Если вы интересуетесь психологией, вам наверняка приходилось читать книги о том, как строить отношения с другими людьми. В большинстве этих книг есть много полезных и ценных советов. Настолько много, что в них трудно разобраться и каким-то образом их систематизировать, чтобы они образовали в нашей голове стройную систему. Можно ли свести эти бесчисленные советы к нескольким общим принципам, которые легко запомнить? Думаю, что да.
В первую очередь, вам необходимо быть с людьми, которые близки вам по духу. Хорошие отношения предполагают избирательность с вашей стороны.
Может показаться, что мы не выбираем наши взаимоотношения. Мы не выбираем свою семью, своих родителей и других родственников. Когда мы идем учиться или устраиваемся на работу, мы попадаем в какой-то коллектив. Но это – только внешняя, поверхностная сторона. На самом деле, для взрослого человека выбор есть всегда. Вы можете сблизиться с какими-то членами своей семьи, а от каких-то отдалиться. Если ваши родственники совершенно невыносимы, если они оскорбляют вас и причиняют вам боль, вы, в крайнем случае,
можете с ними вовсе не общаться. И, в то же самое время, найти людей, с которыми у вас есть общие цели, ценности и интересы. С которыми вы близки по духу.
Найти таких людей не всегда легко, быстро и просто. Поиск может занять многие годы. Более того, вы не застрахованы от ошибок. Но поиск близких вам людей – это более правильная стратегия построения отношений, чем покорное принятие всех, кто приходит в вашу жизнь.
Ложное чувство долга по отношению к людям, которые приносят вам больше боли, чем радости, отягощает вашу жизнь. Избавьтесь от него – и вам сразу же станет легче. Избавьтесь от болезненной привязанности. Это в ваших интересах.
«Рыба ищет где глубже, а человек – где лучше». Мне приходилось слышать, как эту поговорку говорят в осуждение чьих-то поступков. Но осуждать здесь нечего, наоборот. Если бы люди не стремились к лучшему, они бы до сих пор жили в пещерах, и современной цивилизации и культуры не существовало бы. Стремление сделать жизнь лучше – это основа всякого развития.
“Состояние наслаждения подтверждает эффективность действий человека, его способности взаимодействовать с реальностью, достигать целей, жить. С удовольствием связано чувство контроля над собственным существованием, точно так же, как с болью неразрывно связано чувство собственной беспомощности”.
Натаниэль Бранден