Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Твое здоровье в твоих руках
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
"Твое здоровье в твоих руках"
Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей
Аристотель
Выпуск 108
Добрый день, уважаемый читатель!
22 - 23 июня 2002 г.
Продолжается период сезонной активности сердца и тонкого кишечника. Это время наиболее благоприятное для оздоровления и укрепления этих органов.
Цитата от Поля Брэгга.
ПРАВИЛЬНО И РАЗУМНО ГОЛОДАЯ, ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ОКОВ ВОЗРАСТА.
В разделе "Кулинария здоровья" ведущим Виктором введен раздел "Дежурное блюдо".
Почему дежурное? Да очень просто: Вы заходите сюда, а тут блюдо дежурит. Актуальное, оригинальное.
Сегодня там: Стрелки чеснока по-гасконски. Прекрасный гарнир к мясу, курице и... рису.
Там же в разделе новостей добавлено ВЛАГИ ДРАГОЦЕННОЙ КАПЛИ продолжение. Часть 4 - Молоко и консервированные соки. ...Вы еще находитесь в сладком заблуждении, что в магазинах продают натуральные соки? Консервированные соки, даже домашнего приготовления, - "мертвый" продукт. Свежевыжатые соки содержат энзимы, ферменты, витамины, антиоксиданты и прочие полезные вещества, которые очень легко разрушаются при нагревании. А уж последующее хранение добивает и самые "стойкие" из них. Хотите - пейте, хотите - нет. ...Надпись "6 витаминов и 10 минералов!" магически действует на потребителя, который, завидевши ее, судорожно тянется к кошельку, прикупить себе "немножко здоровья" в красивой и такой вкусной упаковке: Адрес страницы http://sergei64.nav.to/kulinart-015.htm Адрес страницы начала раздела "Кулинария здоровья http://sergei64.nav.to/kulinartt.htm
Ниже привожу фрагмент письма с вопросом читательницы.
...Если я правильно помню, у Sunrider были капли - подсластитель из стевии, а этот продукт чьего производства?
Отвечая читательнице я писал:
Сухой лист Стевии и стевиозид, которые нами предлагаются, производятся в России. Это наш продукт. :-) И естественно цена гораздо ниже, чем у Sunrider. Более того, если в мелкой фасовке, цена выше эквивалентного количества сахара, то, в фасовках начиная от 250 грамм, цена уже ниже стоимости эквивалентного количества сахара. А если учесть, что как ни крути, а изменить свои вкусовые привычки довольно сложно, то во многих случаях, стевия является просто палочкой выручалочкой. Человек хоть и идет на поводу своей слабости, но не наносит тех ударов по иммунной системе и углеводному и белковому равновесию, которые возникают при употреблении сахара.
Один из читателей, во время своего телефонного звонка мне говорил, что мечтает написать книгу и снять фильм о вреде сахара. Там будет идти видеоряд от сладкого пирожного или просто кусочка сахара в чае, плавно переходящего к детишкам с полным ртом кариесных зубов, также к больным сахарным диабетом, у которых отрезают ручки-ножки, из-за перерождения тканей в кровеносных сосудах. Сахар, входящий в состав молока -заменителя материнского молока предопределяет дальнейшую привязку к сахаросодержащим продуктам, выпечке, сладким напиткам и т.д. Ежедневный прием сахара в пищу - по его мнению это прямая дорога к поиску более сильных наркотиков, таких, как алкоголь и далее - настоящих наркотических средств ("травка", кокаин, героин).
Читатель довольно полно обосновывает вред, наносимый сахаром для организма человека. У него, накопилось достаточно претензий к этому продукту, как он мне сказал.
Главное из них то, что при принятии чистого выделенного сахара происходит неадекватное выделение инсулина. Перенасыщение им организма.
Человек моментально чувствует успокоение и блаженство, но через некоторое время выработавшийся инсулин очищает организм от всего потребленного сахара и избыток выделенного инсулина убирает и сахар собственно самого организма, вызывая потребность в новом поиске сахаросодержащих продуктов.
Так, по его мнению, развивается порочный круг и сахаро зависимость, избавиться от которой без определенной "ломки", как после принятия настоящих наркотиков никому не удается.
Сахар, поступивший в кровеносное русло, прилепляется к эритроцитам, он видоизменяет сосуды и делает их более ломкими и кондовыми, что извращает нормальное кровообращение и приводит, в конечном счете, к атрофии конечностей и гангрене при сахарном диабете. Те же, кто сможет, поняв вред сахара, раз и навсегда от него отказаться, перейдя на натуральную пищу, сможет жить гораздо дольше, питаясь гораздо меньше и качественнее.
Другими словами утверждение о том, что сахар это белая смерть, не досужий вымысел, а картинка без прикрас.
О стевии более подробно можно посмотреть на странице http://sergei64.nav.to/aptekat.htm или http://sergei64.nav.to/steviat.htm
Большая просьба к Вам читатель, когда Вы будете заказывать сухой лист Стевии или стевиозид, обязательно укажите свой почтовй адрес для отправки Вам бандероли. В конце концов, все равно мы выясняем почтовый адрес, человека сделавшего заказ, но время тратися при этом не эффективно.
Сегодня публикую письмо участницы курсов "Уроки здоровья" которая, еще не закончила весь курс, но уже начала формировать представление о том, что такое здоровый образ жизни.
Мне 27 лет и за это время накопилось определённое количество "болячек": хронический цистит, хронический тонзиллит, были боли в печени и желудке, разрушалась эмаль зубов.
Хождения по врачам результатов не дали, если и были результаты, то кратковременные и не устраняли причины заболеваний. Например, от цистита мне рекомендовали в начальной стадии только греться с содой. Кто знает, что это такое (цистит), тот поймёт, что боли при этом невыносимые, в горячей ванне могла просиживать по полдня. Глотала пачками фурадонин. Всё равно весной и осенью меня он обязательно "посещал" на протяжении 10 лет. Просвета я не видела. Про горло вообще молчу, т.к. стоит немного побыть на сквозняке или попить прохладного, горло начинало болеть и воспаляться. И опять таблетки, антибиотики. Когда у меня периодически стали возникать боли в печени и желудке, я задумала идти ко врачу. Но так и не дошла из-за нехватки времени. И тут я решила подписаться на рассылку о здоровом образе жизни, откуда узнала много нового, интересного и полезного. Когда в одной из рассылок увидела предложение
пройти курсы уроков здоровья, то поняла, что это мой шанс. К этому времени ознакомилась с методиками чисток организма и прочла отзывы людей. И решилась. Хотя в начале мне показалось хлопотно, но пришлось и это преодолеть. Прочистила кишечник, печень. Стала пить до еды и стараюсь питаться раздельно. Честно говоря, пока мешают стереотипы полностью перейти на раздельное питание, это общепринятые застолья. Процесс требует силы воли и большого желания быть здоровым. Сил добавляет наблюдение за людьми, как посмотришь, сколько проблем со здоровьем, охватывает ужас. И ведь все надеются, что кто-то поможет. Кому нужно наше здоровье, кроме нас самих?!
Хочу с радостью сказать, что после процедур и раздельного питания, заметила определённое улучшение здоровья: повысился тонус, меньше времени хватает на то, чтобы выспаться, перестали болеть печень и желудок, весной не было обострения цистита. Если даже я и промёрзну, и горло начинает болеть, то быстро проходит без лекарств и полоскания, организм сам знает, как себя лечить, если найти правильный подход!!! Так что я очень рада, что выбрала эту дорогу, пусть и необычную для нашего сознания, но ПРАВИЛЬНУЮ!
С уважением, Елена.
Вы можете посетить страницу о курсе уроков здоровья http://sergei64.nav.to/urokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm
Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
Твое здоровье в твоих руках.
тел./факс: 007-(8452)-517-647.
410012 Саратов а/я 1487. РКМЦ ЗОЖ.
Вы можете написать по адресу:ametist@mail.saratov.ru
Поделиться своим опытом оздоровления.
Добавить свои комментарии, предложения или задать вопросы.
Всего Вам доброго.
Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm
| Российский консультационный методический центр здорового образа жизни. |
Copyright © 2001-2002
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
