольные относительно собственной внешности.

читать дальше

Едоку на заметку. Особенности питания

Мало кто знает, что для нормального функционирования организма, ему необходимо в день потреблять тридцать процентов жира, тринадцать процентов белка и пятьдесят семь процентов углеводов. Есть также и другие правила здорового питания.
Давайте поговорим о них более подробно.

читать дальше

Диета пищевая и «психологическая»

При всем желании решить проблему с лишним весом, нельзя применять те диеты, которые противопоказаны при наличии тех или иных заболеваний.
Поговорим о таких из них, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

читать дальше

Худейте без вреда для здоровья

В настоящее время ведется непримиримая борьба за похудение.
Но, врачи предупреждают, что идти к поставленной цели нельзя любой ценой, так как многие методики похудения, которые получили широкое распространение, просто опасны для здоровья.

читать дальше

Выбор прически – дело ответственное

При выборе прически следует учитывать тот образ, который вам дан от природы, это и форма лица, и фигуры, и рост, так как в этом вопросе мелочей не бывает
Мы поможем вам в решении данной проблемы, основываясь на практике.

читать дальше

Прогуляемся по телу. О массаже

Массаж, у мануальных терапевтов, подразделяется на общий и частичный.
Маршрут общего массажа пролегает от пальцев ног до мочек ушей.
Также, они имеют и собственные разновидности, с которыми мы вас и познакомим.
Зачастую эти два вида совмещают.

читать дальше

Массаж русский и западный

Если вы систематически, из года в год, продолжаете работу над собственным телом в верно выбранном режиме, то вам не грозит мышечная боль во время проведения первых процедур массажа, с чем часто приходится сталкиваться.

читать дальше

Долой стресс!

Если верить медикам, то для того чтобы избавиться от стресса, вовсе не обязательно бить тарелки или ругаться по пустякам с мужем.
Достаточно просто запомнить несколько несложных приемов расслабления.
С ними мы вас и хотим познакомить.

читать дальше

Полезные хлебцы, но они не замена хлебу

Многие женщины, преследуя цель снизить собственный вес, предпочитают хлебу употребление сухих хлебцов.
Они действительно очень полезны, их простейшей разновидностью являются сухарные плитки.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное