Понаблюдайте за собой в течение дня. Приходится ли вам мысленно возвращаться к событиям прошлого, которые никак не связаны с настоящим? Если это происходит часто, возможно, у вас есть зависимость от прошлого. Самое время – разобраться в ее причине и понять, что с ней делать.
Желание мысленно уйти в прошлое может быть понятным: у некоторых людей в настоящем слишком много проблем, а перспективы будущего туманны. В таком случае, обращение к прошлому подобно наркотику, который заглушает боль, ничего не делая для устранения ее причины.
С мыслями о прошлом не нужно бороться. Благодарите их – и сразу же переключайтесь на более конструктивную активность. Планируйте и ищите возможности действовать. Энергичная активность откроет двери новых возможностей, и будущее станет привлекательнее всего, что было раньше.
Даже скромные успехи наполняют нас энергией и дают новый взгляд на жизнь.
Вопросы к себе
Смотрю ли я в будущее с надеждой? Если нет, почему? Что я могу сделать, чтобы моя точка зрения изменилась?
План на сегодня
Подумайте, какие действия в настоящем могут больше всего повлиять на ваше будущее. Примите решение уделять им больше внимания.
Аффирмации на сегодня
Я ежедневно развиваюсь, приобретаю новые знания, новый опыт. Я ищу возможности обогатить свою жизнь.
