Йога и не только. Семинар в Крыму с Вячеславом и Еленой Смирновыми.
Йога и не только. Семинар в Крыму с Вячеславом и Еленой Смирновыми. Выпуск 651. подписаться на рассылку
ЛЕТНИЙ СЕМИНАР В КАЦИВЕЛИ
Вячеслав Смирнов Елена Смирнова
Южный берег Крыма, пгт. Кацивели
традиционный ежегодный летний семинар в НОВОМ ФОРМАТЕ
4 — 8 июля: ТРЕНИНГ ПО ТЕХНИКАМ ЙОГИ БАЗОВОГО УРОВНЯ (для начинающих) и 10 — 14 июля: ТРЕНИНГ ПО ГЛУБИННЫМ ТЕХНИКАМ (техники развития тела (асана), дыхания и энергии (пранаяма), и внимания (медитация): глубокое погружение)
Улыбнись – и мир улыбнется тебе в ответ, заплачь – и останешься плакать в одиночестве. Восточная мудрость
Вячеслав Смирнов – один из наиболее известных и профессиональных преподавателей йоги и оздоровительных систем на территории Украины и СНГ. Врач-терапевт, военный врач, специалист в области рефлексотерапии, остеопатии, кинезиологии, психологии, диетологии и реабилитации. Автор большого количества развивающих и оздоровительных методик, программ, статей и видеоматериалов. Провел более 100 семинаров различной направленности по всему миру. Опыт преподавания – более 15 лет. Создатель авторской
Школы йоги и систем оздоровления.
Елена Смирнова (Ладыгина) – исключительно эффективный практикующий психолог, Стресс-аналитик(тм), коуч (около 15 лет изучения и практики Стресс-аналитического(тм) подхода, методов телесно-ориентированной психотерапии, экофасилитативного подхода(тм) в современной психологии). Глубоко изучает йогу на протяжении порядка 14 лет. Создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления.
На этот раз мы планируем провести два тренинга:
4 — 8 июля: ТРЕНИНГ БАЗОВОГО УРОВНЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ На этом тренинге мы разберем основы физиологичной, то есть действительно полезной и развивающей работы с телом, дыханием и вниманием человека. Это будут очень эффективные и доступные любому человеку знания и техники.
10 — 14 июля: ТРЕНИНГ ПО ГЛУБИННЫМ ТЕХНИКАМ ЙОГИ Мы будем заниматься дальнейшей оптимизацией и развитием все тех же ключевых инструментов, которыми оперирует йога: телом, дыханием (энергией) и вниманием. Инструменты – те же, техники – несколько другие. Для участия в этом тренинге совершенно необязательно уметь выполнять сложные упражнения, он требует скорее готовности работать с более глубокими идеями и принципами. Занятия по интенсивности физической нагрузки
будут несколько более сложными, чем на первой части семинара, однако ничего запредельно сложного и невыполнимого не будет. Значительно большее усложнение будет реализовано в отношении методов тренировки дыхания (энергии) и внимания. Поэтому основное требование к участникам – скорее способность понять, о чем идет речь и работать с этой информацией, нежели умение много раз отжиматься и выполнять разнообразные сложные акробатические этюды из арсенала продвинутых гимнастических техник хатха-йоги.
Богатый опыт проведения самых разнообразных тренингов показывает, что для начинающих это будет исключительно удобная и приятная возможность качественно и правильно войти в практику, избежав потери больших объемов времени на усвоение неправильных и часто вредных идей, двигательных навыков и техник. Для инструкторов – отличная возможность развить свое понимание и собственной практики, и принципов эффективного преподавания, и просто узнать много нового, интересного и полезного!
Каждое занятие будет включать в себя необходимый объем теоретической информации и практических упражнений для усвоения материала. В Ваших руках будет эффективный и действенный набор простых инструментов, при помощи которых абсолютно реально можно решить любую проблему.
Внимание! Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться!