Йога и не только. Хатха Йога для начинающих с Андреем Рожновым.
Йога и не только. Хатха Йога для начинающих с Андреем Рожновым. Выпуск 429. подписаться на рассылку
ЙОГА СТУДИЯ "МАСТЕРСКАЯ ЙОГА" ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС
ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
С АНДРЕЕМ РОЖНОВЫМ
Время проведения: 2-4 июля 2010 года
Пятница 18-00 до 20-00
Суббота 7-00 до 9-00 и 18-00 до 20-00
Воскресенье 7-00 до 9-00 и 18-00 до 20-00
В программе:
(1) теория
строение человеческого существа (с точки зрения йоги) и его проявления;
основные положения о жизненно-важных сочленениях тканей тела (марма-стана), кондуитах движения энергии (нади), проявлениях жизненной силы (вайю) т.д.
(2) практика
подготовительный массаж
суставная гимнастика
"разминочные" действия
простые и рабочие движения в стойках, которые используются как подготовка к практике асана-виньясы (а равно и как самостоятельная практика), объединенные в динамическую последовательность под названием Чайя Виваранам ("оживление тени").
Практика основана на подходе к изучению ХаТха Йоги
Шандор Ремете «ЙОГА ТЕНЕЙ».
Место проведения: Йога-студия «Мастерская йога», зал «Шакти», г.Киев, ул. Красноармейская, 66.
Стоимость: 200 евро за курс с человека для участников прошлых интенсивов 180 евро