Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровая жизнь от медицины Израиля

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

5.991 подписчиков
-15 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru



www.dietaonline.ru
 
12-ое июля 2011


 
Отдохни после работы!

Новая встреча ДиОна состоится уже завтра! Если ты еще не записана - поторопись! Будем заниматься спортом, общаться и получать подарки!


 
  Пришло время для новой встречи ДиОна! Да и повод у нас есть отличный: конкурс «Худеем к лету 2011» завершен, и самое время подводить итоги.

Новая встреча предстоит совсем скоро — 12 июля, завтра. Приходить на нее могут ВСЕ желающие, а не только участники конкурса!

Мы намеренно не стали назначать это замечательное событие на выходные: ведь лето в разгаре, и конкурировать с дачными заботами и пляжным весельем у нас вряд ли получится! В этот раз награждение пройдет вечером буднего дня в форме интересных спортивных мастер-классов от инструкторов сети «Планета Фитнес». Хочешь отлично провести время после рабочего дня, пообщаться с интересными людьми и попробовать новые интересные виды спорта совершенно бесплатно? Тогда приходи к нам! 

Встреча пройдетв фитнес-клубе «Планета Фитнес» Измайлово (г. Москва). К сожалению, формат мероприятия не позволяет вместить неограниченное количество посетителей. Чтобы всем было комфортно и интересно, количество приглашенных в этот раз ограничено традцатью.

Сбор гостей начнется в 19:00. У тебя будет время переодеться в раздевалках клуба и немного пообщаться с окружающими. В 19:30 начнутся мастер-классы: чем именно мы будем заниматься я пока не скажу, но обещаю — будет интересно! 

После этого начнется непосредственно церемония! Мы объявим победителей, пофотографируемся, поболтаем и, конечно, вручим все заслуженные призы! 

Напомню, призы будут от сети «Планета Фитнес», клиники диетологии «Палитра Питания», сети СПА-центров Asia Beauty Spa, стилиста Марианны Милкис и Интернет-магазина Вселенная Изобилия.

Не забудь взять с собой спортивную форму, полотенце и тапочки для душа. Мастер-классы будут активными, и после них ты сможешь воспользоваться душевыми фитнес-клуба, если пожелаешь.

Чтобы записаться, нажимай кнопку вот здесь! Приходи, мы будем ждать тебя!

Статья была добавлена:  11.07.2011




Почему система Фитнес-Тренер не отслеживает калории для силовых упражнений?

Конечно, во время силовых упражнений ты сжигаешь калории. Но проблема здесь заключается в том, что для разных людей эти показатели очень сильно разнятся. Всё зависит от используемого веса, количества подходов и повторений, перерыва между подходами и напряжённости твоих занятий. Так что любые примерные числа будут заранее ошибочными. Рассматривай силовые упражнения, как бонус к своим тренировкам!







Ты хочешь похудеть, удержать желаемый вес, научиться правильно питаться, освоить спортивные тренировки, узнать больше о здоровье или просто пообщаться с людьми, которые стараются вести здоровый образ жизни?

Пожалуйста - www.dietaonline.ru - это система ведения здорового образа жизни. Портал является единственным в своём роде и не имеет аналогов. Здесь мы собрали три составляющие успешного процесса похудения - правильное питание, фитнес и мотивацию.

Лозунг нашего проекта - "любая диета - это зло". Факты говорят сами за себя: практически все программы диет являются временным решением проблемы, тогда как проблема лишнего веса для большинства людей может длиться всю жизнь. Именно поэтому 95% людей, успешно завершивших свою программу диеты, в течение года снова набирают свой прежний вес. Это факт!

Можно долго рассказывать, какие замечательные инструменты-помощники мы придумали - планировщик питания, контролёр фитнеса, система слежения за задачами, контроль веса и многое другое. Но будет лучше, если ты просто зарегистрируешься и взглянешь на всё своими глазами.





Тебе больше никогда не придётся "сидеть на диете".


"Эта диета изменит твою жизнь!" Слышишь это уже не первый раз? И тебе действительно это удалось? Скорее всего, нет. Последние "секреты" и "открытия" на практике оказываются не такими уж действенными, не правда ли?

Проблема заключается в том, что большинство диет абсолютно не изменяют твою жизнь. Даже если они и помогут сбросить лишние килограммы, по окончании такой диеты ты останешься со своими старыми привычками и принципами и начинаешь набирать вес снова. Знакомо?

Практически все программы диет являются временным решением проблемы, тогда как проблема лишнего веса для большинства людей может длиться всю жизнь. Именно поэтому 95% людей, успешно завершивших свою программу диеты, в течение года снова набирают свой прежний вес. Это факт!

Похудение без изменения своего образа жизни невозможно.

"Диета Онлайн" представляет тебе 4-ступенчатую программу, которая поможет перейти от процесса "сидения на диете" к процессу "здорового образа жизни". Проблему лишнего веса можно решить раз и навсегда. Рецепт прост: мотивация + здоровые привычки + уверенность в себе. Если все эти составляющие являются твоими ежедневными спутниками, то мы гарантируем, что тебе больше никогда не придётся "сидеть на диете".

Подробнее о программе здоровой жизни


В избранное