Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Что такое солнечные ожоги и какая причина их возникновения?


"В рамках международного проекта «Мой Иммунитет» получите уникальный БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс «САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРО ЗДОРОВЬЕ».
5 коротких наглядных видео-уроков!
Самая важная информация о реальных механизмах Здоровья! Плюс Вы получите бонус, который для Вас и ваших близких даст уникальную возможность поддержать иммунитет, восстановить и сохранить Здоровье!

Перейдите на страницу подписки!"

Друзья, если Вы находите рассылку клуба "100 лет" информативной и полезной, будьте любезны, порекомендуйте ее Вашим родственникам, друзьям, знакомым кому Вы желаете здоровья, и получите, в качестве благодарности, 3 ценных подарка. Узнать подробнее...

Здравствуйте уважаемые подписчики! С Вами ведущий рассылки - Евгений Горобченко. В этом выпуске рассылки речь пойдет об очень актуальной теме в эту пору года – солнечным ожогам.

Летом солнечное излучение гораздо интенсивней, чем в любую другую пору года. В нормальном количестве оно благоприятно влияет на человеческий организм: способствует образованию в коже витамина D, который особенно важен для детей, потому как способствует минерализации костной ткани, улучшает не только общее состояние организма, но и его резистентность (сопротивляемость) к различным неблагоприятным факторам. Но это при нормальной интенсивности солнечного излучения, когда температура воздуха не превышает 25-27 градусов. Если интенсивность солнечного излучения превышает норму, каким бы не было его положительное действие, негативные проявления будут более явными.

Все знают, что нежелательно летом долгое время находится под открытым солнцем. В этом случае значительным становиться риск развития солнечного или теплового удара, общего обезвоживания организма, кожных злокачественных новообразований и наиболее типичного и характерного последствия — солнечного ожога.

Солнечный ожог — это не что иное, как ожог кожи в прямом понимании этого слова. Он возникает в результате чрезмерного воздействия на организм солнечного излучения (а именно ультрафиолетового его компонента). Болевые ощущения, которые появляются при этой травме, являются следствием гиперемии (полнокровия) и воспалительного процесса в коже. При солнечном ожоге у большинства людей возникает типичная симптоматическая картина. Ее развитие начинается уже через час-полтора после получения ожога. Все начинается со слабости, головной боли, повышения общей температуры тела (в среднем до 38 градусов), тошноты, ощущения жара, зуда кожи в месте ожога. Уже через несколько часов описанная симптоматика усиливается, кожа становится болезненной, горячей на ощупь, напухшей, ярко красного цвета, при этом общее состояние пострадавшего значительно ухудшается, может возникнуть судорожный синдром.

Солнечные ожоги могут быть легкие, средней тяжести и тяжелые. При солнечном ожоге легкой степени отмечается незначительная слабость, зуд кожи в месте ожога, через некоторое время — болезненность кожи. При ожогах средней тяжести симптомы становятся более явными: кожа ярко красная, напухшая, очень болезненная температура тела высокая (38 градусов), значительно ухудшается самочувствие, общее состояние организма. В случае тяжелых солнечных ожогов, на поверхности кожи могут возникать волдыри, заполненные серозной жидкостью. Они могут самостоятельно лопаться, общее состояние потерпевшего при этом еще больше усложняется, возникает горячка, озноб, нарушается сознание, организм теряет очень много жидкости, что ведет к ухудшению функции всех органов, в том числе сердца (возникает тахикардия) и легких (дыхание становится поверхностным).

Пострадавшему со значительными солнечными ожогами немедленно нужно оказать первую помощь. Для этого нужно: перенести (или сопроводить) его в прохладное помещение, к месту ожога приложить на время что-нибудь холодное, для уменьшения чувства жара. Желательно поверхность ожога обработать специальным противоожоговым спреем («Бепантен», «Пантенол»), который уменьшит раздражение, вызванное ожогом, и будет способствовать регенерации кожи. Потерпевшего нужно активно поить холодным чаем (кофе) и подсоленной водой. В случае тяжелого состояния пострадавшего, обязательно нужно вызвать скорую помощь. В любом случае, человеку с тяжелыми и средней тяжести солнечными ожогами должна быть оказана квалифицированная (врачебная, в условиях больницы) медицинская помощь.

Человек с легкими солнечными ожогами, в принципе, может позаботиться о себе самостоятельно. Для этого нужно: пить много жидкости, обработать поверхность ожога противоожоговым спреем. Можно ставить компрессы с уксусом. Неплохо помогает и такое народное средство, как кефир и сметана (ими нужно мазать место ожога). Ни в коем случае нельзя отдирать кожу, которая шелушится, этим вы только отложите свое выздоровление.

Солнечный ожог — это очень неприятная травма. Лучше его предотвратить, чем потом лечиться. Для этого нужно: стараться не находиться долгое время (более 15-20 минут) под открытыми солнечными лучами, обязательно защищать голову и открытые участки кожи. Если вы загораете, кожу нужно смазывать каждые 15-30 минут специальным защитным кремом. На солнце нужно носить широкополую шляпу и легкую, просторную одежду.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовил Евгений Горобченко.
Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.
Друзья если у Вас есть интересные материалы (статьи, публикации), которыми Вы готовы поделиться с остальными подписчиками рассылки, пожалуйста, присылайте их, я их опубликую в ближайших выпусках рассылки и, возможно, они окажутся полезными другим подписчикам.
ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

В избранное