Твое здоровье в твоих руках

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
"Твое здоровье в твоих руках"

Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 106

Добрый день, уважаемый читатель!

  11 - 12 июня 2002 г.
  Продолжается период сезонной активности сердца и тонкого кишечника. Это время наиболее благоприятное для оздоровления и укрепления этих органов.

Цитата от Поля Брэгга.
  Я НЕ ВЕРЮ В ЛЕЧЕНИЕ СРЕДСТВАМИ, ОТЛИЧНЫМИ ОТ ПРИРОДНЫХ. КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ, А ЛЕЧЕНИЕ - ЭТО УЖЕ ВНУТРЕННЯЯ ФУНКЦИЯ САМОГО ОРГАНИЗМА.

  На сайте, в разделе Кулинария здоровья, добавлена статья

    ВЛАГИ ДРАГОЦЕННОЙ КАПЛИ продолжение. - Пиво, квас и вино.
  Пиво... На протяжении всей истории пива в нем открывались все новые и новые целебные свойства. Оно считалось прекрасным тонизирующим, дезинфицирующим и общеукрепляющим напитком.
  Пиво вызывает перерождение клеток печени в жировые и считается сегодня одним из самых сильных печеночных ядов.
  Квас... По Болотову, достаточно поддерживать слабокислую среду организма, чтобы оставаться неуязвимым для большинства болезней. Один из самых легких и приятных способов - регулярно употреблять квас.
  Так пить или не пить?

  Статья расположена по адресу: http://sergei64.nav.to/kulinart-013.htm Зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/kulinart-013.htm

  Рекомендую женщинам прочитать эту статью. Именно женщинам: женам, и матерям. Не знаю какое впечатление произведет эта статья на мужчин. Автор, Виктор Коняев, увязывает то, о чем он пишет, с недавними событиями в Москве после проигрыша Российской сборной по футболу на чемпионате мира.

  Об одном опыте работы с дошами или переписка с читательницей и некоторые комментарии.

  Уважаемый Сергей Алексеевич!
  Хотелось бы посоветоваться с Вами по такому вопросу. В это воскресенье, 26 мая я проводила очередную, четвертую чистку печени. Все прошло примерно как обычно - достаточно легко, вышло не очень много зеленых маленьких шариков. Но в этот раз вышло еще много серой массы и слизи. Утром я себя чувствовала нормально, выпила полстакана грейпрутового свежевыжатого сока. Проблема обнаружилась позже. В обед я съела 2 ложки гречневой каши без масла, и поняла, что пища в желудке практически не переваривается. Через 4 часа появился понос со слизью, сильный озноб, боли в кишечнике. На следующий день утром чувствовала себя сносно, только кишечник по-прежнему болел. В обед попробовала съесть два сухаря - результат тот же. Через 4 часа - понос, слабость. В общем, сегодня уже четверг, а я по-прежнему не могу ничего есть, да и аппетита нет, хотя в целом чувствую себя неплохо.
  Хотелось бы узнать Ваше мнение - что мне делать и почему это произошло? Или это нормально?
  Заранее благодарна.
    Татьяна.

    Здравствуйте, Татьяна.
  То, что с Вами происходит - обычный очистительный кризис.
  К тому же доша ветер сильно активизировалась. И вместо положенных 12-14 часов продукты "пролетают" за 4 часа. Вы, наверное, проводили чистку печени по методике Семеновой? Ее методика значительно усиливает дошу ветер. Это уже не первое Ваше письмо с указанием на активацию после чистки печени доши ветер.
  Поголодайте день два на урине. И в этот период обязательно поделайте микроклизмочки с теплым молоком и сливочным маслом. Рекомендую удерживать в себе микроклизмочки 20-25 минут.
  При выходе из голодания не используйте сырые овощи, или соки - они усиливают ту же дошу ветра. Выходите на супе Малахова, или кефире.
  И в первый день употребляйте только тушеные овощи.
  К сырым овощам и фруктам перейдете немного позднее.
  Сколько Вам лет и какова Ваша конституция?
    Пишите, звоните.

  И через некоторое время ответ от читательницы.

  Здравствуйте, Сергей Александрович.
  Извините, что не ответила сразу - у меня есть доступ к почте только на работе, а работы было очень много.
  У меня все более-менее наладилось. Я два дня пила только кефир понемногу. А потом постепенно перешла на обычную еду.
  Вы спрашивали, какая у меня конституция - как, говорят, не склонна к полноте (вес 60 кг, рост 166 см, возраст 48 лет).
  Чистила печень я не по Семеновой, а по методике МЦ "Гепар" на травах их производства (травяной порошок). Сначала по схеме нужно пить этот порошок, а потом вечером масло и лимон, причем масло (200 мл) нужно выпить все сразу, а потом запивать лимонным соком. Мне, правда, не всегда удается выпить все 200 мл, тогда я пью меньше.
  Каких-то особенных выбросов из печени и желчного пузыря у меня почему-то не бывает. Так, понемножку. Может, что-то не так делаю.
    С уважением, Татьяна.

    Небольшой комментарий.

  Как видите читатель, методика чистки можно сказать значительно отличается, от предлагаемой Вам на сайте. Тем не менее три чистки человек провел успешно. И это говорит о тех резервах прочности, которые скрыты в каждом из нас. Однако методика, которой пользовалась автор письма, все-таки спровоцировала кризис. Кризис в нашем толковании это срыв относительно плавно протекающих процессов, и резкое усиление очистительной реакции. Самым пугающим, для большинства новичков является именно этот срыв, и как назло :-) именно у новичков он, чаще всего и наступает. Причина конечно, и в неточном, небрежном соблюдении отработанных методик, предлагаемых и в нашем центре и предлагаемых известными целителями.
  Однако, как Вы могли убедиться на этом примере, во первых не так страшен черт:, а во вторых, человек вооруженный знаниями и умением способен довольно легко проводить контрмеры. В данном случае, у автора письма, из-за жесткости методики(которая была бы оправдана для людей с конституцией слизи), резко усилилась доша ветра. Причем у автора, по видимому доша ветер, в ее организме, одна из лидирующих, если не главная. Нормализовать же дошу ветра, можно кислым вкусом, и об этом очень подробно говорится на Уроках здоровья. (правила оформления см. http://sergei64.nav.to/urokt.htm Зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm).
  Там же говорится и об особенностях поведения каждого организма при проведении чисток.
  Большинство резких реакций организма связаны, как правило, с резким усилением, того или иного принципа. И вовсе не нужно подавлять их медикаментозными средствами. Как говорил Гиппократ "пища должна быть нашим лекарством". И подавляющее большинство бытовых отклонений от равновесия нашего здоровья, очень просто регулируется, если человек следует логике функционирования нашего организма. А логика эта железная.

  От читателя поступила статья, опубликованная в 71 номере "Новые известия" от 23.04.2002г.
  Вот ее текст:

БЕЛАЯ СМЕРТЬ С ОСТРОВА СУМАТРА

  Остров Суматра это далеко. Индийский океан, пальмы, экзотическая страна Индонезия.
  Индонезия - страна развитой промышленности. На одном из заводов, расположенных вблизи столицы мы недавно побывали. Невысокий забор с гордым названием - Голден Цари скрывает весьма странное зрелище. Из огромной цистерны два рабочих шлангом перекачивают нефтепродукты. В нескольких чанах они варятся, переливаясь всеми цветами радуги то ли от жаркой погоды то ли от химических соединений, которые в чаны периодически добавляют.
  Процесс недолог, и вдруг в другом конце цеха из сушильной установки тонкой струйкой начинает высыпаться белоснежный мелкий порошок.
  Но самое удивительное открытие нас ждало па складе: белоснежный порошок упаковывали в аккуратные мешки с надписями на русском: поставка в порты Новороссийск, Калининград, Санкт-Петербург.
  Раскроем секрет. Увиденное нами не подпольная колдовская лаборатория. отнюдь, это крупнейший в Индонезии завод по производству цикламата.
  Цикламат - синтетический химикат, имеет сладкий вкус в 200 раз превышающий сладость сахара, используется как искусственный подсластитель. Относится к веществам, запрещенным к использованию в продуктах питания человека, поскольку является канцерогеном, вызывающим раковую болезнь. В 1969 году распоряжением Федерального Агентства по пищевым продуктам и лекарственным препаратам (FDA) 34 FR 17063 запрещен к применению на территории США. В том же году запрещен в Канаде. В 1975 году запрещен в Японии, Южной Корее и Сингапуре. Запрещен к использованию в производстве напитков и в далекой стране Индонезии.

  А что у нас?...
  А у нас все как всегда. Никаких запретов.
  В 2001 году в Россию импортировано 1500 тонн синтетических сахарозаменителей. Из них 1000 тонн - цикламат, или 70% от общего количества.
  Причина? Причина как водится экономическая. Цикламат чрезвычайно дешев. хранится почти вечно (период полураспада как известно 300 лет), поэтому и приглянулся российским производителям напитков. Что там былая слава натуральных напитков -Байкал, Саяны, Колокольчик, Тархун. Слава-то осталась, а вот содержание нынче другое.
  Зайдите в магазин, обратите внимание на этикетку - там мелкими буквами указано - Е-952. Какой нормальный человек сразу догадается, что это и есть цикламат.
  Или посмотрите крем-соду Оренбургской живой воды - все тот же цикламат напару с еще одной одиозной персоной сахарином, который только по названию напоминает сахар, а по вкусу "... имеет ярко выраженный металлический оттенок" (выдержка из перечня санитарно-гигиенических показателей Министерства здравоохранения РФ).
  А как вам квас Монастырский из сибирского города Бийска.
  Е-952 плюс красители, идентичные натуральным. Удобное слово -- идентичные -как угодно можно трактовать.
  Кстати говоря, в гитлеровской Германии дали очень точное название цикламату -эрзац-продукт. Кормили военнопленных, привозили вместо сахара в концлагеря, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
  Интересная статистика роста объемов производства заводов-изготовителей цикламата в Юго-Восточной Азии: 1990 год - 300 тонн, 1995 год - 700 тонн. 2002 год -1100 тонн. Спрос, что называется, определяет предложение...
  Россия всегда славилась традицией натуральных продуктов. Мы убеждены, что вкуснее русского хлеба, русской колбасы и русских конфет не бывает ничего. Не кажется ли вам. что оставляя продуктам питания старые проверенные временем названия, но придавая им иное, химическое содержание, нас беззастенчиво обманывают?
  Между прочим, по данным маркетинговых служб, основными потребителями сладкой газированной воды являются дети в возрасте от 10 от 14 лет. Задумайтесь!..

  А в разделе "аптека здоровья" НА САЙТЕ появилась строка Стевия - медовая трава.
  Вот цитата из аннотации этого природного подсластителя:

  Это сладкое растение, в отличие от сахара и сахаристых веществ, не наносит удара по иммунной системе, углеводному и белковому равновесию в организме, не является питательной средой для микроорганизмов.
  Рекомендуется всем, а, в особенности, лицам с нарушениями обмена веществ (диабет, панкреатит, атеросклероз, ожирение).
  Оказывая легкое противомикробное действие, стевия предупреждает стоматологические заболевания.
  НАЗНАЧЕНИЕ. Используется в качестве пищевого продукта - натурального заменителя сахара. Один грамм продукта заменяет примерно тридцать граммов сахара, но, в отличие от последнего этот продукт не обладает калорийностью, не повышает уровень глюкозы в крови, не стимулирует воспалительные явления в тканях организма, что позволяет рекомендовать его различным группам риска; диабетикам, лицам страдающим ожирением, имеющим воспалительные процессы в различных органах, дисбактериоз в полости рта и передних звеньях желудочно-кишечного тракта.
  Кроме того, благодаря высокому содержанию витаминов, макро- и микроэлементов, других биологически ценных веществ, стевию рекомендуют лицам, употребляющим недостаточное количество свежих фруктов и овощей, использующих преимущественно термически обработанные и сублимированные продукты, имеющим скудный или однообразный рацион, жителям Крайнего Севера и др.
  Стевию применяют также как тонизирующее средство, для нормализации уровня сахара в крови (диабет), при ожирении, для лечения воспалительных заболеваний желудка и 12-перстной кишки, для снижения "язвогенного" действия таблеток ацетилсалициловои кислоты, противо-радикулитных средств, как противоопухолевое средство, средство, укрепляющее кровеносные сосуды, понижающее в крови содержание "плохого" холестерина, нормализующее работу печени и желчного пузыря, защищающее клетки печени от попадающих в организм токсических веществ.
  Наружно стевию используют при дерматитах, себорее, при наличии небольших прыщей, раздражений, в чисто косметических целях для улучшения состояния кожи.
  Стевия также предохраняет эмаль зубов от разрушения.

  СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
  Стевию можно заваривать вместе с чаем, кофе.
  Для приготовления же кондитерских изделий настой стевии готовят за-ранее. Заливают листья водой, кипятят 1 минуту, затем настаивают 5-10 мин. И процеживают.
  Количество стевии для настоя берут по индивидуальному вкусу.

  Лично я, заваривая зеленый чай, просто добавляю щепотку стевии на кончике ножа. И проблем нет и здоровый продукт.

  Уважаемый читатель, мы рекомендуем Вам употреблять вместо сахара и искусственных сахарозаменителей, в своей семье - натуральный природный продукт сухой лист стевии.

  В одном из предыдущих номеров рассылки был опубликован анекдот без ключевой фразы окончания, с предложением закончить этот анекдот.
  Спасибо всем откликнувшимся на это обращение.

  Вот этот анекдот:

  Каждый настоящий мужчина должен сделать в жизни три основные вещи:
    1. Вырастить пузо.
    2. Посадить печень.
    3. Построить . . .

  Все откликнувшиеся просто повторили концовку этого анекдота:
<   Например так:

    3. Построить тещу... по стойке смирно.
  С уважением,
  Eugen mailto:eugene_fligel@mail.ru

  или так:
    3. "Построить" . . . . . Жену, тещу, семью и т.п.
  от "Sveta Bragnik" lana@litan.dnepr.net

  В этом анекдоте, на мой взгляд, первые два пункта по направленности действий на тело героя анекдота, не сочетаются с третьим пунктом, когда герой переносит поле своей кипучей деятельности на внешнее свое окружение. По логике его поведения третьим пунктом, могла бы быть строка о его кресле качалке или инвалидных атрибутах, которые непременно ожидают нашего героя действующего в стиле "круши свое тело, чтоб другие боялись твоей глупости".
  И, если Вы читатель, позволите себе подумать в этом направлении, то мне кажется, Вы сможете выдать и другую не стандартную концовку анекдота. Как? Слабо?

  И еще. Один из читателей предложил ввести на сайте раздел, в котором можно было бы познакомиться с опытом тех, кто пробует сам нащупать способы работы со своим телом, кто открыл для себя какое-то эффективное средство или знает о том, как справиться с каким-то недугом.
  Вся эта информация, поступающая от Вас, отображается и на сайте и в рассылках. Согласен с читателем в том, что эти сведения как бы распылены. Не находятся в одном месте. И может быть этот читатель прав в том, что отдельный раздел, поможет набраться народной мудрости с меньшими затратами времени.

  Пишите, уважаемый читатель, делитесь опытом.
  Мы в свою очередь, постараемся учесть ваши замечания и изменить сайт таким образом, чтобы та информация, которая на нем расположена, приносила большую помощь.

  Вы можете посетить страницу о курсе уроков здоровья http://sergei64.nav.to/urokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

  Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
    Твое здоровье в твоих руках.
    тел./факс: (8452) 517-647.
    410012 Саратов а/я 1487.

  Вы можете написать по адресу:ametist@mail.saratov.ru
  Поделиться своим опытом оздоровления.
  Добавить свои комментарии, предложения или задать вопросы.

  Всего Вам доброго.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

Copyright © 2001-2002