Альтернативные визуализации в Йога Нидре
2010-06-08 23:01 admin
Гора
Представьте раннее утро перед восходом солнца. Вы избрали прогулку по гористой местности, облюбовали одну гору и взбираетесь на нее.
Пауза.
Вы продвигаетесь к востоку и, иногда оглядываясь назад, видите красивое очертание лунного серпа внизу, над горизонтом.
Пауза.
Еще ниже, в долине, вы ясно различаете мерцающие в утренней дымке огоньки маленького городка.
Пауза.
А перед вами огромная гора, покрытая снегом. Вы идете [...]