Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. Горящий йога тур на Шри-Ланку со 2 октября.


Йога и не только. Горящий йога тур на Шри-Ланку со 2 октября. Выпуск 588.
подписаться на рассылку


ЙОГА ТУР НА ШРИ-ЛАНКУ

С ПАВЛОМ БУБЛИКОМ

(для начинающих!)

 

Шри-Ланка

 

Горящий йога тур!

Сочетание туристического путешествия и Йога-интенсива.

2–14 октября 2011

http://srilanka.panoskop.net/tours/yoga 

Группа до 8 человек!

 


Павел Бублик - йога-инструктор, психолог-консультант

 

Павел БубликО йога-интенсиве

       Пятидневное погружение в йога-практику позволит почувствовать эффект «раскрытости тела» и подобрать материал для самостоятельных занятий. Пять дней по пять часов йоги – это ритм, в котором тело сможет сделать маленькую «внутреннюю революцию»: ожить, расправиться, раскрыться и очиститься. Утром будем заниматься два часа асанами и час дыханием, вечером – два часа асанами: каждое занятие будет отличаться от предыдущего и от последующего. Познакомимся с резервами нашего дыхания, оптимизируем алгоритмы дыхательного аппарата.

       В своем подходе Павел Бублик, главным образом, ориентируется на принципы йоги Айенгара.  Занятия Павла имеют, скорее, оздоровительный, восстанавливающий, чем спортивный характер. В практике отдается предпочтение относительно простым формам, концентрируется внимание занимающихся на тонкостях и деталях входа в форму, а также на длительность пребывания в ней. Это йога внутреннего покоя и непрестанного изучения возможностей своего тела. Такой подход не обязывает к предельным усилиям: вполне достаточно внимания и контроля над равномерностью дыхания.
Здоровое самоощущение, внутренний подъем и желание творить новое в своей жизни – то, зачем мы едем на сказочный остров Цейлон.

 

О путешествии

Тур насыщен большим количеством достопримечательностей, которые мы посетим, путешествуя по Шри-Ланке:

  • Рыбацкий городок Negombo с  чудными каналами
  • Волшебный курорт Trincomalee с белыми песчаными пляжами и отсутствием людей
  • Руины королевства в Polonnaruwa
  • Памятник Всемирного наследия Наскальный комплекс Sigiriya, который находится под  защитой ЮНЕСКО
  • Пещерный храм Dambulla, где замирает время и не работают законы Ньютона
  • 13 пещер  храма Aluvihara Rock Temple
  • Храм Священного Зуба Будды (The Temple of the Sacred Tooth Relic), Королевский ботанический сад в Peradeniya в славном городе Kandy
  • Слоновий питомник в Pinnewala Elephant Orphanage


И многое другое, что будет встречаться нам по дороге..
Посмотреть подробнейшие 360-панорамки всех достопримечательностей, мест проживания, узнать больше о программе тура можно http://srilanka.panoskop.net/tours/yoga 

Шри-ЛанкаСтоимость тура: 999$

В стоимость включено:
∙ йога-интенсив (асаны, пранаяма)
∙ трансферы из аэропорта и в аэропорт
∙ все переезды на протяжении 12 дней
∙ русскоязычный гид, который будет нас сопровождать во время всего путешествия
∙ проживание
∙ завтраки (возможность выбирать: европейский или шриланкийский)

Стоимость перелета (Киев – Коломбо; Коломбо – Киев) ориентировочно: 700$

Средняя стоимость обеда/ужина на Шри-Ланке:  5-6$

Подробнее об интенсиве:  +38 067 689 10 15 (Павел)

Подробнее о туре: +38 044 332 60 11 (Николай)

Посмотреть подробно все достопримечательности, места проживания, узнать больше о туре здесь: http://srilanka.panoskop.net/tours/yoga   

Отзывы и фото с прошедшего йога семинара
http://srilanka.panoskop.net/report/srilanka-yoga-tour-05-2010


 


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yoga.ua/store - YOГА [магазiн] - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23


В избранное