Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты красоты звезд

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.317 подписчиков
+8 за неделю
←   Все выпуски   →

No 108 Медовая красота


 Секреты естественной красоты

Выпуск #108 2009-11-27
Написать автору

Приветствую вас, дорогие читатели!

Самое время начать приводить себя в порядок в преддверии новогодних праздников!

Медовый массаж

Этот метод относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, можжевеловое, эвкалиптовое, лавандовое из расчета 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.

Мед в сочетании с массажем налаживает кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, улучшая питание внутренних органов и тканей. Отдавая биологически активные вещества, он адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.

Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится шелковистой и упругой, исчезает целлюлит, предотвращается отложение солей, улучшается обмен веществ.

Медовый массаж улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, а мед освобождает их от шлаков, восстанавливает здоровье подкожно-жировой клетчатки, надолго убирает отеки. За счет этого кожа становится гладкой и эластичной, убирается дряблость, растяжки и целлюлитные бугорки.

Массаж лучше делать после принятия ванны или сауны, чтобы поры на коже открылись. Мёд для смазывания тела необходимо брать ещё незакристаллизовавшийся, жидкий.

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко “приклеиваются“ к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Таким образом, мед «вбивается» в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. При этом ладони присасываются - будто вам ставят медицинские банки. Чем сильнее надавливание рук и резче их отрыв, тем больший эффект.

Ладонь накладывается на тело и затем резко отрывается от кожи, как бы вытягивая грязь. Через некоторое время на коже появится некая густая, вязкая серая (белая) масса - это шлаки. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.

Нужно регулярно вытирать руки полотенцем, чтобы снять прилипшую к пальцам “грязь“.

Процедура проводится от 5 до 15 минут. Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, разогревается.

Далее мед смывается теплой водой с нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом или натуральным маслом – можно использовать масло зародышей пшеницы, виноградной косточки или миндальное.

После первого сеанса возможно появление небольших кровоподтеков – это показатель качественно проведенного массажа. Постепенно мелкие кровеносные сосуды укрепятся и  синяки пройдут, а кожа будет просто светиться изнутри.

 
Медовые ванны

Как мы знаем, Клеопатра поддерживала свою красоту в том числе  и регулярными ваннами с добавлением молока. Молоко чудесным образом воздействует на нашу кожу, делая ее мягкой и нежной. Отчего же, современным красавицам не взять на службу красоте проверенный рецепт Клеопатры.

Вам понадобятся для однократного принятия ванны:

- Молоко – 2 стакана,
- Мед – 4 ст.л.,
- Эфирные масла - 4-5 капель (лаванда, ромашка, корица или любые другие на ваш вкус)

Взбить мед с молоком, затем добавить эфирные масла. В наполненную водой ванну перелить полученную смесь и разболтайте ее в воде. После этого, можете понежиться в ванне в течение 15 минут.

Продолжительность принятия ванны - около 15 мин.

 
Антицеллюлитные медовые обертывания

Мёд необходимо нанести на проблемные зоны, обернуть их пленкой и укутаться плотным одеялом.

Через час-полтора (на сколько терпения хватит) пленку снять, смыть под теплым душем остатки смеси и вытереться полотенцем.

Антицеллюлитные обертывания будут эффективнее, если мёд, как и в предыдущем случае, сочетать с другими компонентами в таких соотношениях:

На 200-250 г мёда:
3-5 капель эфирных масел (апельсинового, грейпфрутового или лимонного)
1-2 ст. л. натурального уксуса — винного или яблочного
100-125 мл свежего молока или сливок
1-2 ст. л. водки. Этот способ подходит только для людей с нормальной или жирной кожей. После процедуры нанести на кожу увлажняющий крем.

Надеюсь, эти простые рецепты помогут вам поддержать свою красоту!  А чтобы подтянуть мышцы, взбодриться и сделать очередной шаг к обретению здорового тела, нет ничего эффективнее, чем гимнастика ХАДУ, мастер-класс по которой пройдет в Москве 12-13 декабря. Только в течение ближайших 3-х дней вы можете оплатить участие в нем со скидкой. С 1 декабря  сумма вырастет на 10%.

Только читатели рассылки получат на семинаре бонус - видео «Гимнастика Хаду, продлевающая жизнь» в исполнении Звиада Арабули!

Напишите мне на larazhukova@gmail.com или позвоните +7-903-709-50-22, чтобы зарегистрироваться и получить дополнительную информацию о семинаре. Читайте также информацию на сайте «Секреты молодости и естественной красоты».

Радости вам и Любви!

Лариса Жукова 

larazhukova@gmail.com

www.beautysecrets.ru
Написать автору
В избранное