Хотя оскорбление и обида могут быть связаны, они – далеко не одно и то же. Есть много обиженных людей, которых никто намеренно не оскорблял. Некоторые люди даже обижены на весь мир – хотя мир в целом даже не подозревает об их существовании, и уж тем более не сделал им ничего плохого.
Обида может быть вызвана повышенной обидчивостью и ранимостью. Почувствовав обиду, в задайтесь вопросом: а было ли намеренное оскорбление? Пытался ли конкретный человек задеть ваши чувства?
Присмотритесь к тому, как ведет человек ведет себя в обычной обстановке и с другими людьми – и соответственно оценивайте его поведение по отношению к вам. Может быть, человек вырос в ином культурном окружении. Вещи, которые кажутся для вас недопустимыми, для него естественны. Это может быть проблемой в отношениях, но, сказать по правде, это не дает вам права на него обижаться.
Но что делать, если человек оскорбил вас намеренно? Давайте подумаем над этим.
У любого поступка есть цель. Вас обижают, чтобы вы обиделись – и сделали что-то под влиянием этой обиды. Значит, лучшее, что вы можете сделать – не обижаться. После того, как первоначальный шок уляжется, соберитесь. Подумайте. Отвлекитесь. И потом – делайте не то, что от вас ожидают, а то, что принесет вам пользу.
Конечно, вы не обязаны терпеть. Не оставайтесь в позиции, где вас будут и дальше безнаказанно оскорблять. Если у вас есть возможность – уходите, или защищайтесь. Либо немедленно, либо позднее, когда соберетесь с силами и будете готовы.
Самый важный вопрос, который вы должны задать себе после неприятного переживания – «что делать дальше?» Пусть ответ на него диктуется не сиюминутными чувствами, а долговременными интересами.