Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Твое здоровье в твоих руках
| Вы можете посоветовать _____Твое_здоровье_в_твоих_руках!___ __ эту рассылку Вашим друзьям и знакомым Выпуск 286 17/06/06. О_здоровье_и_о_том,_что_здоровье_это_не_отсутствие_болезней,_а_образ_жизни. Сегодня в номере Здравствуйте уважаемая читательница и уважаемый читатель! Письма. Вылечить аллергию за одну неделю. Письма Об упаренной урине Твое здоровье в твоих руках - Письмо. как удержать его? Добрый день Сергей! В ваших письмах присутствует вопрос: Это интересно (#004) Покажи "Знаете ли вы что Майнд - машины, позволяют человеку реализовать ручку дорогой свои желания, способности?" Советы практиков: (#005) (# Я могу твердо сказать, знаю. 005)Сон и лекарственные Мне Майнд- машина помогла вылечить аллергию за одну неделю. растения Начала есть все, на что раньше была аллергия и вернула на полочку всю ранее аллергенную косметику. Кулинарные рецепты (#006) Началось с того, что я стала по Интернету искать методы лечения аллергии и наткнулась на одну интересную информацию, что многие люди получают такие же Получить прайс-лист аллергены как и я но мозг их не принимает за врагов и не бороться с ними, т.е. (mailto:cyprian@renet.com.ru? не выделяет антитела и нет такого заболевания как Аллергия. subject=PRAIS_LIST_PRAKTIK_01 Логически помыслив, я пришла к выводу, что надо мозг и следом подсознание (276)). перекодировать с программы враги на друзья. И Майнд- машина как раз кстати. Каждый вечер перед сном в часов одиннадцать одевала наушники, очки, включала режим "Регенерация" на полную мощность и начинала процесс перекодировки. Все мигающие огоньки : голубые, синие, зеленые, красные и т.п. я представляла аллергенами, придавая образно им разнообразные формы, звала их в гости и устраивала для них праздник с салютом и яркими огнями, благо в этой программе такой световой эффект присутствует, можно легко себе представить праздничный фейерверк. И самое главное все 30 минут про себя проговаривала : "Все аллергены мои Друзья". С каждым днем состояние улучшалось, очистилась кожа, прошел насморк, в оспаление в горле, еще идет процесс оздоровление, иногда через обострение. Но точно могу, сказать процесс излечения запущен. Самое интересное, что в последний день на грани засыпания и на последних минутах программы, я увидела зеленый лес и оленя с красивыми добрыми глазами и информация "ЗДОРОВА". Начала по этой схеме лечить ребенка. Ей 7 лет и с рождения она пищевой аллергик. О процессе излечения напишу попозже. Да еще, совсем забыла. В поисках информации об излечении аллергии наткнулась на сайт Московского института Бутейко и освоила дыхание по методу Бутейко К.П. ( Замедленное, пов ерхностное дыхание с задержкой на выдохе: 2 сек. вдох, 3 сек. выдох , 3 сек задержка) Этим методом излечивается бронхит, астма, гипертония, аллергия и куча сопутствующих болезней. Так вот в период сеанса дышала по методу Бутейко. Лена. Новокузнецк. Комментарий. Автор письма очень верно "ухватила" суть управления своим иммунитетом. "Образность и вера". Образная медитация это инструмент с помощью которого многие ведущие психотерапевты творят чудеса с точки зрения ортодоксальной медицины. Если автор вышеприведенного письма сумеет передать это дочери, то благодаря силе детского воображения ее дочь сумеет обойтись и без технических средств. Для ребенка игра это его жизнь. Игра с полной верой в реальность игры. Наступает время понимания того что образная медитация это не только способ времяпровождения или получения изысканных ментально чувственных впечатлений. Наступает время понимания того что образная медитация это один из мощнейших естественных инструментов решения конкретных проблем человека. Например в Моск ве уже многие спецы работают отслеживая состояние больного и корректируя его в состоянии онлайн с помощью компакт диска Николая Подхватилина "Восстанавлив ающие психотехники #3". Сам автор сейчас решает вопрос "оставить этот диск для всеобщего пользования или только исключительно как инструмент психотерапевта". (более подробно см. о диске (http://kornilov-s-a.ru/audio-012.htm) Наступает время понимания того что овладение механизмом медитации дает человеку очень мощный инструмент для целенаправленной коррекции своего здоровья, своего физического и психического состояния. Знаете ли вы что майнд машина InnerPulse имеет группу сессий, которые помогают заучить любой стиль дыхания? Группа сессии для работы с дыханием майнд машины InnerPulse называемая "Ритмическое дыхание" разработана для того чтобы научить человека дышать определенным образом. Кроме десяти типовых наборов режимов дыхания таких как например : "Четыре интервала" все интервалы равные Пранаяма IV дыхание по образцу 1,4, 1,2 Дыхание йога выдох, двойной интервал вдоха Дыхание даоиста вдох двойной интервал выдоха Пользователь может задать произвольные интервалы для вдоха, задержки после в доха, выдоха и задержки после выдоха. Желающие освоить дыхание по методу Бутейко могут найти майнд машину InnerPulse очень удобной. Процесс сосредоточения на дыхании процесс медитации на дыхании индийские йоги называют пранаямой. Письмо Сергей, полностью разделяю с Вами позицию, что стереотипы мышления иногда даже мешают людям продолжать жить ... Изменить подобные стереотипы теоретически можно, но практически.... Это нужно быть рядом с таким упрямым и больным челов еком постоянно, чтобы как-то сдвинуть его точку зрения в правильном направ лении. Мне интересна и близка Ваша позиция. К сожалению, по некоторым вопросам по жизни очень трудно найти единомышленников... Йога и лекарственные растения - держали мое внимание (и реальное экспериментирование) с 7 лет. Всегда был уверен, что свой бронхит могу восстано вить в любой момент дыхательными упражнениями и откладывал это "на потом". А потом оказалось, что уже и дыхательные упражнения не помогают... Вот и обратился к уринотерапии. Очень кратно о технологии получения "упаренной" концентрированной урины. Берем пластмассовую емкость. Желательно прозрачную. Наливаем урину. Ставим в морозилку. После заморозки - вынимаем из морозилки и ставим оттаивать при комнатной температуре. Все увидите сами - урина разделяется на тяжелую (более темного цвета) и легкую фракции. На дне емкости - белый осадок - это соль! Шприцом или грушей отбираем верхний (светлый) слой (приблизительно 2/3 высоты жидкости) и оставляем нижний. Он-то и является концентратом!!! У меня еще есть несколько находок по методам и средствам лечения. Будет время - напишу. С уважением, Ярослав Заблоцкий Комментарий. Все кто уже решил или только собирается поделиться своим опытом, могут помнить о том что их сообщение, может принести неоценимую помощь другим людям. Твое здоровье в твоих руках - этот девиз повторяется в каждом выпуске. И это действительно так, самую большую помощь себе может оказать человек только сам. И самый большой вред человек тоже наносит себе сам. Истина проста надо всего лишь суметь удержаться от соблазнов. Но просто не значит легко. Количество нав язываемых соблазнов так велико, что сознательный контроль не всегда себя оправ дывает. Во первых это очень изнурительно постоянно себе в чем то отказывать, постоянно что то себе насильно запрещать. Такой стиль поведения через некоторое время просто начинает выматывать многих людей. Во вторых в таком стиле пов едения, если он продолжается довольно длительное время кроется еще одна опасность - у человека появляется разлад со своим подсознанием. Сознание и подсознание находятся в разных весовых категориях. Если применить образное срав нение то погонщик и слон могут символизировать эту пару сознание и подсознание. Многое может сделать погонщик. Но если слона постоянно притеснять, слон может превратиться в свирепого зверя. Как заинтересовать слона, то бишь свое подсознание, свое тело? Есть отлаженные приемы внушения. Но для достижения каких то результатов почти в сегда требуется помощь со стороны. Предлагаемая ниже методика позволяет пров одить работу по программированию своего подсознания(своего слона) результативно и без посторонней помощи. Анонс CD "Программатор" из серии компакт дисков Audiostrobe Каждая возникшая у Вас мысль рождает нервный импульс, который реализуется в организме в виде тех или иных биохимических и физиологических реакций, изменяющих деятельность внутренних органов и систем. Дурное настроение очень прожорливо. Оно, как черная дыра, поглощает остатки наших сил, которых уже может не хватить для преодоления затруднений, вызвавших это упадническое настроение. Получился замкнутый круг. Порой мы не понимаем, а может, просто забываем, что сила изменить ситуацию находится не в других людях и не в их словах, а в нас самих. Эта сила - не что иное, как наш потенциал. Другие люди могут лишь пробудить в нас спящий потенциал, как искра разжигает костер, но не создать его, ибо он уже существует в нас с рождения. Вы сами, и только Вы, без постороннего влияния можете помогать себе -вдохновлять себя, управлять своим настроением, своим здоровьем, своей силой. Александр Суворов считал: "Если лень меня победит, то меня будут побеждать все. А если я ее буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет". Некоторые люди сами себе создают проблемы примерно такими идеями: "У меня никогда ничего не получается", "Я не смогу", "Это невозможно", "Я, наверно, уродился таким неуверенным и косноязычным". Подобные думы, конечно, имеют причину, но не имеют разумного основания. Во-первых, никто не знает наверняка, что у Вас получится, а что нет и где предел Ваших возможностей. А во-вторых, такие негативные мысли бесследно не проходят - они формируют пораженческие настроения и развивают комплексы неполноценности и пессимизм. У человека с таким мышлением действительно ничего не получится. Подобные мысли в голове - не что иное, как негативное самовоспитание, которое подавляет Ваш потенциал. Прежде чем заняться позитивным самопрограмированием, необходимо глубоко осознать простую идею: "Я могу изменять себя сам". Самовнушение - это внутренняя позиция человека, готовность к определенному действию, ситуации, переживанию. Запрограммировать себя достаточно просто, если соблюдать правило: во время закладки установки в голове не должно быть конкурирующих мыслей. В обычном состоянии сознания Ваше мышление насыщенно разнообразными переживаниями. Не успели Вы произнести формулу самовнушения, как появляются обрывочные комментарии, сомнения. Естественно, с таким "хвостом" самовнушение не срабатывает, застрянет на полдороге. Как только Вы начнете использовать CD с записью "Программатор", то световые и з вуковые импульсы, на которых Вы концентрируете свое внимание, рассеивают посторонние мысли и открывают Вашему самовнушению прямой путь в бессознательное. Примерно через пятнадцать минут после начала сеанса Ваш мозг, синхронизируясь с поступающими импульсами, войдет в восприимчивое для самов нушения состояние. В этот момент Вы услышите короткий звук колокольчика, означающий, что можно приступать к самопрограмированию. Еще через пять минут по вторный звук колокольчика оповестит, что время для самопрограмирования закончилось, и "Программатор" начнет возвращать Вас в обычное бодрствующее состояние. Естественно, перед началом сеанса формулы самовнушения должны быть у Вас полностью готовы, продуманы и выучены наизусть. При составлении самовнушений придерживайтесь коротких, емких формулировок: "Я стойкий как железо", "В разгов оре я находчив и весел", "Колкости К... вызывают у меня холодную усмешку" и т.д. Ваша установка должно звучать в позитивном ключе. Программируйте себя не на отсутствие чего-то, а на наличие хорошего ресурса. Новое качество, новая способность - нарождается в вас, вы обретаете это новое качество. Оставьте в покое старое качество, черту характера, привычку, которые по вашему мнению, препятствуют достижению желаемого результата. Не боритесь с ними. Не браните их и себя, не ругайте. Просто оставьте их без вашего внимания, и обретите новую способность. Например, вместо произнесения "Я ни сколько не боюсь гнева руководителя" программируйте себя так: "Я с легкостью смотрю на гнев руководителя, продолжаю четко мыслить". Пусть ваша часть, которая боялась, продолжает это делать, но уже без вашего участия. Не переделывайте ее, просто обретите новое качество, но вую возможность. За время одного сеанса самопрограмирования не давайте себе более трех установ ок, чтобы не запутать свое бессознательное. Каждое самовнушение должно быть произнесено пять - шесть раз. В дальнейшем, при возникновении соответствующей ситуации, программа самочувствия или адекватного поведения реализуется ав томатически, Для наглядной демонстрации эффекта самопрограмирования, Вы можете провести небольшой эксперимент. Включите CD "Программатор", настройтесь на ритм светозв уковых пульсаций, как только раздастся звук колокольчика, четко повторите несколько раз про себя: "При произнесении фразы "Тело как сталь", я почувствую, что мое тело - это железная балка, врытая в землю, а рука - приваренная к ней перпендикулярно рельса, способная выдержать любые нагрузки". Зарядив себя во в ремя сеанса таким образом, затем найдите помощника, и предложите проверить силу Вашей руки. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, вытяните перед собой руку и сожмите кулак. Пусть другой человек, надавливая на запястье Вашей вытянутой руки, попробует опустить ее вниз. Обычно это происходит легко, так как трудно удерживать руку напряженной в таком положении. Затем еще раз вытяните руку и произнесите про себя фразу: "Тело как сталь". После этого опустить Вашу руку будет значительно труднее - Вы стали сильнее буквально на глазах. Кстати мужчины могут обратить внимание, что работать таким образом можно не только с рукой. Внушить себе с помощью CD "Программатор", будто определенная мышечная группа стала значительно сильнее, очень легко. Ведь мы обычно реализуем возможности св оего тела лишь на пятнадцать процентов. Самопрограмированием Вы можете застав ить Ваше тело реализовывать до тридцати процентов своей потенциальной мощности, то есть в два раза повысить свои возможности. И не только физические, но и психические. Ниже ряд отзывов на описываемый CD Я много раз пробовал раньше внушать себе что нибудь, но результатов почти не видел. Пока был спокоен помнил об этом, а как возникала ситуация сразу все по старому проходило. Но вот после одного раза прослушивания Программатор я удивился. Крепко - крепко засело в мозгу внушение и я уже могу сказать, что достиг чего хотел. Вениамин. Очень понравился диск "Программатор". Я давно пыталась изменить свое поведение с родителями. Умом понимала, что надо относится немного отстраненно к их советам и заботам, но как доходило до ситуации, сразу во мне все вскипало, и сдержаться не всегда могла. Я решила внушить себе мысль о том, что во мне нарождается новый человек, который будет проводить контакты с родителями, и который будет с ними вежлив, корректен и прочее. Я провела всего два занятия, и возникла ситуация когда мне нужно было поехать к ним. Все прошло прекрасно. Во время визита к ним и после я удивлялась и тихо радовалась, тем переменам, которые произошли во мне. И надо сказать что и родители это заметили и соответственно вели себя по другому. Ольга Кузнецова. Я хотел попробовать развить силу как написано. Я думал, что у меня не получится. Я с братом решил попробовать. Он все время был немного сильнее. Когда я проговорил фразу, я удивился потом, потому что я как будто не прикладывал сил, а брат ничего не мог сделать со мной. Я сначала подумал, что он поддается мне. А он так разозлился, что у него не получается, что я увидел, что он не поддавался. Миша. Мне диск "Программатор" помог избавиться от страха перед незнакомыми девчонками. Я внушил себе, что со всеми девчонками, с которыми я встречаюсь на улице я раньше уже учился в одном классе, просто забыл ее. А она стала старше и изменилась теперь. Так классно теперь. Я могу говорить про что захочу и не молчу все время как раньше. Я хочу попробовать изменить свою силу. Владик. Спасибо за диск. Я смогла наконец бросить курить! Я много раз пыталась, но затянуло меня сильно. С помощью диска я смогла внушить себе возникновение отвращения. И почти как с волшебной палочкой. Мне перестали нравиться мои сигареты. Я стала менять марки сигарет, но вкусовые ощущения были все ужасней и ужасней. И я просто вынуждена была прекратить. Удивительно в этом то, что как будто внешняя сила а не я сама произвела во мне эти преобразования. Ирина. Стоимость компакт диска "Программатор" 300 руб. Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев. Это интересно ПОКАЖИ РУЧКУ, ДОРОГОЙ! Испанский художник Франсиско Гойя брал за портрет вдвое больше, если изображал на нём ещё и руки. И правильно делал: оказывается, наши кисти и ладони - кладезь всевозможной информации. По ним можно узнать не только о судьбе человека, но и о его здоровье. Кисти Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Кожа ладоней приобрела желтоватый оттенок - наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, холецистит). Коричневые пятна с тыльной стороны кисти, которые чаще всего появляются у пожилых людей, указывают на проблемы с желчным пузырем. Кожа на кисти и особенно на ладони шелушится мелкими пластинками - недостаток витаминов А и Д. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, идите к дерматологу: на руках поселился грибок. Постоянно холодные руки - нарушено периферическое кровообращение, организму недостает никотиновой кислоты. Пополните её запас с помощью в итаминных препаратов, ешьте больше молочных продуктов, грибов, сои, гречихи, фасоли, капусты. Ладони горят? Возможно, печень не справляется с интоксикацией, вызванной алкоголем или химическими веществами. Такие ладони врачи называют "печё ночными". "Ползание мурашек" по ладони говорит о том, что у вас проблемы с эндокринной системой. Влажные ладони сигнализируют о неполадках в эндокринной системе. Возможна гиперфункция щитовидной железы. Сухость и бледность кожи на ладонях - ещё один повод обратиться к эндокринологу. Это может свидетельствовать о гипотиреозе. Пальцы Немеют мизинцы - обращайтесь к кардиологу: возможны проблемы с сердцем и сосудами. Онемение больших пальцев указывает па слабость дыхательной системы. Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, да ещё и кожа ладоней постоянно сохнет - это явный признак эндокринных нарушений. Возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет. Кончики пальцев имеют пурпурный цвет - надо заняться пищеварительной системой. Тёмно-красный или лиловый - обследуйте почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так называют возвышенные основания больших пальце в) - не всё в порядке с половыми органами. Зудит боковая поверхность правого указательного пальца - проблемы в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем. Суставы Чересчур гибкие суставы (как и почти несгибаемые) при общем сниженном тонусе мышц пальцев могут означать сбой в работе печени и желчного пузыря. Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Если суставы болят, краснеют, опухают, срочно обращайтесь к врачу - это проявился полиартрит. Боль в суставах между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальцев предупреждает о скором появлении проблем с коленными суставами. Где у вас болит 1. Согласно китайской медицине, точка в центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на неё большим пальцем другой руки, вы ощущаете пронзительную боль, всерьёз займитесь своим здоровьем. 2. Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой руки с тыльной стороны кисти, а указательным - со стороны ладони, говорит о неполадках с сердцем. Скорее всего, это начало ишемической болезни. 3. На патологию в мочеполовой системе укажет сильная боль при нажатии области на ладони между средним и безымянным пальцами. | 4. Если провести линию от точки между мизинцем и безымянным пальцами и запястью, то нижняя треть этой линии на ладони от запястья соответствует зоне печени и желчного пузыря. Боль при нажатии указывает на нарушения в работе этих органов. Советы практиков снижение веса СОН И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ - При тревожном сне и бессоннице готовят настой из свежих листьев салата посевного. Столовую ложку измельчённых листьев настаивают в стакане кипятка до охлаждения. Пьют на ночь по 0,5-1 стакану. - Повышенную тревожность, тревожный сон лечат настоем семян укропа. Столо вую ложку измельчённых семян настаивают в стакане крутого кипятка. Пьют по стакану на ночь. - При чрезмерной возбудимости, бессоннице пьют настой травы мелиссы (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день. - При переутомлении, истощении нервной системы, бессоннице готовят спирто вую настойку свежей зелёной травы овса (1:5). Принимают по 20-30 капель с водой 3 раза в день. - При бессоннице за час-два до сна принимайте ванны с лавандой, ромашкой или обычной поваренной солью, но не горячие, а с температурой воды 30-35 градусов. Опыт избавления от бессонницы - Врач А. Мантухов: "Бессонница встречается при функциональных заболев аниях нервной системы, стрессах, хронической усталости. От снотворного лучше отказаться, а использовать народные средства. - Две чайные ложки шишек хмеля залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. На ночь выпить стакан. Эфирное масло хмеля - состав ляющая валокордина - средства при сердечно-сосудистых неврозах. - Попробуйте на ночь мыть ноги горячей водой. Это успокаивает нервную систему, снимает усталость, улучшает сон. - Неплохо перед сном смазать виски лавандовым маслом. Можно капнуть 3-5 капель этого масла на кусочек сахара и пососать перед сном". - Т. Попова: "Многие знают, какое это мучение: пролежать ночь без сна. Я придумала подушечку, которую набиваю пряными травами: мелиссой, мятой, цв етками акации, липовым цветом, полынью. Подушечку из ситца делаю продолго ватой формы в виде повязки на лоб, с завязочками на затылке. В таком аромате трав и цветов спишь как на лугу. Можно подушечку положить рядом с лицом. Сон всё равно придёт". - А. Рыбин: "Я страдал бессонницей около 30 лет, жил на таблетках. Стал лечиться сам. Набираю 3-литровую банку морской воды, раздеваюсь, наливаю около полулитра в ковш, обмакиваю полотенце и начинаю обтираться. Так делаю ежедневно перед сном. Я же 4 года без таблеток. Морская вода комнатной температуры. Можно готов ить её используя аптечную соль. Сон у меня не 6-7 часов, а меньше, зато без таблеток, вредящих организму". Кулинарные рецепты. Стройная фигура. Похудение, стройная фигура. снижение веса Суп из свекольной ботвы Ботва свёклы - 400 г, корень петрушки, морковь - 2-3 корнеплода, луков ица, картофель - 3 корнеплода, лавровый лист - 2 шт, вода - 2 л, тмин или укроп - 0,5 ч ложки, цветочная пыльца - 0,5 ч. ложки, имбирь на кончике ножа, зелень, соль, специи по вкусу, семя льна молотое - 50-70 г, гв оздика - 1-3 г. Из моркови, картофеля и пряных растений сварить бульон. Когда корнеплоды сварятся, добавить ботву свёклы, нарезанную соломкой, и лавровый лист. Добавить специи, семя льна, гвоздику, зелень, пряности, заправить пассерованным луком. К супу подавать чёрный хлеб. Суп овощной Картофель - 3 корнеплода, морковь - 2 корнеплода, луковицы - 2 шт., растительное масло - 3 ст. ложки, соль, перец, пыльца цветов, зелень укропа, лавровый лист по вкусу, семя льна - 50-70 г, гвоздика - 1-3 г. Очищенную морковь нарезать соломкой или натереть на крупной тёрке, положить в кипящую воду и варить до полуготовности. Затем добавить нарезанный кубиками картофель, семя льна, гвоздику и в арить до готовности, заправить спассерованным луком, специями, посолить. При подаче на стол в каждую тарелку положить мелко нарезанную зелень укропа. Суп овсяный Овсяная крупа - 1 стакан, растительное масло - 3 ст. ложки, вода - 2 л, соль, перец, пыльца цветов, зелень укропа и петрушки, семя укропа, картофель - 3 корнеплода, луковицы - 2 шт., морковь - 1 корнеплод, семя льна молотое -50-70 г, гвоздика - 1-3 г. Овсяную крупу замочить на 7-8 часов, промыть, поджарить на сковороде 5-6 минут, положить в кипящую воду и варить до готовности, добавить мелко нарезанный картофель, натёртую на крупной тёрке морковь, семя льна и гвоздику. Лук мелко покрошить, спассеровать и положить в суп. Добавить соль, специи и зелень по вкусу. Подать с хлебом и чесноком на ужин. Суп картофельный Картофель - 4-5 корнеплодов, луковицы - 1-2 шт., вода - 2 л, зелень петрушки и укропа, коренья моркови и сельдерея - 1-2 шт., "хмели-сунели", семя укропа или тмина, пыльца цветов, имбирь, перец, соль по вкусу, семя льна молотое - 50-70 г, гвоздика - 1-3 г, растительное масло - 3-4 ст. ложки. Спассеровать коренья на растительном масле, сварить из них бульон, добав ить картофель, нарезанный мелкими кубиками. Сварить до готовности. Лук, нарезанный мелко, истолочь с семенами льна и гвоздикой, потолочь в ступе, опустить в бульон, добавить специи, зелень петрушки и укропа. К столу подать с хлебом, поджаренным с чесноком. Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний, с уважением Александр Бруснёв ICQ 210407144 Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, в идео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке? Вот эта ссылка "Запрос описаний". (mailto:cyprian@renet.com.ru?subject=PRAIS_LIST_286) Просто кликните по "Запрос описаний". (mailto:cyprian@renet.com.ru? subject=PRAIS_LIST_286) и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить. "Запрос описаний". (mailto:cyprian@renet.com.ru? subject=PRAIS_LIST_286) Консультативная работа. См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http:// kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov /urokt.htm Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/ newst.htm. Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00) факс: 007-(8452)- 517-647. 410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А. Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru (mailto:) Всего Вам доброго. Письмо ведущему (mailto:cyprian@renet.com.ru?subject=Your_health_274) (mailto:cyprian@renet.com.ru?subject=Your_health_274) Приобрести компакт диск (http://www.kornilov-s-a.ru/cd.htm) "Твое здоров ье в твоих руках" Вы можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ (mailto:cyprian@renet.com.ru?subject=CD_Your_Health) Российский консультационный методический центр здорового образа жизни. be number one (http://www.one.ru) Главная страница | (http://kornilov-s-a.ru/index.htm) Питание | (http:// kornilov-s-a.ru/foodt.htm) Очищение | (http://kornilov-s-a.ru/cleant.htm) Його-терапия | (http://kornilov-s-a.ru/iogat.htm) Рецепты народной медицины | (http://kornilov-s-a.ru/travat.htm) Домашний лечебник | (http: //kornilov-s-a.ru/domlecht.htm) Уринотерапия | (http://kornilov-s-a.ru/ urinat.htm) Обмен опытом | (http://www.ussr.to/cgi-bin/forum.cgi?u= kornilov) Переписка | (http://kornilov-s-a.ru/letterst.htm) Полезные ссылки | (http://kornilov-s-a.ru/referenct.htm) Фазы луны | (http:// kornilov-s-a.ru/moont.htm) Книга отзывов | (http://www.ussr.to/cgi-bin/ guestbook.cgi?u=kornilov) Беседы о здоровом образе жизни | (http:// kornilov-s-a.ru/newst.htm) Новости от Вас | (http://kornilov-s-a.ru/ newsyoyt.htm) Философия восстановления | (http://kornilov-s-a.ru/ sunridert.htm) Уроки здоровья | (http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm) Анекдоты | (http://kornilov-s-a.ru/anekdot.htm) Арт терапия | (http:// kornilov-s-a.ru/momdjt.htm) Для МАМ и ПАП | (http://kornilov-s-a.ru/ mamt.htm) Кулинария здоровья | (http://kornilov-s-a.ru/kulinart.htm) Объединение | (http://kornilov-s-a.ru/edinent.htm) Кнтги | (http:// kornilov-s-a.ru/ebookt.htm) Пути к Здоровью | (http://kornilov-s-a.ru/ putig.htm) Советы практика | (http://kornilov-s-a.ru/sovbil.htm) Школы | (http://kornilov-s-a.ru/scool.htm) Аудио-видео практики| (http:// kornilov-s-a.ru/audio.htm) Copyright © 2001-2006 Любое несанкционированное копирование преследуется законом. |
| В избранное | ||
