Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. Семинар по ХаТха Йоге с Михаилом Тараториным в Египте.


Йога и не только. Семинар по ХаТха Йоге с Михаилом Тараториным в Египте. Выпуск 388.
подписаться на рассылку

СЕМИНАР ПО ХАТХА ЙОГЕ В ЕГИПТЕ (ДАХАБ)

С МИХАИЛОМ ТАРАТОРИНЫМ

 

Йога студии «Мастерская Йога» представляют:

Семинар по ХаТха Йоге в Египте (Дахаб) с 28 марта по 3 апреля 2010 г. (вылетаем 26 марта, возвращаемся 4 апреля). Михаил Тараторин

7 дней интенсивной практики и теории в режиме 2-х занятий в день

 

Организовывает и проводит семинар ведущий преподаватель студий:

Михаил Тараторин.

 

Общая тематика семинара:

1. Мы рассмотрим строение человека с точки зрения ХаТха йоги. Инструментарий ХаТха йоги: внешние практики, внутренние практики (митахара, ахимса, асана, крийя, мудра, пранаяма, пратьяхара, лайя).

 

2. Рассмотрим основы науки о мармах, то есть о жизненно-важных сочленениях тканей тела. Основы массажа жизненно-важных сочленений. Очистительных действий (шаткармы) и начала замыканий (бандхи), способствующих оптимизации чувствительности, легкости и текучести тела.

 

3. Вьяяма ("ограничение пространства"), - "разминочные", очень простые движения, способствующие приведению в движение жизненной энергии. Оптимизирует работу и подвижность суставных сочленений, связок, мышц, улучшает работу внутренних органов, дает легкость и подвижность физическому телу.

 

4. Мы изучим и проделаем простую последовательность движений направленные на увеличение жизненной силы и здоровья, укрепление костно-мышечного корсета и оптимизации дыхания. Принципы работы в асанах.

 

Практика основана на подходе к изучению ХаТха Йоги

«ЙОГА ТЕНЕЙ» Шандор Ремете.

 

Стоимость

Перелет Киев- ШармЭльШейх -Киев – 450 USD

Трансфер 100 USD

Виза (ставится по прилету в аэропорту и стоит около 15 долларов)

Проживание в отеле (включены завтраки) - 25 USD/день (всего - 8 дней) – 200 USD

Питание (по желанию) – 10 -15 USD/день

Экскурсионные поездки (по желанию) - 15-25 USD/день (всего - около 3)

Личные расходы - в зависимости от возможностей и желания

Организационный взнос за семинар - 350 USD

Всего - около 1250 USD

 

Так же в программе предусматривается экскурсионные поездки: экскурсия по Дахабу, прогулка по Красному морю на корабле, выезд в пустыню с йога практикой и ночевкой.

Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки.

Организованный заказ билетов по предварительным заявкам участников.

 

Заявки и вопросы высылайте на e-mail: m001@ukr.net

или по тел.:

 + 38 067 404 53 79,

8 044 220 11 14 15

Регистрация обязательна, до 18 марта 2010 г.

При регистрации, пожалуйста, укажите ФИО и город проживания.

www.yoga-studio.kiev.ua

          


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23


В избранное