Йога и не только. Фридайвинг - VIP-курс в Египте с Александром Дудовым.
Йога и не только. Фридайвинг - VIP-курс в Египте с Александром Дудовым. Выпуск 455. подписаться на рассылку
ФРИДАЙВИНГ – VIP-КУРС
25-30 октября. Египет
Курс обучения Фридайвингу с Александром Дудовым
6-дневный VIP-курс по Фридайвингу.
Количество участников строго ограничено – 5 человек!
Уровень – новички и продолжающие.
ПРИНЦИПЫ И МЕТОДОЛОГИЯ
1) Персональный подход:
индивидуальное сопровождение обучения и тренировки во время курса
уникальная тренировочная программа для каждого участника
ежедневные персональные консультации
группа не больше 5 человек
2) Психо-ментальный тренинг, как главная составляющая успешного развития фридайвера – на основе психотехник из системы подготовки фридайверов на суше – ADT (Apnoe Dry Training)
3) ADT - cпециализированный тренинг на суше для фридайверов
4) Методика "Системный Внутренний Мониторинг" - использование тренером постоянного контроля состояния тела и ментальных кондиций студентов
ПРОГРАММА КУРСА
Сессии глубоководного ныряния – 1-2 погружения в день
Практические занятия на суше (ADT и элементы Апноэ Йоги) – 1 раз в день
Лекции – ежедневно
Психоментальная разблокировка и настройка сознания, обучение «Пространственному восприятию» - ежедневно
Персональные консультации – ежедневно
Каждый нырок – это погружение в тотальность через предельную индивидуализацию. Ты и Море: две беспредельности. Человек постигает бытие, стремясь к раскрытию и слиянию, но сохраняя индивидуальность. Фридайвинг является ярчайшим проявлением этого принципа. Как показал 8-летний опыт фридайвера и тренера по фридайвингу, только персональное обучение и постоянное сопровождение на протяжении
всего курса позволяет наиболее эффективно войти в процесс ныряния и развить все спящие потенциалы для постижения искусства фридайвинга в каждом конкретном человеке.