Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь в движении

  Все выпуски  

Жизнь в движении / 4 августа 2020 г.


Как найти свободное время

beach Люди говорят: «Как найти время для новых привычек, занятий и увлечений? У меня просто нет на них времени!» Очевидно, что принятие чего-то нового требует избавления от чего-то старого. Эти процессы неразделимы.

Природа и терпит пустоты, и наша жизнь также не терпит пустоты. Та часть времени, которая не занята заботой о себе и наших ближних, неизбежно заполняется самыми различными делами. Мы выполняем их по привычке, мало задумываясь об их ценности.

Проанализируйте все, что вы делаете в течение дня, и вы обязательно найдете занятия, от которых можно отказаться без ущерба для себя.

Вопросы к себе

Приходилось ли мне раньше думать, что от каких-то привычных занятий можно отказаться без ощутимого ущерба? Чем я смог бы заняться в освободившееся время?

План на сегодня

Проанализируйте ваш типичный день. Запишите несколько мыслей о том, как можно изменить к лучшему распорядок дня.

Аффирмации на сегодня

Я делаю то, что мне действительно интересно и приносит мне пользу. Я живу полнокровно и насыщенно.


Телеграм-канал "Жизнь в движении": https://t.me/life_in_action

Инстаграм "Жизнь в движении:" https://www.instagram.com/life_in_action_ru/

Присылайте отзывы по адресу: alrazxp@yahoo.com

© Александр Разумовский


В избранное