Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Служба Рассылок Городского Кота
Здравствуйте!
Не важно, что побудило Вас подписаться на эту рассылку, но для того, чтобы мы познакомились, я расскажу что побудило меня ее открыть. Я довольно занятый человек - работаю полный рабочий день, веду семинары, у меня есть семья. Ведение рассылки никаких видимых выигрышей мне не даe:т, даже не питает чувство собственной значимости, так как в Интернете вроде все инкогнито, но проконсультировавшись со своим внутренним Я, я все-таки решила сделать это. Причины (для меня) следующие.
- Мне тоже надо учиться и расти. То, что я могла взять из книг и семинаров, я уже взяла, а при составлении собственных материалов срабатывает известный факт - так хорошо объяснил, что сам понял , кроме того мне поможет ваш опыт и ваши успехи.
- Применяя все это на практике сама, наблюдая за своими знакомыми и слушателями, я вижу как меняются люди, как они обретают внутреннее спокойствие, равновесие, живут с состоянием внутреннего счастья, поэтому мне хочется, чтобы как можно больше людей сумели создать глубокие, плодотворные отношения с самым важным человеком в своей жизни самим собой.
- Позволяя себе быть счастливым, мы вносим позитивные энергии в копилку энергий Вселенной, разбавляя и осветляя всю ту темную массу энергий, которую генерируют люди несчастные , таким образом, мы помогаем и всему миру. Пусть это капля, но мне хочется, чтобы этих капель было как можно больше.
В своих материалах я использую достаточно много литературы. Там, где это будет возможно, я обязательно укажу источник, но заранее прошу прощения за то, что это будет не всегда. В моей записной книжке, к сожалению, полный беспорядок, я пишу то, что услышу, что придет в голову, то что прочитала и запомнила, часто без ссылки на адрес. Так что пусть простят меня те, кто посчитает, что это он уже где-то читал, напишите, и в следующей рассылке я укажу достоверный источник. Ну вот, все формальности, вроде выполнены, переходим к занятию.
Тот факт, что вы стали подписчиком рассылки позволяет мне надеяться, что Вы уже приняли чрезвычайно важное в своей жизни решение стать, наконец, хозяином своей жизни, а в награду получить успех, благополучие, внутреннее блаженство. Только вы сами можете изменить что-либо в своей жизни, тут не надо рассчитывать ни на кого.
- Однажды жили-были существа в одной деревне на дне большой прозрачной реки.
- Течение реки молча проносилось над ними всеми молодыми и старыми, богатыми и бедными, добрыми и злыми. Течение шло своей собственной дорогой, зная лишь свое собственное хрустальное Я.
- Все существа, каждый по-своему, крепко цеплялись за стебли и камни на дне реки, ибо цепляться было их образом жизни, а сопротивление течению тем, чему каждый учился с рождения.
- Но одно существо сказало наконец: Мне надоело цепляться. Хотя я не могу этого видеть, но я верю, что поток знает, куда он течет. Я отцепляюсь, и пусть он несет меня, куда захочет. Цепляясь, я умру от скуки .
- Другие существа засмеялись и сказали : Глупец, отцепишься и поток, которому ты поклоняешься, швырнет тебя о камни и разобъет вдребезги, и ты умрешь скорее, чем от скуки!
- Но он не обратил на их совет внимания и, глубоко вздохнув, перестал держаться, - и его закрутило течение и швырнуло о камни.
- Однако, он отказался прицепиться снова, и поток высоко поднял его, свободного, со дна, и больше он уже не был в синяках и не ушибался.
- А существа на дне, для которых он уже был чужим, кричали: Смотрите, он летает! Свершилось чудо! Смотрите, мессия пришел спасти нас всех!
- А он, несясь в потоке, сказал: Я не более Мессия, чем вы. Река с восторгом принимает нас, свободных, если только мы осмеливаемся отцепиться. Наша истинная работа в этом путешествии, в этом приключении!
- Но они еще громче кричали : Спаситель! , и все так же цеплялись за камни и веточки, и когда они снова взглянули вверх, его уже не было, и они остались одни и стали создавать легенды о Спасителе. (Р.Бах)
Чтобы изменить что-либо в своей жизни, вовсе не надо ждать Мессию, Учителя или рассчитывать на правительство и государство надо просто отцепиться, отцепиться от старых привычек ума, от старых мыслей и представлений. Мы заглянем в себя, и там найдем свою внутреннюю силу. В каждом из нас заложено семя любви и совершенства, необходимо только признать это семя, обеспечить ему питание и возможность роста. Если вы новичок на пути внутреннего роста, может случиться, что вам придется испытать некоторую боль, некоторый дискомфорт на физическом и эмоциональном уровнях, сто раз захочется опять зацепиться за старое, где было так привычно, но поток уже несет. И вы становитесь свободным! А чтобы у вас появились силы сделать это, мы должны работать вместе, и мне это надо не меньше, чем вам, потому что все мы в жизни учителя друг для друга. Потому я призываю вас к обратной связи. Пишите мне, а я обязуюсь ответить, либо через рассылку, либо лично. А теперь давайте начнем путешествие путешествие к нашему естественному состоянию СЧАСТЬЮ! Приняв решение взращивать заложенное в Вас семя, свою сущность, начинайте действовать. Нам кажется (и хочется верить в это), что во всех наших бедах, несчастьях, да и просто в плохом настроении, виноват кто-то или что-то из окружающего нас мира. Мы думаем: Вот не будет этого (или вот будет то-то), и я буду счастлив или мои дела пойдут по-другому. И мы ждем, когда этого не будет или когда будет что-то, и часто это происходит, но почему-то счастливее от этого мы не становимся, а опять начинаем ждать чего-то. Как сказал кто-то очень умный: Летом из-за жары мы не делаем то, что зимой не делаем из-за холода . Давайте сегодня сделаем первый, наверное, самый важный шаг в вашей жизни давайте примем на СЕБЯ ответственность за собственную жизнь! СЕЙЧАС, В ЭТОТ МОМЕНТ ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! (Во всяком случае сделать шаг в этом направлении). Для того, чтобы понять, что же такое ответственность за свою жизнь, я расскажу о Космическом законе Причины и Следствия. Звучит умно, а на самом деле, это очень простой закон, известный в народе как что посеешь, то и пожнешь , только распространенный на абсолютно все во Вселенной. Не верить в него также бессмысленно, как не верить в любой физический закон. Сажая лук, попробуйте убедить себя, что сажаете морковку. Как вы думаете, что вы в результате соберете? Вот именно. То, что посеяли, и именно это мы делаем в жизни. Все, что мы пожинаем в своей жизни, было посеяно нашими сознательными и неосознанными мыслями. Как вы думаете, могли бы вы в этом году съездить в отпуск на Сейшельские острова? Нет? Это не для вас это только для богатых , правильно? Я никогда не наберу денег на это? Да и не нужно мне это, мне и на даче хорошо? И вот вы здесь! Вы пожинаете то, что было посеяно вашими мыслями. Как вы думаете, можете Вы зарабатывать $5000 в месяц? Это в нашей стране невозможно? Честным путем это не заработаешь? У вас нет для этого способностей? Правильно. Вы получаете столько, сколько позволяет вам ваш разум! Если вы чувствуете, что в вашей жизни недостаточно любви, - кто забыл ее посеять? Если люди не проявляют к вам достаточной привязанности, - кто забыл ее посеять? Если ваши привязанности неискренни или если вы при этом чего-то ждете, это не приведет к богатому урожаю. Если вы проводите жизнь в бездействии, ожидая, что вам все поднесут на блюдечке с голубой каемочкой, то никогда не добьетесь того успеха, какого добивается человек, который проявляет энтузиазм и всегда успешно работает. Многие постоянно завидуют другим, наблюдая за их успехами, будучи уверены, что у них самих нет никаких шансов. Ничего не поделаешь, они пожинают, то, что посеяли. Теперь, поняв закон Причины и Следствия, стало ли ясно, что такое ответственность за свою жизнь ? Это просто признание того, что мы сами - причина всего, что с нами происходит. Каково бы ни было мое сегодняшнее положение, оно есть результат моего прошлого мышления. Я нахожусь именно там, где должен находиться в соответствии с уровнем своего сознания . И если мы хотим изменить следствия и результаты в любой сфере своей жизни, единственное, что нужно изменить, - это их причины. Мы достигли совершенства в усложнении своей жизни, мы безнадежно запутались в своих сомнениях, страхах и обидах, а надо всего лишь изменить причины, т.е. свое мышление. Вот этим мы и будем заниматься все остальное время. ПОМНИТЕ! ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ОЖИДАЕТЕ ПОЛУЧИТЬ!
Задания и упражнения.
- Каждую минуту, когда ваш ум свободен,(т.е. когда вы оказываетесь один на
один со своими мыслями) произносите про себя, а еще лучше вслух, а еще
лучше громко, а можно и петь:
Я смотрю в будущее в ожидании счастья, с радостным удивлением .
Я буду давать новую фразу каждую неделю, т.е. с это фразой живите всю неделю. Как это работает, мы разберем потом, а сейчас просто делайте это.
- Заведите тетрадь, она очень поможет вам, пишите там все, что будет
приходить в голову во время занятий, а сейчас запишите все, что сможете
вспомнить из того, что вы делали на прошлой неделе, выделив следующие
категории:
- Что вы сделали просто для себя, такое, что вызвало хорошее самочувствие или принесло ощущение счастья?
- Что вы сделали для других? Хотели ли вы это делать? Чем вы руководствовались?
- Перечислите всех, кто сказал или сделал что-то такое, что заставило вас почувствовать, будто вас критикуют или осуждают. Затем перечень ситуаций, когда Вы поймали себя на том, что критикуете или осуждаете других. Что вы при этом чувствовали? Видите ли связь между тем и другим?
- Когда у вас есть возможность побыть одному 10-15 минут проделайте
следующее упражнение, желательно делать его каждый день до следующего
занятия.
- Сядьте или ложитесь, если есть возможность, включите спокойную приятную вам музыку. Расслабьтесь, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
- Выдыхая, представляйте себе, что вы отпускаете все, что вам не нужно или чего вы не хотите.
- Легко и без усилий дайте раствориться любым разочарованиям, усталости, волнениям.
- Это время для осознания, что старый способ жизни для вас больше не работает.
- Представляйте, как с каждым вдохом мягко растворяются и покидают вас ваши старые привычки, ваши старые особенности характера и все препятствия к достижению того, чего вы на самом деле хотите. Всякий раз, когда вы, делая выдох, хоть немного осознаете свои старые ограничения, вы создаете больше пространства для чего-то нового внутри себя.
- Скажите себе нечто вроде тех слов, что я сейчас напишу, или выучите их наизусть.
- Я смотрю в будущее в ожидании счастья, с радостным удивлением. Я хочу узнать, какой новый опыт добра, радости и обогащения ждет меня впереди.
- Я хочу узнать, какие новые идеи войдут в мою жизнь, какие новые источники здоровья и жизненной силы откроются мне, какие новые глубины понимания раскроются во мне. Все мое будущее лежит передо мной в благостном покое. И это чистая правда.
- Моя мысль это моя авторучка, а жизнь это то, что я ею пишу. Никто другой не может писать на страницах моей жизни.
- Я выбираю для себя такое будущее, которое будет лучше, чем все, что я когда либо испытал. И это так!
- Начинайте представлять, что с каждым вдохом вы наполняетесь жизненной энергией Вселенной. В этой жизненной энергии есть все, в чем вы нуждаетесь и к чему стремитесь любовь, сила, здоровье, изобилие. Вдыхайте ее!
- Представьте, как вам открывается новый способ жизни, заполняя вас жизненной силой и энергией. Вообразите, что ваша жизнь протекает точно так, как вам хочется, представьте, что эта новая жизнь продолжается здесь и сейчас наслаждайтесь ею.
- Медленно откройте глаза и вернитесь.
- Постарайтесь сохранять в себе это чувство новизны.
- Помните, что сейчас вы в процессе создания своей новой жизни!
http://subscribe.ru/catalog/rest.mystery.sotvori/ - описание, подписка;
http://subscribe.ru/archive/rest.mystery.sotvori / - архив;
http://subscribe.ru/stat/rest.mystery.sotvori / - статистика
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
В избранное | ||