Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь в движении

  Все выпуски  

Жизнь в движении / 29 августа 2020 г.


Восприимчивость к радости

travel Радость не вызывается усилием воли. Невозможно начать радоваться, просто захотев. Радость представляет собой спонтанную реакцию души. Тем не менее, мы можем настроить себя на радость, сделать себя восприимчивым к радости.

Что для этого необходимо? В первую очередь, умение видеть в себе и в своем окружении радующие нас вещи – и концентрироваться на них. Голос радости может быть очень тихим. Если мы прислушаемся к нему, он зазвучит громче.

Вопросы к себе

Могу ли я назвать себя радостным человеком? Как изменится моя жизнь, если я буду радоваться больше и чаще? Что мне мешает? Оправданы ли мои опасения?

План на сегодня

Испытывая сегодня радость, постарайтесь внутренне удержать это чувство – дольше, чем вы обычно делаете. Если возможно, отложите ради этого свои дела.

Аффирмации на сегодня

Я нахожу источник радости в себе и в своем окружении.


Телеграм-канал "Жизнь в движении": https://t.me/life_in_action

Инстаграм "Жизнь в движении:" https://www.instagram.com/life_in_action_ru/

Присылайте отзывы по адресу: alrazxp@yahoo.com

© Александр Разумовский


В избранное