Твое здоровье в твоих руках

Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 119

Добрый день, уважаемый читатель!

  28 -29 августа 2002 г.
  Наступил период сезонной активности легких и толстого кишечника. Это время наиболее благоприятное для оздоровления и укрепления этих органов. Благоприятное время для очищения нижнего отдела кишечника. Те, кто уже не первый год выполняют эту профилактическую процедуру, знают, что игра стоит свеч. Объяснить это "непосвященным" наверное, невозможно.
  Говорят, есть районы на земле, где люди в силу климатических и культурных особенностей, не в состоянии совершать омовения тела очень длительное время. Анекдот про шибко культурного чукчу, который в прошлом году в бане был и опять собирается, все, наверное, слышали. И объяснять, что такое баня, сауна, душ, джакузи и разницу между ними не имеет смысла - не поймут. Так же как возможно и не поймут для чего надо еженедельно посещать эти "очаги культуры и досуга". :-)
  Но я о другом. Известно, что урина в силу своего химического состава, обладает меньшей силой поверхностного натяжения, чем вода. И поэтому обладает большими "растворительными" способностями, чем вода. Как бы не смотрели некоторые люди на эту рабочую жидкость, она с функцией расшлаковки толстого кишечника от каловых камней справляется успешней, чем вода. Но не секрет, что попытка применить урину в качестве рабочей жидкости для проведения процедуры чистки кишечника, зачастую наталкивается на прозаическую, но очень вескую причину: отсутствия необходимого количества оной.
  Для тех, кто понимает эффективность использования урины в этой ситуации, могу подсказать рецепт, с двойной выгодой. Как известно сухой лист Стевии, являясь прекрасным подсластителем, по недоразумению оттесненным на второе место в мире после сахара по масштабам потребления, кроме всего обладает и легким диуретическим свойством.
  Употребляя для подслащивания продуктов питания сухой лист Стевии, можно помимо снижения нагрузки на поджелудочную железу(которое неизбежно возникает при употреблении сахара), получить и необходимое количество рабочей жидкости для процедуры очищения кишечника. Я, правда, столкнулся с утверждением, одного из потребителей стевиозида, что передозировка стевиозида до приторного вкуса при подслащивании чая, тоже приводит к мочегонному эффекту. Однако человек сообщал о единичном случае, и утверждать, что и стевиозид также как и сухой лист Стевии обладает диуретическим свойством я не берусь, поскольку сам, употребляя стевиозид, не замечал его такого действия.

Содержание

1. Цитата недели.
2. Анонс новостей сайта.
3. Письма от читателей.
4. Читатель дает совет.

Цитата от Поля Брэгга.
  Голодание - всего лишь один из способов помочь себе укрепить здоровье. Природа подарила нам простое лекарство.

  Афоризм от Виктора

  "Все пути бесполезны, если ты их знаешь, но не идешь к цели".
    М.С. Норбеков.

2. Анонс новостей сайта.

  На странице с адресом http://kornilov-s-a.4.com1.ru/putig.shtml создан раздел под названием "Пути к здоровью".
  Это начальная страница, с которой можно перейти на странички людей рассказывающих о том, как они из глубокой ямы недуга сумели выбраться к свету к жизни. И не только выбраться, но и жить полнокровной жизнью, приносящей много радости и счастья.
  Одни из героев, уже прошли этот тернистый путь из глубокого нездоровья к здоровью, другие еще в пути:
  На страницах они ведут рассказ о своем пути. И Вы, уважаемый читатель, можете увидеть общие закономерности. И можете понять, что нужно конкретно Вам. И можете почерпнуть силы для начала работы. И можете поверить в то, что человеку подвластно очень многое.

3. Письма от читателей.

  Здравствуйте! Я насчет Вашей статьи "Культура пития". Можно ли вопрос?
  Конечно, организмы - разные, но Вы не сталкивались ли с таким фактом, что в результате раздельного принятия воды и пищи образуется запор, что у меня и происходит, и в результате самочувствие конечно ухудшается. Перепробовал много вариантов. Что делать?
С уважением, Ильнур.

  Отвечает Виктор Коняев, ведущий раздела "Кулинария здоровья"

  Скорее всего, у Вас выражена конституция Ветра. Если стул бывает в виде комочков ("овечий кал"); то запор, то жидкий стул, значит, Вы должны сбалансировать дошу Ветер. Если это так, то попробуйте, по возможности, пить перед едой свежие соки, а не воду или, что хуже, чай и кофе. Можете пить травный чай.
  Пища должна быть теплой и тяжелой по консистенции. Овощи лучше подвергнуть слабой тепловой обработке. С пищей съедайте 1-2 столовых ложки растительного масла. Еду готовьте чуть более жидкой. Одним словом, балансируйте дошу Ветер.
  Впрочем, иногда такое случается при переходе на новый режим питья и у других конституций. В любом случае, явление временное, не волнуйтесь. Попробуйте пить до еды, а количество жидкости, принимаемой после еды, уменьшайте постепенно. Одновременно увеличьте количество жидкости, выпиваемой между приемами пищи.

    Удачи! Виктор.

  Хочу от себя добавить, что правила здорового питания предписывают отказываться от употребления воды во время приема пищи. Просто потому что пища переваривается не с помощью воды или чая, а при помощи желудочного сока и секретов печени. И для того чтобы этих соков было достаточно, воду надо подавать не во время выработки соков, а немного раньше. Впрочем, все кто знаком с принципами работы автомобиля, знают, что охлаждающую жидкость надо залить до запуска двигателя. Если говорить о стиральной машине, то воду также надо залить в нее до включения режима нагрев.
  И что удивительно и с автомобилем и со стиральной машиной мы поступаем, так как написано в инструкции. Наверно потому, что железно знаем: запас прочности у этих железок гораздо ниже запаса прочности биологической системы "человек" :-)
  Поэтому Вы легко можете понять, что принцип употребления жидкости до приема пищи это один из основных принципов здорового питания.
  И как уже сказал Виктор Коняев, процесс перестройки на здоровый ритм тоже требует времени. Ведь если Вы будете думать, что "ломка" у наркомана это свидетельство того, что наркоману надо обязательно вернуться к старому образу жизни, то это не будет способствовать улучшению физиологического состояния наркомана.
  Очень эффективным средством нормализации работы кишечного тракта, является процедура начального его очищения. Процедура эта длиться месяц, и за это время переход к на другой режим питания происходит очень естественно. Также устраняются проблемы с дисбактериозом.

  Письмо от читательницы.

  Здравствуйте, могу ли я заказать в вашей аптеке следующие продукты?

  028 Стевия - Медовая трава 10 пак.
  033 Стевиозид(фасовка 250 гр.) 1 пак.
  А также книгу "Стевия - медовая трава".(бумажный вариант)
  Мой адрес:...
  Я больна сахарным диабетом с января 2002 года, диабет 1-го типа(мне 43 года). Не могу с этим смириться. Хочу узнать у вас, известны ли вам случаи излечения от диабета 1-го типа каким-нибудь способом (например, голоданием)? Какие средства можно попробовать?
    С уважением, Тамара.

  Ниже идут некоторые фрагменты ответа Тамаре.

  О Вашем вопросе.
  Вы правильно делаете, что не хотите смириться с болезнью. Это говорит о достаточной Вашей внутренней силе. Все примеры оздоровления, которые мы встречаем в нашей почте, да и в литературе, начинались именно с этого сильного желания противостоять болезни.
  То что Вы можете победить свою хворь у меня и тех кто прошел через вхождение в здоровый образ жизни, не вызывает ни малейшего сомнения. Тысячи людей победили именно такое же заболевание, как и у Вас. Чем Вы то хуже?
  Просто сейчас Вам надо сделать самостоятельный шаг. А состоит он в том, что надо серьезное внимание обратить на Ваш образ питания и образ жизни. Представьте себе сами, ведь если на сегодня, образно говоря, Вы подошли к краю этой ямы, и даже земля начала из-под ваших ног осыпаться, и Вы можете вот-вот свалиться в эту яму, то это значит, что Вам просто надо открыть глаза и оглядеться.
  Оглядеться и спросить себя "А той ли дорогой я иду? А нет ли другого пути? Мне надо идти обязательно в пропасть?"

  Первое, что Вам надо сделать, и Вы сами пришли к этому выводу, это перейти на другой тип подсластителя. Что Вы и делаете впрочем. Одно это даст результат. Ведь если Вы прочитали на сайте (на странице Аптека кликнуть мышкой по строке со Стевией) описание этого подсластителя, то знаете что это не только продукт для поддержания здоровья любого человека, но и буквально спасение для тех, у кого начались проблемы с усвоением углеводов.
  Тем, у кого поджелудочная железа начинает все сильнее и сильнее заявлять о том, что ей уже трудно справляться с той нагрузкой, которую она всю жизнь, пока были силы, выдерживала. Этим людям Стевия даст хорошую поддержку.

  Второе, что бы я посоветовал, это не смотря на то, что проблемы со здоровьем после перехода на употребление Стевии, могут совсем исчезнуть, все таки начать движение к переходу на здоровый стиль питания и здоровый образ жизни.
  Это можно сделать двумя путями:
  регулярно читать рассылку "Твое здоровье в Твоих руках". Может быть, через годик другой она Вас все-таки раскачает, и Вы займетесь собой. :-) Конечно ошибок никто не избегает. Но важнее после маленьких поражений, не опускать руки.
  Или сразу поступить на курсы заочной школы здорового образа жизни и целенаправленно работать над восстановлением и укреплением здоровья. Привитием привычки к здоровому образу жизни. То есть привитием привычки быть здоровым. Сейчас очень удобный сезонный период для начала оздоровительных процедур. Собой, своим здоровьем в любое время года можно начинать заниматься. А когда еще и природа способствует этому, то путь к здоровью просто сокращается.
  Тут конечно выбор за вами.
  К тому же сейчас очень много книг на прилавках книжных магазинов, где авторы дают рекомендации по избавлению от хворей. Но без начала практической работы над собой, как говорит Норбеков: "Все пути бесполезны, если ты их знаешь, но не идешь к цели".

4. Читатель дает совет.

  Ответ на вопрос в рассылке с номером 118.

  Здравствуйте. Я случайно наткнулась на ваш байт и решила написать.
        Уважаемая, Сабина.
  У меня когда то тоже выпадали волосы и я облысела. Причина мне понятна не была и я о ней не знаю до сих пор. Так что я не знаю, поможет ли мальчику то, что помогло тогда мне. А все очень просто оказалось. Буквально за несколько недель волосы восстановились и Слава Богу уже два года я не знаю этой проблемы. Доктор посоветовал мне пропить курс витаминов "Биовиталь" именно эти витамины, потому что в аптеке могут вам предложить подобные, но они не помогут. На этом зафиксировал мое внимание доктор. Возможно мальчику не хватает, каких либо витаминов, как и мне когда то. 30 дней каждый день утром и вечером их надо принимать. Я пила по одной штуке. Одновременно с приемом витаминов необходимо сделать настойку из красного горького перца и водки или разведенного спирта. В бутылочку с 200 г водки надо бросить пару стручков перца и поставить в темное место. Настойка будет готова через неделю, но я стала пользоваться уже на следующий день, не откладывая. Так вот надо взять зубную щетку макать в водку с перцем и интенсивно массажировать голову. Каждый день, чем чаще, тем лучше. Конечно, кожа головы не должна страдать, процедура должна быть приятной, а не болезненной. Попробуйте. Вреда такой курс лечения точно не принесет, а пользу может оказать огромную. Желаю вам победы над недугом .Лена

  Вы можете посетить страницу о курсе уроков здоровья http://sergei64.nav.to/urokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

  Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
    Твое здоровье в твоих руках.
    тел./факс: 007-(8452)-517-647.
    410012 Саратов а/я 1487. РКМЦ ЗОЖ.

  Вы можете написать по адресу:cyprian@renet.com.ru
  Поделиться своим опытом оздоровления.
  Добавить свои комментарии, предложения или задать вопросы.

  Всего Вам доброго.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm

Copyright © 2001-2002
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.