Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30.04.2012
03:06:05
11:41:26
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Будь здоров без докторов!


Супер Технология Вернет Прежний Овал Лица, Упругость И Эластичность Коже, Избавит От Морщин И Целлюлита, Наделит Жизненной Силой И Энергией Без Боли, Без Уколов И Без Скальпеля!

Узнайте 3 Бесценных Секрета Красоты,Молодости,Здоровья И Долголетия В БЕСПЛАТНОЙ Рассылке Из 8 Видео Прямо Сейчас!

Друзья, если Вы находите рассылку клуба "100 лет" информативной и полезной, будьте любезны, порекомендуйте ее Вашим родственникам, друзьям, знакомым кому Вы желаете здоровья, и получите, в качестве благодарности, 3 ценных подарка. Узнать подробнее...

Здравствуйте уважаемые подписчики! С Вами ведущий рассылки - Евгений Горобченко. В этом выпуске рассылки вы узнаете о том, как быть здоровым без докторов.

Человек пришел в этот мир для того, чтобы жить и радоваться. Наше тело способно само себя восстановить, оздоровить и исцелить. Будьте в гармонии с Вселенной, друг с другом и с самим собой. Если человека все не устраивает, он сам не живет спокойно и не дает жить другим. Тогда жизнь посылает ему очередное заболевание. Хорошо, если он поймет, в чем заблуждается, поменяет свои убеждения и отношение к жизни. Иногда болезнь и не требует лечения.
Здоровье - это приспособление организма к силам природы. Если не нарушать законы природы, можно прожить, почти не обращаясь к докторам.
Физические упражнения разминают мышцы. Это способствует притоку питательных веществ ко всем органам, выходу токсинов из организма и является внутренним массажем. Неважно, каким видом спорта вы будете заниматься. Занимайтесь тем, что вам больше нравится. Тогда ваш организм почувствует заботу о нем, и подсознанию не придется применять к вам крайние меры. Когда вы начнете работать со своим телом, позвоночник станет гибким, повысится ваша энергетика и успешность. Полученную энергию направьте в мирное русло, для получения желаемых благ. С точки зрения получения энергии эффективнее всего восточные гимнастики – цигун, йога. Цигун как по волшебству уменьшает вес.
Чистота желудочно-кишечного тракта очень важна. В результате неправильного питания толстый кишечник переполняется каловыми камнями. Тогда нужно делать клизмы, иначе в кровь попадут токсины. О плохой работе кишечника говорят нам прыщи на подбородке.
В результате лечения антибиотиками, а также от молока, дрожжевого теста, развивается дисбактериоз. В организме появляются стафилококки, дрожжи и другие паразиты. Они питаются кровью. Избавиться от них можно народным средством. В течение 1-2 недель утром натощак , за час до еды, нужно съедать зубок чеснока, и еще один – вечером, через два часа после ужина. В результате лечения вы избавитесь от вздутия живота. Возможно жжение в пищеводе, особенно в запущенных случаях – это ранки от укусов паразитов.
Чтобы отчистить желудочно-кишечный тракт, питайтесь салатами из свежих овощей, зеленой редьки (она словно метелочка вычистит ваш кишечник). Хлеб, содержащий клетчатку, тоже способствует очищению, особенно если он с добавлением отрубей, чернослива или других плодов. Дыня тоже продукт-санитар, но нужно помнить, что она ни с чем не совместима. Есть ее хорошо на полдник через два часа после еды, и после этого также не принимать другой пищи еще два часа. Все, что содержит клетчатку, в том числе и сухие фрукты, овощи, чистит желудочно-кишечный тракт.
Гигиена полости рта. Ежедневно утром и вечером нужно чистить зубы. Это не только убережет их от разрушения, но и поможет предотвратить много других серьезных заболеваний. После этих процедур, а также после еды, полезно полоскать рот водой. Чтобы почистить полость рта и освежить дыхание, вместо жевательной резинки используйте свежий или сухой имбирь.
Полезно промывать и нос. На пол стакана воды возьмите чайную ложку соли. Налейте воду в ладонь и втяните через ноздрю, закрыв другую пальцем. Через рот или нос вылейте воду. При простуде поможет настой ромашки, зверобоя, календулы, мяты, чабреца, эвкалипта. Промывание успокоит нервы, освежит мозг и улучшит зрение.
«Хлеб да каша – пища наша» - гласит народная пословица. Хлеб – это жизнь. Однако он не совместим с мясом, бобовыми, грибами, орехами, семечками, яйцами, рыбой, мясным и рыбным бульоном и молочными продуктами. Зато хорошо сочетается с фруктами, овощами, медом, жирами и солениями. Употребление хлеба и каши дает чистый здоровый кишечник, хороший мышечный тонус, способствует похудению. За рубежом хлеб в начале подсушивают, уберегая себя от вреда дрожжей. Самое полезное тесто – без яиц и молока. Молоко – это строительный материал для детей. В пищу взрослым людям оно не годится. Молоко не сочетается с крупой, каши лучше варить без него.
Употребление сырых пророщенных зерен принесет огромную пользу. В зерне пшеницы есть все, что нужно человеку, чтобы быть здоровым. Геркулесовая каша или овсяный настой полезны при рвоте, поносе, сахарном диабете, лекарственной аллергии. Не забывайте есть фрукты и овощи. Очень вредно переедать, загорать, объевшись. Питаться нужно качественно, разнообразно, регулярно. Пищу пережевывайте тщательно.
Только вы хозяин своего тела, мыслей, поступков. Будьте внимательны к своей интуиции. Организм сам вам подскажет, что ему нужно в данную минуту. Чтобы организм был в тонусе, обязательно высыпайтесь. Плохие мысли заменяйте хорошими, умейте переключаться. Не тратьте энергию на конфликты, излишнее сочувствие. Энергии добавит контрастный душ, парилка, финская баня, занятие сексом с любимым человеком, закалка. Если посидеть полчаса под дубом или березой, можно почувствовать прилив сил и бодрости. Внутреннюю программу на выздоровление можно запустить при помощи дыхательных упражнений.
Употребляйте меньше лекарств, ведь все болезни – результат нашего поведения в этом мире, а таблетки сбивают с нормального ритма все защитные процессы внутри нашего тела.

Оставить комментарий к этой статье и порекомендовать ее вашим друзьям и знакомым можно здесь...

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовил Евгений Горобченко.
Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.
Друзья если у Вас есть интересные материалы (статьи, публикации), которыми Вы готовы поделиться с остальными подписчиками рассылки, пожалуйста, присылайте их, я их опубликую в ближайших выпусках рассылки и, возможно, они окажутся полезными другим подписчикам.
ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

В избранное