Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

32 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 345-1 - "Зачем приходит аллергия"

Электронная газета Школа Своего Здоровья

И невозможное ВОЗМОЖНО!

проект портала Самооздоровление.ру

Самооздоровление.ру

Интернет-магазин Татьяны Морозовой

Электронные товары по здоровью, психологии отношений, воспитанию детей, личностному росту и финансовой независимости

Зачем приходит аллергияЗдравствуйте, дорогие читатели и читательницы!

"Зачем приходит аллергия"

Аллергия – бич нашего века. Увидеть малыша без «диатезных щечек» достаточно трудно. Взрослые без нейродермита, экземы тоже встречаются не так часто, как хотелось бы. Чихание, кашель, насморк, слезотечение - вот неполный список симптомов, так знакомых каждому аллергику. Эти досадные мелочи могут остаться незначительными, а могут превратить жизнь в ад.

Стандартные методы излечения тоже поражают разнообразием – начиная от жесточайших диет и заканчивая гормональными препаратами. Всем этим предлагают лечить даже грудничков. Есть ли другие способы? Авторы уверены - ЕСТЬ!

В книге "Зачем приходит аллергия" подробно рассмотрена метафизика аллергии, так как при всех кажущихся различиях в жизненных обстоятельствах разных людей корни возникновения аллергии одни и те же. В книге даны очень эффективные методики нелекарственного лечения аллергических проявлений и меры профилактики. Также представлены материалы одноименного семинара, на котором участники обсуждали конкретные проблемы, конкретные ситуации.

Специальное предложение!

с 19 по 25 июля на книгу "Зачем приходит аллергия" действует 10% скидка! Оформите заказ прямо сейчас!

Книга содержит большое количество красочных иллюстраций, разборов жизненных ситуаций, рецептов. Она окажет неоценимую помощь всем, кто столкнулся со столь мучительным и, как считается, трудноизлечимым заболеванием. Как приостановить развитие болезни? Что предпринять при первых признаках аллергии? Как помочь своему ребенку справиться с аллергией? Можно ли избавиться от аллергии навсегда?

Эта книга для всех, кто твердо решил распрощаться с аллергией.

Глава из книги "Зачем приходит аллергия". Диалоги на семинаре

Ребенок желанный, закаляем, не прививаем и ... аллергия
мама Севы

 
 


 
Расскажу вкратце! Моему сыну 4,5 года и в общем-то с аллергией мы справились (как опишу в других разделах всенепременно), но остался страх перед новыми проявлениями и куча пока неразрешенных вопросов... В частности с метафизикой

Проявлялась ал-ия под коленями, сказывалась на сне и возбудимости (сейчас это ясно уже очевидно, поскольку когда наладилось с ней и остальные аспекты потихоньку пришли в норму) Ребенок желанный, не прививали ни разу, родился дома при папе и акушерке. Грудн.вск - 2,5 года, обливали хол.в с 3-х мес, до 3х лет , возможно поэтому не лезло дальше (потом пошли простуды и сопли, так адаптировались к дет.саду, неизбежное зло)

О себе. Я человек не спокойный, крайне неуверенный в себе и, не смотря на всю любовь к сыну, боюсь за него и его здоровье, успешность и т.д. Первые месяцы он очень плохо спал, грудь оставлял на 20 минут и так весь первый год на мне в слинге. Я вымоталась жутко, но помогать было некому! Напряжение и нервы! В мае прошлого года (Севе было 3,8) - вышла на работу и у сына обострилась аллергия (которая была и так фоном, не исчезая не смотря на все диеты и ограничения), за ночь просыпался по 3-4 раза (с учетом, что вставала к нему только я, а на утро в сад и на работу) дальше был страшный лимфоденит(t=39.6, 8 дней сбивалась на 3 часа, постоянная боль в шее), потом задержка в развитии (небольшая), словом ком с горы... На этом фоне у меня был нервный срыв на работе (которой очень гордилась и надеялась, что нашла свое), уволилась (перед Новым годом)...

Все время с тех пор дома - занимаюсь с сыном! Есть серьезные результаты по всем вопросам, но самое главное пропала аллергия! Это безусловно вкратце! Я не вижу КОРЕНЬ ЗЛА! Именно ПОЧЕМУ так произошло! Если будут вопросы и уточнения - задавайте! Очень хочется докопаться!

 
 
Татьяна Морозова

 
 


 
Мама Севы, чувство вины перед ребенком притягивает ситуации, когда тебе приходится эту вину  искупать. По тому что ты написала виден один трудовой подвиг на ниве выращивания малыша. Папа промелькнул только на родах, а где он дальше был? Складывается впечатление, что с тех пор как родился малыш у тебя твоя жизнь закончилась, а как только ты решила к ней вернуться, то тут же получилось так, что малыш тебе это сделать не дал.

Расскажи как относились к детям в твоей семье, в семье мужа. Нужно понять откуда у тебя идет такой стереотип, что с рождением ребенка собственная жизнь заканчивается.

Девушки, ждем ответов на вопросы алгоритма, тогда будет проще разобраться в каждом конкретном случае.

 
 
Юлия Матвеева

 
 
 

 
Цитата:
Грудн.вск - 2,5 года, обливали хол.в с 3-х мес, до 3х лет , возможно поэтому не лезло дальше (потом пошли простуды и сопли, так адаптировались к дет.саду, неизбежное зло)

А меня этот пункт насторожил немного. Ребенку нравилось обливаться? Или он терпел? Моим вот не нравилось, какое-то время они терпели, потом я сдалась и теперь они САМИ решают как закаляться. Вчера, например, мой старший гулял в футболке и в шапке (все остальные в куртках и шапках). Сам решил, что голове холодно, а вот телу нет.

Цитата:
Я человек не спокойный, крайне неуверенный в себе и, не смотря на всю любовь к сыну, боюсь за него и его здоровье, успешность и т.д.

Все это не может не сказаться на эмоциональном фоне ребенка. Он же ВСЕ чувствует. А аллергия - это проблемы и с нервной системой, чуть ли не в первую очередь.

Цитата:
В мае прошлого года (Севе было 3,8) - вышла на работу и у сына обострилась аллергия (

Двойной стресс для ребенка - и у мамы чувство вины за садик, скорее всего было. И для ребенка садик - тоже вряд ли ли показался подарком.

Я на днях разговаривала с воспитательницей детск. сада, так она говорит, что у них половина ребят в группах невротики - у всех них тики. Думаю, это "хорошая" нормальная характеристика для большинства детских садов.

 
 
Сибирячка

 



 
На самом деле у нас очень похожая ситуация с мамой Севы. Роды домашние, заворачивание в папину майку, прикладывание и дальнейшее висение на груди до 1,5 лет. Прививки только после 3 и то только 2 полиомелита и 2 АДСМ. Дальше перестали. Домашних животных нет. Правда с диетой и питанием было не очень...

Диатез появился в 3 месяца и продолжал увеличиваться сильно.

Отношения с мужем хорошие, ребеночек желанный.

Проблемы были сильные со свекровью, но это я списала на газики. Т.е. проблемы с газами были из за моего отношения со свекровью.

Сейчас ему почти 5 лет . Сейчас с вашей помощью справились. Но соблюдаем диету. Я понимаю, что ее невозможно соблюдать постоянно. Есть страх возобновления. Разобраться с метафизикой сложно.

Сейчас есть еще младшенький Ему 3 месяца и тоже появляется диатез. На фоне противопаразитарного чая, диеты и чистки.

Вопрос основной. Как разобраться с метафизикой у старшего и тем более у младшенького? Даже старший не может ответить на вопросы алгоритма...
 
 
Юлия Матвеева

 
 
 
Цитата:
Проблемы были сильные со свекровью, но это я списала на газики. Т.е. проблемы с газами были из за моего отношения со свекровью.

Сибирячка, это ТЫ списала на газики. А может, и диатез оттуда же?

И, ждем алгоритмы. Тогда будет все намного понятнее.

 
 
Юлия Матвеева
Девочки, пока не начался семинар, ОЧЕНЬ советую вам пройти алгоритм на выявление причин болезни. Его разобрать очень важно. Раз детишки маленькие, то это проблемы мамы и папы, из взаимоотношений и отношение к миру.

 
Олеся

 
 
 

 
Ситуация у меня очень схожая с вашими. Тоже домашние роды, ребенок долгожданный, окруженный любовью. С рождения и до сих пор (сынуле послезавтра 2 годика) закаляемся, не прививали, кормление закончили месяц назад. Простудными и другими болячками не болеем, слава Богу, пока. Это уже говорит о хорошем иммунитете, как я понимаю, возможно пока был на грудном вскармливании. Очень хочется разобраться с метафизикой, но пока приходит только одна мысль, может меня циклит на здоровом образе жизни и нужно проще относится к болячкам. Как я посмотрю мы все здесь такие продвинутые, может в этом причина?

Сибирячка
Приятно встретить единомышленников и еще и земляков

 
 
Татьяна Морозова

 
 


 
Цитата:
Как я посмотрю мы все здесь такие продвинутые, может в этом причина?

И в этом тоже. Аллергия - это протест. Ведение здорового образа жизни, что не говори, но это протест для общепринятого положения дел. Кто из вас не встречался с оппозицией со стороны родственников, что вы все делаете не так, и в их время такой "ерундой" не занимались? Если не вступать в открытую конфронтацию, а уйти в глухую оборону, то детик запросто выдаст все, что он чувствует по этому поводу внутри вашей семьи.

Аллергия у детей и ... гиперопека
мама Севы

 



 

Ой как все интересно! Я даже не влезала пока.... Но видать и меня надо ....

Алгоритм:

1. Какими словами лучше всего охарактеризовать то, что ты ощущаешь в своём теле в данный момент?

На момент аллергии - обиду, недоумение, что я так старалась, чтобы малышу было все хорошо, а оно вон как... Сейчас - ощущение своей силы и желание завершить процесс и понять, как жить дальше

2. Чего не позволяет тебе делать твоя болезнь? К чему тебя вынуждает эта болезнь?

Не позволяет жить еще и своей жизнью, помимо ребенка и дома. Вынуждала все время всем все объяснять и оправдываться за ребенка (все же в курсе были, что я иду непривычным для большинства путем) Сколько ехидства пришлось переварить... Теперь и за отставание и нервность Севки и т.д. Благо мальчик мой выправляется и повеселее ему жить явно!!!

А Севке было сложно понять, почему все чипсы, мандарины и торт едят, а ему нельзя....Правда я и здоровому ребенку этого бы долго не давала! А еще из-за аллергии он плохо спал и этот страх заложил глубинно очень многие другие (как бы мне хотелось это преодолеть)

Я очень хотела сына! Ездить с ним везде, в футбол играть, раннее развитие....Куда там! Очень мягкий, нервный... Впрочем с момента исчезновения аллергии, прошло только 3 месяца! Даст бог окрепнем!

3. Если бы ты позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы твоя жизнь, какой бы смысл ты в неё вложил, кем бы ты стал?

Сильная и самодостаточная мама у которой хватает энергии и времени и на свое творчество и на клубы для ребенка и на занятия с ним. Больше появилось бы возможностей что то дать, что сейчас нужно выкраивать из бюджета, выпрашивать у папы, соотносить с нервностью и питанием.... и т.д.

4. Если бы ты стал тем, о ком мечтал в предыдущем вопросе, что страшного или неприемлемого произошло бы в твоей жизни?

При такой самодостаточности мне было бы плевать на непонимающих, а тех бы кто оказался рядом поддерживать, лечить было бы проще. Севке с такой мамой было бы куда веселее и надежнее!

 
Юлия Матвеева

 
 


 

Цитата:

Не позволяет жить еще и своей жизнью, помимо ребенка и дома. Вынуждала все время всем все объяснять и оправдываться за ребенка

Оправдания говорят о том, что ты и сама не до конца уверенна в правильности своего пути.

Цитата:

А Севке было сложно понять, почему все чипсы, мандарины и торт едят, а ему нельзя....

Если еще и мама их не ест, то тут проще. И мандарины понемногу надо начинать давать.

Цитата:

Я очень хотела сына! Ездить с ним везде, в футбол играть, раннее развитие....Куда там! Очень мягкий, нервный...

Вот еще причина. Ты ему пытаешься НАВЯЗАТЬ ТВОЙ образ ЕГО. Каким он должен быть - твердым, сильным, в футбол гонять.

А он тебе говорит - мама, я не такой. не хочу в футбол. Я ДРУГОЙ!!!
Понимаешь мысль? Надо принять ребенка, а не его образ, который ты сама себе придумала.

Цитата:

Сильная и самодостаточная мама у которой хватает энергии и времени и на свое творчество и на клубы для ребенка и на занятия с ним. Больше появилось бы возможностей что то дать, что сейчас нужно выкраивать из бюджета, выпрашивать у папы, соотносить с нервностью и питанием.... и т.д.

И много оглядываешься - на мнение других, на деньги папы. Мама Севы, может, в этом причина - стань увереннее САМА!!!!

 
мама Севы

 



 

Хотелось бы обрести уверенность... Вопрос как! Для меня уверенность = свободе, самодостаточности, реализованности. А у меня как то ....не идет! Во многом и на работу шла за этим.....А тут шквал проблем! Что то тут не так... Начала разбирать завал сверху! Наиболее разумным показалось наладить жизнь и здоровье малышу! Сейчас начала и себя воспитывать, приводить в порядок! Может дорастем вместе до светлого будущего!
С ожиданиями от сына... согласна! И сама уже чувствовала, где то передавила, не дала сказать природе и ему! Исправляем, что видим! Безусловно в отношениях, а не в малыше!

Тут кто то спрашивал Цитата:

И еще такой вопрос по метафизике. Если ребеныш избавляется от диатеза, уходит ли его обидчивость, как следствие диатеза, или с ней надо отдельно разбираться?

На мой взгляд, закладывает глубоко в характер, НО поскольку нервность и еще что то необъяснимое уходит - можно хоть объяснять начать. А это уже педагогическая тема и мама - папина любовь! Севка сейчас стал понимать, то, что раньше просто не слышал! Стало открываться что то внутри....Впрочем, в нашем случае - причина может быть и во мне! Наконец то мама может и поговорить и поиграть, а не бежит от компа к телефону, на кухню, потому, что всех накормить надо...

Цитата:

А Севке было сложно понять, почему все чипсы, мандарины и торт едят, а ему нельзя....

Если еще и мама их не ест, то тут проще. И мандарины понемногу надо начинать давать.
 

Про солидарность мне говорить не надо! Это уж непременно!

 
Юлия Матвеева
 

Цитата:

Наиболее разумным показалось наладить жизнь и здоровье малышу!

Более правильно, делать ВСЕ вместе. Мы вот по утрам бегаем - я бегом, мальчишки на велосипедах. То есть, не сыновьям укрепляем иммунитет, а всем вместе.

 
Татьяна Морозова

 
 


 

Цитата:

4. Если бы ты стал тем, о ком мечтал в предыдущем вопросе, что страшного или неприемлемого произошло бы в твоей жизни?

При такой самодостаточности мне было бы плевать на непонимающих, а тех бы кто оказался рядом поддерживать, лечить было бы проще. Севке с такой мамой было бы куда веселее и надежнее!

На этот вопрос не ответила. Что страшного произойдет в твоей жизни, когда ты станешь самодостаточной и тебе никто не будет нужен?
ANatasha

 
 

 

Цитата:

Душа Мира (наш с ним термин после Алхимика, о, кстати, сегодня собралась отдавать эту книгу владельцам и пришла мысль, что Мише ее и надо почитать. Сибирячка, спасибо - на мысль подтолкнула) справедлива и все хорошее и плохо тебе возвращает.

Как стали с ним так рассуждать, смотрю , стал понемногу анализировать свои поступки.

Ты имеешь в виду, что дашь Алхимика почитать своему 4,5 летнему сыну???

 
 
Юлия Матвеева

Ну , у нас не так все круто. Сама ему буду читать.

 
мама Севы

 
 


 

Речь о книге Куэльо или нет? В 4,5.... Н-да! Трудно им будет после этого со сверстниками о Симпсонах беседовать!

Цитата:

На этот вопрос не ответила. Что страшного произойдет в твоей жизни, когда ты станешь самодостаточной и тебе никто не будет нужен?
 

Хм! Я не писала, что мне никто не будет нужен... Наоборот, я смогу быть более полезной всем ...А страшного? Наверное таким людям труднее всего быть всегда опорой и на высоте, уже нельзя быть слабой! О таких людях мало кто заботится, поскольку они сами сильные... А мне и сейчас часто не хватает заботы от близких. Спасибо Севка ласкунчик - пообниматься, пожалеть... Мне бывает прям бальзам на душу!
Может быть конечно снова не ответила... просто не очень понимаю вопрос

 
Юлия Матвеева

 



 

Цитата:

А страшного? Наверное таким людям труднее всего быть всегда опорой и на высоте, уже нельзя быть слабой!

Вот это ерунда. Можно быть всякой. Тем более, если рядом нет папы, то сын должен видеть слабости мамы, чтобы научиться быть сильным мужчиной.

 
Татьяна Морозова

 
 


 

Цитата:

А страшного? Наверное таким людям труднее всего быть всегда опорой и на высоте, уже нельзя быть слабой! О таких людях мало кто заботится, поскольку они сами сильные... А мне и сейчас часто не хватает заботы от близких.


Мама Севы, по-твоему получается страшное - это когда о тебе никто не будет заботиться, потому что заботы будут ждать от тебя.

То есть самодостаточность, которую ты с одной стороны хочешь иметь, ты не можешь получить из-за того, что опасаешься что о самодостаточных людях никто не проявляет заботу, то есть по большому счету не проявляет по отношению к ним любовь и ласку.

Вот это и есть ложное верование, так как в жизни как раз все протекает прямо наоборот. У самодостаточных людей много любви и они ее не путают с жалостью. Постарайся в этом вопросе разобраться более глубоко, так как похоже, что для тебя любовь и жалость очень близкие понятия, а они на самом деле они диаметрально противоположны.

Любовь - это активная заинтересованность в росте и развитии любимого человека. Любовь дает силы для жизни в настоящем моменте и дает ориентиры для жизни в будущем.

Жалость же силы забирает и она приводит к тому, что человек начинает искать виноватых вместо того, чтобы расти и развиваться дальше. При жалости человек живет прошлым, а это путь в никуда. При жалости человек становится потребителем, а не творцом, которым он является в состоянии Любви.

Подведу итог: для того, чтобы сынуля избавился от аллергии его нужно не жалеть, а любить. А любовь проявляется в независимости твоего малыша от тебя. Твоя задача помочь ему стать максимально самостоятельным человеком. Никогда не делать за него то, что он уже умеет делать сам - вот это и будет истинная любовь и забота матери о малыше. Чем большими навыками твой малыш владеет, тем крепче и сильнее твоя любовь.

Сейчас его аллергия - это способ манипулирования и управления тобой, так как не видя тебя рядом, он испытывает большой страх перед жизнью. Вот от этого страха и можно освободиться лишь научившись тому, что эта жизнь от него требует, а не прикрываясь мамой как живым щитом. У нас будет семинар по домашнему обучению. Вот там мы как раз и будем говорить об этих навыках для самостоятельной жизни более подробно.

Задача на первое время ясна? Учишь сына тому, чему учишься сейчас сама - быть самодостаточным человеком.

 
мама Севы

 



 


 
 

Цитата:

я стала очень плотно ( 2 раза в день) работать с посыланием Любви всем моим мужчинам

Это как? Научите пожалуйста! На сайте что то не нашла!
Цитата:

Тем более, если рядом нет папы, то сын должен видеть слабости мамы, чтобы научиться быть сильным мужчиной.
 

Юля прокомментируй , пожалуйста уж больно интересно! Я всегда была уверена, что если мама слабая, нытик - и дети такие же... Что то я не так понимаю? У нас папа есть, но он как бы отсутствует - в мире своей работы и интересов. Первый раз посидел с сыном в 3 года. Вроде и не возражал, но инициативы нет... А у меня инициативы до фига, но порой без поддержки (надо же поговорить хоть о воспитании, не только же победами делиться, как с чужим) бывает туго...  Да и нервная я ! Нереализованность прет! Стараюсь быть строгой....что же теперь волю чувствам давать???

Еще хотелось уточнить! если сыпь была под коленками и на попе - значит я боюсь за будущее ребенка? Так? Или дело в будущем отношений с мужем....Уточните если не сложно!

 
Юлия Матвеева

 



 

Цитата:

Я всегда была уверена, что если мама слабая, нытик - и дети такие же... Что то я не так понимаю?

Как ни странно (вернее, совсем не странно) нытики бывают именно у сильных мам, а сильные мужчины получаются у слабых мам. тут ведь что главное - за кем стоит принятие решения. Если мама сильная, то она берет ответственность на себя, а , если слабая, то перекладывает ответственность на сына.

А нам с вами надо решить третью сторону вопроса - как и самой быть сильной (ну, если уж мы такие на свет родились и нам это нравится) и сына вырастить таким же.
 
Татьяна Морозова

 
 


 

Цитата:

Цитата: я стала очень плотно ( 2 раза в день) работать с посыланием Любви всем моим мужчинам

Это как? Научите пожалуйста! На сайте что то не нашла!


Это в нашей книге "Как наладить отношения в семье" подробно с примерами изложено. Также материал на эту тему есть в книге Клауса Джоуэла "Посланник"

Вообще мама Севы очень рекомендую нашу книжку про отношения. Мы там подробно разбирали вопрос почему когда у мамы "инициативы до фига" у папы ее не может быть по определению.

Цитата:

Еще хотелось уточнить! если сыпь была под коленками и на попе - значит я боюсь за будущее ребенка? Так? Или дело в будущем отношений с мужем....Уточните если не сложно!


Одно с другим тесно связано. Что касается метафизики, то

Колени означают покорность в духовно-душевном смысле

Проблемы с коленями свидетельствуют о твоем упрямстве и отсутствии гибкости. Очень часто это признак сильного ЭГО, которое всецело поглощает твои мысли. Это признак авторитарного человека, который хочет контролировать других, так как считает, что «они ненадежны и упрямо держатся за свои идеи».

Ягодицы олицетворяют силу, мощь.

Вот в этих областях жизни и скапливается раздражение.

 
 
мама Севы
 

Цитата:

А нам с вами надо решить третью сторону вопроса - как и самой быть сильной (ну, если уж мы такие на свет родились и нам это нравится) и сына вырастить таким же.

Вот тут поподробнее! Значит пусть сам все решает? Я стараюсь давать самостоятельность, но есть же граница дозволенного...или нет?

Цитата:

Проблемы с коленями свидетельствуют о твоем упрямстве и отсутствии гибкости. Очень часто это признак сильного ЭГО, которое всецело поглощает твои мысли. Это признак авторитарного человека, который хочет контролировать других, так как считает, что «они ненадежны и упрямо держатся за свои идеи».
 

Похоже на правду! Ну и что мне с ними делать? Впасть в кому (фигурально)

Цитата:

Ягодицы олицетворяют силу, мощь.
 

В каком смысле?  Ну не такая уж я мощная... Хотя...

Подробное описание книги, содержание >>>

С книгой "Зачем приходит аллергия" также заказывают:

Комплект
Комплект "Психология жизни"
Комплект включает в себя книги "Как обрести безусловную ВЕРУ в СЕБЯ?", "Мой жизненный сценарий" и аудиолекцию "Как определить свои жизненные цели?" с 10% скидкой....
 
Аудиолекция
Аудиолекция "Как общаться без конфликтов?"
(Татьяна Морозова) Я очень рада, что на эту тему мы решили пригласить именно Илью. Илья отлично справился с поставленной перед ним задачей - за время встречи дать экскурс в теорию общения, разобраться с тем, что лежит в основе конфликта и дать спо...
Рождение нового человека. Домашние роды — здоровый малыш
Рождение нового человека. Домашние роды — здоровый малыш
Роды, прошедшие в атмосфере любви и радости, приносят в мир не только здорового и полноценного ребёнка, но и огромное количество энергии, позитива и света. После таких родов в мире появляется не один, а сразу три новых счастливых и сильных человек...
 

 
Жизнь без паразитов?!
Жизнь без паразитов?!
Причинами многих заболеваний являются глисты и микроорганизмы, точнее – паразиты. Какие паразиты могут жить в нашем т...
 
Татьяна Морозова 2003-2010 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами WEB-мастер Ольга Морозова 2003-2010 
В избранное