"Старение и антистарение" - Сердце
CЕРДЦЕ И КАРЬЕРА.
Результаты исследования проведенного в Великобритании, свидетельствуют
о том, что чем ниже социальный статус человека, тем чаще бьется его сердце и
меньше вариабельность сердечного ритма. Известно, что тахикардия, так и
снижение вариабельности ритма сердца ассоциированы с риском сердечного
приступа и внезапной смерти. По мнению доктора Hemingway и его коллег данный
феномен объясняется тем, что низкий социальный статус связан с определенным
комплексом специфичных поведенческих реакций, которые вызывают изменения со
стороны вегетативной нервной системы и нарушения обмена веществ в мышце
сердца, что чревато высоким коронарным риском.
Исследователи из University College (Лондон) тестировали 2,197 здоровых
мужчин в возрасте 45 - 68 лет, которые находились на разных ступенях
"служебной лестницы". Сердце мелких служащих билось в среднем на 3,2 удара в
минуту реже, чем у топ-менеджеров, причем отмечалась ригидность (сниженная
вариабельность сердечного ритма). На показатели сердечного ритма так же
влияли негативные поведенческие стереотипы (курение, сниженная физическая
активность, нерациональное питание и злоупотребление алкоголем),
психосоциальные факторы (ощущение своего малого влияния на итоги
профессиональной деятельности и депрессия).
Кроме того, показатели сердечного ритма были тесно связаны с
проявлениями метаболического синдрома (увеличенными размерами талии,
повышенным систолическим артериальным давлением, высоким содержанием
липидов высокой плотности, триглицеридов и повышением уровня глюкозы
в крови). Ученые заключают, что социальные факторы проникают в "кровь
и плоть" человека, вызывая сердечно-сосудистые расстройства.
Low-Level Jobs Tied to Faster, Less Variable Heart Rates
http://www.medscape.com/viewarticle/506116?src=nldne
НАУКА В "РУССКОМ ПЕРЕПЛЕТЕ"
16.06.2005 16:21
Обозрение "Медицина и жизнь"
Комментарий БК:
1. Это сообщение интересно тем, что в нем дается физиологическое
обоснование потенциально уменьшенной средней ПЖ у лиц с низким
социальным статусом.
2. С возрастом вариабильность (изменчивость) сердечного ритма у людей
уменьшается. У лиц с низким социальным статусом она также уменьшается,
снижая его общую жизнеспособность. Вот вам и еще одно физиологическое
объяснение меньшей средней ПЖ у лиц с низким социальным статусом
по сравнению с лицами с высоким социальным статусом..
3. Однако надо знать, что вариабильность сердечного ритма, кроме,
разумеется, больных, уменьшается и при разных длительных стрессах,
возникающих и у людей с высоким социальным статусом.
4. Отсуда следует практический вывод: хочешь жить долго (независимо от
социального статуса) - старайся всеми доступными средствами
увеличивать вариабильность своего сердечного ритма. Это могут быть и
закаливание, физические упражнения, дыхательная гимнастика,
дозированный отдых, жизнь в согласии со своей душой и т.д.
Этот дискуссионный лист существует при рассылке
"Продлись, продлись, очарованье жизни.."
http://subscribe.ru/catalog/science.health.ageing
Борис Кауров.
Авторские права охраняются.
