Йога и не только. Мировая известность в Москве и Санкт-Петербурге.
Йога и не только. Мировая известность в Москве и Санкт-Петербурге. Выпуск 386. подписаться на рассылку
МИРОВАЯ ИЗВЕСТНОСТЬ
В МОСКВЕ И САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Готовимся к приезду большого мастера!
2-4 и 5-11 июля 2010 Дэвид Свенсон с мастер-классами и семинарами для инструкторов и практикующих всех уровней в Москве и Санкт-Петербурге.
2 – 4июля Санкт-Петербург
Пятница:
19.00-21.00 Ознакомительные классы для практикующих любого уровня. Участники ознакомятся с основными методами Аштанга йоги через освоение дыхательных техник, бандх и виньяс. Теория и практика по Первой последовательности АВИ.
Суббота:
9.00-11.00 Йога Чикитса (йога для здоровья): Полная Первая последовательность.
13.00-15.30 Йога потоки и стойки на руках. Изучение Виньясы и балансовых асан на руках.
16.00-17.30 Дыхание, бандхи и пранаямы. Изучение мантры Уджайая и раскрытие загадок энергетических замков.
Воскресенье:
9.00-11.00 Нади-Шодхана пранаяма. Обзор - ознакомление с 2 3-й серией АЙС.
13.00-15.30 Приобретение стабильности в практике прогибов и дыхания.
16.00-17.30 8 кругов и обычная жизнь. Как применить практику йоги внутри контекста обычной жизни?
7 дней (с понедельника по воскресенье включительно), 2 занятия по 3 часа, погружение в увлекательный мир Йоги с Дэвидом Свенсоном.
Дэвид Свенсон предоставит Вашему вниманию уникальную программу для инструкторов и практикующих любого уровня.
Этот 40-часовой курс разработан как интенсивное погружение в обучающие методы Аштанга Йоги.
Участники изучат безопасные и эффективные методы преподавания и практики Йоги, научатся работать с партнером во всех асанах, получат как теоретические, так и практические основы преподавательской деятельности.
Это неделя глубокого погружение в детали, лежащие в основе практики и преподавания Аштанга Йоги.
Для того чтобы изучать этот уникальный материал, Вам не обязательно быть или даже желать стать преподавателем Йоги.
Много студентов посетили этот курс, чтобы просто увеличить их личную практику. Однако те, кто действительно желают преподавать, найдут богатство неоценимых инструментов и разделят их со своими учениками.
Во всех курсах, которые проводит Дэвид Свенсон, царит атмосфера праздника и отличного настроения, что позволяет каждому насладиться этим увлекательным процессом.
Дэвид начал практиковать йогу в 1969 в возрасте 13 лет. Его старший брат был его первым учителем. Они практиковали хатха-йогу из любых книг, которые могли найти.
Введение Дэвида в Ashtanga произошло в 1973, когда он встретил Дэвида Виллиэмса и Нэнси Джилгофф в Encinitas, Калифорния. В 1975 Дэвид и Нэнси привезли Pattabhi Jois впервые в США, и Свенсону повезло быть вместе сними. С того самого момента он начал исследования мира Йоги непосредственно под руководством основателя методики Аштанга Йога. Свенсон совершил свою первую поездку в Майсур в 1977 и изучил полную
систему Ashtanga, которую первоначально преподавал Pattabhi Jois.
Дэвид Свенсон признан сегодня одним из опытнейших преподавателей Аштанга Йоги в Мире.