Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сотвори себя

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Дмитрий

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сотвори себя (для чайников) #7


Служба Рассылок Городского Кота
Если вы подписались не с первого номера рассылки, желательно ознакомиться с предыдущими материалами

http://subscribe.ru/archive/rest.mystery.sotvori/- архив

Если вы прерываете подписку, не сочтите за труд, напишите мне по какой причине вы это делаете.

Здравствуйте все!

    Сегодня обзор писем.
    Нельзя сказать, что голосование прошло успешно, так как проголосовало примерно 5% от подписавшихся (спасибо всем, кто на это решился), остальные либо даже рекламу не читают, т.е. просто не открывают письма, либо не хотят голосовать. Тут, наверное, тоже есть 2 причины: или лень на кнопочку нажать, или есть подозрения, что я могу использовать адрес для каких-то своих целей (так мне объяснил один из непроголосовавших). С ленью я сделать ничего не могу, это ваши проблемы, а насчет использования адресов, могу вас заверить, что я не собираюсь их использовать вообще никак, я отвечаю только тем, кто мне пишет сам, и давать адреса тоже никому не собираюсь. Ставить другое голосование тоже не хочу, потому что очень многие читают письма в оффлайне, кроме того, подписчики текстового варианта не смогут им пользоваться.
    Но даже по результатам этого ущемленного голосования можно сделать вывод, что совсем немного людей выполняют все, а остальные, примерно поровну, выполняют частично и только читают. Но в общем-то, это обычный вариант. В группе из 20 человек примерно 2-3 человека работают и получают результаты, примерно половина делают что-то, но нерегулярно, и не получают почти ничего, среди них всегда находятся такие, которые начинают говорить о том, что это ерунда, очередная дурилка мозгов, ведь всегда легче обвинить кого угодно и что угодно, кроме себя. Самые "лучшие" слушатели - это те, кто ничего не делает, они и вопросы не задают и претензий не предъявляют, они "готовятся" делать это в будущем, когда будет время или когда совсем плохо станет. Времени, как и денег, не хватает никогда, если есть желание что-то делать, надо делать это, используя наличность, а не ждать, что оно откуда-то свалится.
    А если в ваши ожидания входит "совсем плохо", то подумайте об этом, как бы вы не получили то, что ожидаете.
    У Баха есть фраза, не помню дословно, что на каждое наше желание дается энергия, столько энергии, чтобы хватило на осуществление желания. И если мы не используем эту энергию по назначению, желание просто исчезает. У вас такое бывало?
    Еще вот что происходит. Некоторые начинают как бы оправдываться передо мной за то, что ничего не делают. Или испытывают чувство вины перед собой за это. Люди! Вы никому ничего не должны, а уж мне-то тем более. Я выбрала делать то, что делаю я, а вы делаете свой выбор. Вот себе вы должны, но опять-таки, каждое ваше решение - наилучшее в настоящий момент. Приняли и сделали. Приняли решение выполнять - выполняйте, не выполнять - не надо, не выполняйте. Завтра вы можете решение изменить!
    Все с голосованием. Но я все-таки хотела бы наладить обратную связь, поэтому я прошу всех, кто читает рассылку, принимать участие в голосованиях.

Три элемента необходимые для формирования намерения.
Хотел бы добавить из личного опыта, что при формировании намерения очень важно брать на себя ответственность за желаемое, т.е. быть готовым как к позитивному результату, так и к негативному, как к тому что удастся добиться желаемого так и к тому что не удастся добиться желаемого. При этом действительно надо искренне желать что бы задуманное совершилось. Не надо бояться неудачи, если ты смотришь возможной неудаче в лицо, то она тебя не постигнет.
С уважением Ищенко Роман.

Согласна. Важно убрать беспокойство о том, что не получится. Т.е. отношение примерно такое: "Я принимаю все варианты разрешения моей проблемы, но есть наиболее желательный результат". И как только возникает мысль о проблеме, представляем все-таки желательный вариант. Я тут опять про Симорон скажу. Там это делается так. Человек дает себе какое-либо смешное и нелепое имя, типа "Я тот, кто ловит бублики сачком в океане", это имя дает соответствующее состояние. Каждый раз, когда возникают мысли о проблеме, вызывается это имя, точнее состояние, связанное с этим именем. Например, ваш ребенок где-то задерживается, уже поздно. Какие мысли у вас возникают? Как ему здорово там, где он находится, даже домой неохота идти? Конечно, нет, нам в голову приходит все, что угодно, но ничего хорошего. Вот тут хорошо на этих бубликах сосредоточиться, представить это хорошо, можно воды в ванну налить, бублики туда запустить, сачок смастерить Глядишь, и ребенок пришел, довольный и счастливый, потому что ему действительно хорошо было, и наше беспокойство не мешало.

Я все-таки склонен считать что поток мыслей в действительности не останавливается он становится невидим(не слышим ?) на другом уровне сознания. Есть такой метод решения задач: максимально четко и точно сформулировать условия а затем не думать о задаче минут 10-15 (неважно каким способом от отключения потока м. до метода "..я не думаю о белом медведе..." 8-))). Через указанный интервал времени варианты решений начинают сыпаться сами собой, причем чем дольше удерживал процесс решения - тем более точные решения имеешь. (Этому нас учили в Новосибирской ФМШ)

Опыт для всех, хотя это примерно то же самое, сюда тоже бублики прицепить можно, вместо белого медведя, только о них думать надо. А еще мне здорово помогает просто погулять какое-то время, когда задача какая-то не решается, только гулять не с мыслью о задаче, а находясь там, где находишься в настоящий момент.

Нет слов.... Ты писала, что эта рассылка для ЧАЙНИКОВ, отнюдь. Я сам был таким, "чяйником", но за пару лет чему-то научился. А пока, я почитал 6 и полностью с тобой согласен. Это ты хорошо придумала, помогать людям, взяв на себя рассылку. Я впервые встречаю человека, который разделяет мой соображения. В основном, на такое люди мне говорят: "Мал еще учить!" или "Что ты понимаешь в этом?". Хотя по-мойму, надо выслушать, а сделашь ли ты так, это уже твое решение, но вот перебивать такими
возгласами НЕнадо!!! .....

Как я предполагала, мысли о том, что дети сами несут ответственность за свои решения очень воодушевила мою молодежную аудиторию. Но тут хочется немного охладить их сказав, что ответственность - это очень много, то, что ты никому ничего не должен еще означает, что и тебе никто ничего не должен, и в первую очередь, родители. Если ты берешь на себя ответственность за свои решения, не требуй от родителей, чтобы они тебе помогали. Они могут выбрать помочь тебе в чем-то, и тогда твое право принять помощь или отказаться, но требовать от них ты ничего не можешь.

У меня есть интересное наблюдение.
Может быть пригодится в Вашей работе.
Очень часто встречаются призывы, просьбы называть вещи своими именами.
За привычным словосочетание"называть вещи своими именами" достаточно
глубокий смысл. Проблема, которая названа и признана перестает существовать и наоборот если уходить от проблемы, то она только усиливается. Мне как то попалась статья Фила Лаута.Он немного говорит о эмоциях. По существу эмоции это реакции на мысли, которых мы боимся или мысли, о которых мы знаем.
Как правило эмоции блокируют нас настолько сильно, что мы не видим мысли
послужившей первопричиной..
Но если назвать все своими именами появляется гораздо больше шансов влиять
на ситуацию.
Например, гнев- это на самом деле просто беспомощность,
Страх- зависимость от обстоятельств, которые не нравятся и которые не в
силах изменить.
Грусть- неудовлетворенность какой-то привязанностью.
К сожалению знаний и умения не хватает разобраться со всеми эмоциями, но из опыта могу сказать, что там, где удается назвать все своими именами эффект огромный.

Класс, отлично. Когда волей правит страх, человек бессилен, но когда он выкидывает страх из своих мыслей, ему принадлежит весь мир. Это кто-то умный сказал, не я.
Про подавленные эмоции очень много написано и есть семинары, направленные на высвобождение подавленных чувств и эмоций. Но вы совершенно правы, если высказать то, о чем думаешь, а не бежать
от этого, то это тоже высвобождает. Даже не обязательно высказывать это человеку, по отношению к которому возникли эмоции, хотя это было бы полезно и ему тоже, можно просто написать все, что думаешь. Все это наши будущие темы.

    Напоследок, я бы хотела предложить вам игрушку для ума, я ею развлекаюсь всю последнюю неделю с подачи Юрия, который мне напомнил одну мою давнюю думу. Так вот, модель мира. Выношу ее на обсуждение и дополнение. Модель программистская, потому чтобы все поняли, даю сначала несколько определений.
    Объект - это нечто такое, что можно описать с помощью свойств и методов. Свойства - это характеристики объекта. Методы - это те действия, которые может выполнять объект.
    Представьте себе гигантский проект, в который входят миллиарды объектов, коими является каждый из нас, мы находимся внутри этого проекта, но в то же время каждый имеет доступ к любому объекту проекта, т.е. и он внутри нас. Главному Программисту, известен весь смысл проекта, все связи. Возможно, есть еще Руководитель проекта и Сисадмин, которые тоже посвящены в замысел, а может это Некто един в трех лицах.(ТроицаJ))
    Нам разрешен доступ только к собственному объекту, все остальные READONLY. Цель любого программиста - протестировать проект, проверить все возможные ветки, цель Программиста та же: добиться корректной работы каждого объекта во все режимах, меняя его свойства и используя различные методы. Мы можем сами изменить какие-либо характеристики своего объекта, и тем самым помочь Программисту за один сеанс отладки протестировать больше свойств.
    Нам позволено исследовать другие объекты и связи между ними и своим объектом, и таким образом понять какую-то более общую часть проекта, чем сам объект. Мы же все хакеры, мы не хотим только смотреть, нам сломать надо, свои изменения туда вставить, но защита хорошая, а попытка взлома наказывается, в результате страдает наш собственный объект, его либо перезапускают с другими свойствами, либо даже полностью перепрограммируют.
    Все, для затравки хватит. Тут еще миллион вопросов можно задать и ответить. Варианты опубликую.

    И все-таки голосование. Тема следующего выпуска "Любовь и обладание". В связи с этим я хотела бы задать вам вопрос:
Что такое для вас любовь к себе?

Пожалуйста, не пишите ничего в этих письмах, я их не читаю. Если хотите что-то написать, отправьте другое письмо, только уберите цифру из subject.

Успехов вам! До встречи!

Люцида

Автор рассылки Люцида. Со всеми вопросами, мнениями и сомнениями обращайтесь
lucida@inter.net.md

http://subscribe.ru/catalog/rest.mystery.sotvori/ - описание, подписка;
http://subscribe.ru/archive/rest.mystery.sotvori/ - архив;
http://subscribe.ru/stat/rest.mystery.sotvori/ - статистика
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное