Твое здоровье в твоих руках

Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 118

Добрый день, уважаемый читатель!

  22 -23 августа 2002 г.   Наступил период сезонной активности легких и толстого кишечника. Это время наиболее благоприятное для оздоровления и укрепления этих органов.

Содержане
1. Цитата недели.
2. Анонс новостей сайта.
3. Письма от читателей.
4. Читатель просит совета.
5. Читатель дает совет.

Цитата от Поля Брэгга.

Создатель наделил человека телом по образу и подобию своему и дал ему разум и волю, способные осознать и использовать природные ресурсы для укрепления здоровья и исцеления. Мы должны сотрудничать с природой и подчинять свою жизнь ее непреложным законам.

Анонс новостей с сайта.

  На сайте в разделе магазин электронной книги http://www.ussr.to/Russia/kornilov/ebookt.htm зеркало:http://sergei64.nav.to/ebookt.htm помещены аннотации на новые книги психотерпаевта М.Е. Литвака.     Из аннотации к книге "Психологическое айкидо."

    Первые же опыты нового подхода для лечения больных дали потрясающие результаты.
    Молодой человек 25 лет в течение трех дней излечился от тиков, которыми страдал 15 лет. Женщина с функциональным параличом нижних конечностей стала ходить через несколько часов. Больной, направленный на лечение с подозрением на опухоль головного мозга, избавился от головных болей за две недели. К матери вернулся ушедший из дома из-за семейных конфликтов 15-летний сын. Мужчине 46 лет удалось выйти из депрессии, сохранить чувство собственного достоинства и двоих детей во время бракоразводного процесса, начавшегося по инициативе жены, решившей уйти к другому. У многих налаживались отношения на работе и в семье. Исчезла необходимость командовать. Своеобразный стиль подчинения партнеру приводил к необходимому результату.

    В книге "Психологическая диета"

  ...даны практические рекомендации, которые помогут создавать соответствующие эмоциональные "блюда". К счастью, за продуктами для них на рынок ходить не нужно, все есть дома. Гл. 2 посвящена технике целенаправленного моделирования эмоций и его связи с общением,
  Отсутствие раздражителей, вызывающих эмоции, приводит к эмоциональному голоду. Если он длится долго, то, как и пищевой голод, приводит к болезни, а потом к смерти. Самый лучший способ избежать этого и в том и в другом случае - это накормить человека.
  При рациональном питании он получает определенное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и т. д. Какие же требования предъявляются к рациональному эмоциональному питанию? Для нашего благополучного существования необходимо, чтобы на мозг действовали три рода раздражителей: вызывающие положительные эмоции (35%), вызывающие отрицательные эмоции (5%), эмоционально нейтральные, или "балластные" (60%). Эти данные взяты не "с потолка". Они получены учеными:.

    И приведу выдержки из аннотации к еще одной книге: "Секс в семье и на работе"

  В книге описывается пять стадий секса и показывается, в каких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых заложены экстремальные ситуации. Книга окажет социологическую, психологическую и психотерапевтическую помощь.
  Первое издание этой книги разошлось довольно быстро, но читателями были высказаны некоторые замечания, что заставило книгу несколько переработать, дать в ней больше практических рекомендаций. Кроме того, многие положения, которые раньше рассматривались как гипотетические, сейчас нашли достоверное подтверждение на практике
  Это, несомненно, научная работа, но ее можно считать и практическими рекомендациями: научная - потому, что в ней изложены некоторые новые факты и теоретические положения, а практическими рекомендациями - поскольку работа обобщает данные практики. Обычно данные науки довольно поздно находят практическое применение. Хочется ведь быстрее увидеть результаты своих трудов, поэтому научное исследование написано в форме практических рекомендаций.
  Кроме того, надо как можно быстрее свои разработки внедрить в практику.

С полным перечнем книг, и аннотаций к ним Вы можете ознакомиться на странице "магазин электронной книги" http://www.ussr.to/Russia/kornilov/ebookt.htm зеркало:http://sergei64.nav.to/ebookt.htm

    В разделе кулинария здоровья ведущий раздела Виктор Коняев поместил очередной рецепт "дежурного блюда":

      "Фондю".
  Порезанную мелкими кубиками морковь и несколько горошин душистого перца чуть потушить в небольшом количестве воды. Добавить порезанный сантиметровыми кубиками кабачок и потушить овощи почти до полной готовности. Добавить спелые порезанные помидоры, довести их до мягкости на слабом огне, влить растительное масло, лучше оливковое, размешать. Туда же всыпать, помешивая, тертый сыр, и давленый чеснок. Сразу же накрыть крышкой и снять с огня. Пусть постоит пару минут. Если хотите холодненького, поставьте в ванночку с холодной проточной водой.
  Это блюдо можно делать разной густоты, увеличивая или уменьшая количество воды и помидоров. Перед подачей щедро посыпать рубленой зеленью.
  Нежный, пряный аромат базилика, чесночный дух с кислинкой помидоров и сыром!: О-о-о! Швейцарцы умрут от зависти. http://www.ussr.to/Russia/kornilov/kulinart.htm зеркало: http://sergei64.nav.to/kulinart.htm

Уважаемый читатель, если у Вас есть свои оригинальные рецепты приготовления блюд, приглашаем Вас поделиться ими с читателями. Основное условие в рецептуре, это следование принципу раздельного питания. Постараемся толково описать и донести до всех читателей всю прелесть кушаний от Вас.

3. Письма от читателей.

    Здравствуйте, у меня вопрос: уже почти 2 недели как я провожу чистку мочеполовой системы, но моча моя совершенно не изменилась - значит ли это, что очищения не происходит (а чистить есть что)? Или нужно запастись терпением?
  Я провожу чистку вымоченным в течении пяти суток рисом - по методике, описанной на вашей странице. Пошла третья неделя, никакий помутнений в моче, как "обещалось" :)и никаких других изменений. Наверное, я просто нетерпеливая :)
  Я порыскала по сети и нашла такую информацию: во время этой читки необходимо принимать калия оротат, т. к. активно вымываются все соли, в том числе и очень важные соли калия. Но аннотация к препарату меня как-то не вдохновила . Я понимаю, что лучше кушать побольше продуктов, содержащих калий, но не всегда получается. Может, подойдут другие препараты - панангин, например (килий+магний)? И надо ли? Соли я не ем вообще, разве только в черном хлебе ,мясо очень редко, питаюсь раздельно. Иногда позволяю себе сладенькое(тоже редко), думаю перейти на стевиозоид :).
  Ваша рассылка для меня как луч света в темном царстве :) Тяжело быть белой вороной, особенно в очень любящей семье, где тебе очень активно желают добра :). Просто удивительно, насколько закостенели мозги у людей - наши деды ели что хотели, и мы будем!
  Особенно многих беспокоит мой отказ от соли, такое чувство, что люди просто не дают себе труда подумать!
  Вот, пожаловалась :) Кому мне еще пожаловаться, как не Вам :)))

  Еще хочу заказать у вас стевиозоид по поз. 029, т.е. 3 пакетика по 5 г.
  Надеюсь, трудностей с отправкой не будет.

  Приведу некоторые фрагменты ответа автору.

  Тема <любящих> родственников это больной вопрос для всех начинающих. Как только Вы пройдете определенный отрезок пути придет понимание того, что жизнь каждого из нас дана именно ему и распоряжаться ею он может так как считает нужным. Никто не вправе покушаться на Ваш выбор, но и Вы пытаясь силком склонить близких, можете ненароком ущемить их право. Пока в Вас нет железного убеждения в верности Вашего выбора все Ваши агитации родственников только отнимают у Вас силы нужные для Вашего движения.
  Люди, выбравшие здоровый образ жизни, живут долго, насыщенной и радостной жизнью. Наступит день когда их близкое окружение позавидует им. Но может случиться так, что кроме зависти ничего большего не произойдет:

    О процедуре чистки.
  Время сезонной активности мочевого пузыря наступит в декабре. Надежды на результативность процедур очищения, как правило, оправдываются именно в сезон наивысшей активности органа.
  Сейчас сезон минимальной активности. И "видимый" результат может не наступить. Очень крепко сидят в наших тканях "наши грехи". :-)

  О приеме препаратов в период чисток?

  Сейчас много различных пищевых добавок. И много концентрированных витаминов и микроэлементов. С точки зрения заместительного подхода при восстановлении здоровья насыщение нашего тела всем необходимым количеством микроэлементов должно автоматически привести к обретению здоровья. Однако если Вы вспомните о том, что одна из форм диабетической болезни развивается на фоне нормальной выработки инсулина организмом больного, то можете сделать вывод о том, что присутствие механических веществ в организме в виде микроэлементов. витаминов или секретов деятельности внутренних желез, является необходимым, но не достаточным условием здоровья всего организма.
  Аппетит, состояние проголодавшегося человека, вот залог усвоения и выработки всех необходимых, для нормального функционирования конкретного организма, веществ.
  И как неоднократно повторяется на сайте, этим мощным инструментом необходимо умело пользоваться. То, что это инструмент чудодейственной мощи, подтверждает хотя бы тот пример, который приводит Виктор Коняев на сайте, в разделе "Кулинария здоровья" при описании химического состава зерен пшеницы в состоянии до проращивания, и в состоянии проращенном. В десятки раз повышаются концентрации витаминов и микроэлементов. Синтез. Обычный, рядовой синтез, который инициируется природными силами при определенных условиях, и который можно научиться запускать.
  И путь к здоровому образу жизни это путь к умелому использованию могущественных сил природы.
  Состояние голода и аппетита признак готовности организма провести усвоение. Но если отдаться во власть этого чувства, а человек может сегодня себе это позволить, то очень лихо и быстро стройные, гибкие фигурки, превращаются в солидные туши.
  Дикая природа регулирует процесс поступления пищи.
  Человек создал запасы пищи. Этим он создал предпосылку освобождения себя от забот о своем животе, и тут же упал в кладовую с гастрономическими яствами. :-)
  Порой нам не достает умения пользоваться теми закономерностями по которым, функционирует тело человека.

  Поскольку процедура чистки мочеполовой системы по приведенной методике длится не один месяц, стоит обратить внимание на потребление качественной пищи. Но это должно быть в удовольствие. Иначе пользы может и не быть. Эффективным средством очищения является семидневное голодание в период активности почек и мочевого пузыря. И грамотный выход из голодания.

  Об отправке стевиозида. На сегодня нами отработана технология паковки мелких бандеролей, и нет проблем с отправкой партий стевиозида 3 х 5 грамм.
  То, что Вы решили при соблюдении принципов раздельного питания, уйти от употребления подсластителя типа сахар я полностью поддерживаю. Избавление от этого подсластителя и замена его на подсластитель не содержащий углеводов, развязывает руки в плане применения фантазии при составлении рецептов блюд. Более того, не меняя в принципе вкусовых привычек, подсластитель наподобие стевиозида, позволяет добиться значительных изменений в качественном составе принимаемой пищи. И тем самым позволяет резко повысить усвояемость принимаемых продуктов. Те, кто знаком с принципами раздельного питания могут это понять.

4. Читатель просит совета. (118)

  1. Здравствуйте. Я случайно наткнулась на ваш сайт и решила написать. Может, вы мне и поможете. Дело в том, что у ребенка моей подруги страшно выпадают волосы. Мальчику 11 лет, скоро пойдет в школу, но у ребенка образовался комплекс. Он облысел, но волосы выпадают не только на голове, он практически остался без бровей и ресниц.
  Мальчик проживает в пригороде Баку в поселке Локбатан, расположенным среди нефтяных промыслов. Наследственность благополучная, мать здорова, отец тоже. Процесс начался в декабре 2001 года. Ни родители, ни близкие кожными, венерологическими, нервными заболеваниями не страдают. До этого случая в поселке подобной болезнью заболели еще трое мальчиков, но все они излечились. Но те же врачи, лечившие тех мальчиков, ничего не могут сделать в данном случае. Это все что мы можем вам сообщить
  Помогите, что делать? Может есть какие ни будь народные средства? Буду, благодарна за помощь.
    Заранее спасибо.
    С уважением Сабина М.

    2. Здравствуйте Сергей Алексеевич.
  В 32 выпуске я прочитала письмо Виктории(32года),что она проходила курс по очистке организма в специализированном Доме отдыха в Подмосковье. Возможно ли получить её имейл, или адрес этого Дом отдыха, или же что ни будь другое,
  Где можно это сделать. С ув. Елена

  Уважаемый читатель! Отзовитесь на просьбу. Всю полезную информацию мы опубликуем в рассылке (по умолчанию мы не будем указывать e-mail автора письма, но если вы хотите обнародовать свой e-mail, сообщите об этом специально).
  При ответе ссылайтесь пожалуйста на номер рассылки(в скобках рядом с наименованием раздела "Читатель просит совета")

5. Читатель дает совет.

  Ответ на вопрос читателей в рассылке 117.

  Полную информацию по йоге, и где заниматься, можно получить не специализированном сайте:www.realyoga.ru
  Евгений.

  Ответ на вопрос читателей в рассылке 117.

  Здравствуйте!
  Полный текст книги "Опыт дурака..." лежит по этому адресу:
http://fro196.narod.ru/library/norbekov/norbekov.htm
  Впрочем для меня эта находка стала поводом купить книгу. Как ни крути, удобнее ;)
  С уважением.
  Анна

  Вы можете посетить страницу о курсе уроков здоровья http://sergei64.nav.to/urokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

  Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
    Твое здоровье в твоих руках.
    тел./факс: 007-(8452)-517-647.
    410012 Саратов а/я 1487. РКМЦ ЗОЖ.

  Вы можете написать по адресу:cyprian@renet.com.ru
  Поделиться своим опытом оздоровления.
  Добавить свои комментарии, предложения или задать вопросы.

  Всего Вам доброго.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm

Copyright © 2001-2002
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.