Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.462 RSS
←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://psylive.ru
Открыта: 09-05-2003

Автор
Бизнесмен

Статистика

3.462 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-06-27
 Ежедневный сетевой журнал. Новинки поступления
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни		 Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Основные принципы психологии здоровья

В этих высказываниях умудренного жизнью врача, перед которым прошли тысячи судеб, который создал собственную оздоровительную систему и вылечил множество своих пациентов, содержатся все основные принципы современной профилактической медицины.

Мысль, что развитая медицина мало помогает сохранять и приумножать общественное здоровье конечно же не нова. В 70-е гг. об этом говорил известный врач Н. М. Амосов в своей книге «Раздумья о здоровье». В ней он высказал пожелания и рекомендации, в которых сформулированы основные принципы психологии здоровья. В этих высказываниях умудренного жизнью опытного врача, перед которым прошли тысячи судеб, который создал собственную оздоровительную систему и вылечил с ее помощью не только самого себя, но множество своих пациентов, содержатся все основные принципы современной профилактической медицины:


1. В большинстве болезней виноваты не природа и не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.

2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым… Больше того, бойтесь по пасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.

3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Необходимые усилия возрастают по мере старения человека и углубления болезней.

4. Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы — значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще и характером. К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью.

5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничение в питании, закаливание, время отдыха и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых четырех она здоровья не обеспечивает.

6. Природа милостива: достаточно 20-30 мин физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.

7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум в соотношении рост в сантиметрах минус 100.

8. Умение расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!

9. Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно. К здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь — уж точно несчастье.

Прежде чем научиться работать и заботиться об общественном благе, которому человек будет служить, он должен научиться заботиться о самом себе. Это прежде всего относится к учителям и врачам, занимающимся воспитанием и лечением подрастающего поколения. Такая постановка вопроса не свидетельствует о пропаганде эгоизма и не противоречит нормам христианской нравственности, ибо одна из основных евангельских заповедей гласит. «Возлюби ближнего своего, как самого себя» Первичность любви в этом наставлении остается за субъектом действия по отношению к самому себе

То, что каждый человек должен явиться строителем собственного здоровья, косвенно подтверждает опыт современной Германии Одним из распространенных и в то же время иллюзорных убеждений является следующее — чем больше денег вкладывает государство в здоровье своих граждан, тем здоровее они становятся. Траты на здравоохранение в этой стране занимают одно из первых мест в мире, однако сами немцы считают себя нацией больных людей. Доказывается это статистикой: каждый десятый — инвалид, каждый пятый имеет психические расстройства, каждый третий страдает от аллергии Больше 10 миллионов немцев имеют повышенное кровяное давление, страдают ревматизмом или болями в спине, у пяти миллионов — камни в желчных протоках, у четырех — поражение печени, у трех — хронические бронхиты. Более миллиона больны раком, 10 миллионов немцев плохо слышат, 15 миллионов — толстяки, три миллиона — хронические алкоголики.

В обществе, утверждающем личную ответственность человека за все его действия и отношения, здоровье становится самостоятельно значимой ценностью, потому что без хорошего здоровья человек не сможет полноценно участвовать в неизбежной рыночной конкурентной борьбе, не сможет обогатить общество высокими личными достижениями Если в прежней парадигме общество выигрывало за счет проигрыша личности, то в новой парадигме общество выигрывает за счет выигрыша личности, который достигается путем предоставления ей возможностей для личностного роста и развития во всех сферах, и в первую очередь в сфере здоровья.

В нынешних условиях, для обеспечения прием...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • VendettA: чтоб ты знал у меня IQ больше 160!
    LE: круто! не ожидал.. *THUMBS UP*
    VendettA: я тест айзенка два раза проходила - первый раз 80 получилось и второй почти 90


  • у нас сегодня забился стояк. Пока ждали сантехников ни кто не додумался обьяву повешать. Пять минут назад от туда вышел сотрудник с белым лицом ))) с его слов - " Сижу решил смыть за спиной 2 раза" следущая фраза из сказки просто убила -" Горшочек хватит, горшочек хватит, а он не перестаёт переливать )))

  • [iDS]Lun:На пляже наблюдаю такую картину:
    [iDS]Lun:маленькая девочка лет пяти подбегает к маме и говорит:
    [iDS]Lun:Мама! А давай мы с тобой из камней домик построим!!!
    [iDS]Lun:Мама: А ну его на хер! Вон - к папе иди
    [iDS]Lun:Папа искренне удивленный: А че я то???
    [iDS]Lun:Мама: Ты на день строителя бухал? -Вот иди и строй!!

  • <MnX[near]> народ... сталкер ведь вышел
    <MnX[near]> мб и коммунизм бы построили?

  • <fritz> прикинь, пару тысячелетий назад
    <fritz> <бог> дьявол: го в людей. я создал

  • Работаю в подмосковном провайдере. Сегодня лазил по компу техподдержки, нашел папку "драйвера для адского кровоточащего вин98"...

  • - Вспомнил!!! Он меня вчера мудаком обозвал!
    - А чего радуешься-то?
    - Память хорошая!


  • Сергей Батькович:
    Пестетс.

    † Nebelwelfer †:
    О-о"

    Сергей Батькович:
    Нет,я,конечно,фкурсе,что блондинко-это существо не из нашего мира,но такого я даж от них не ожидал...
    Щас иду с работы
    Выхожу из метро.А там у нас слева специальный съезд для коляски-ну,ставишь,и везёшь,придерживая со стороны,ни тряски,ни проблем
    Так вот

    † Nebelwelfer †:
    ну понятно

    Сергей Батькович:
    Подходит к этой фигне некое блондинко лет 25+...
    Ставит коляску...
    И,сцуко,ОТПУСКАЕТ.

    Сергей Батькович:
    У младенца были ТАКИЕ глаза...

  • Настоящий киношедевр - это фильм, во время просмотра которого в темном зале твоя дама позволяет тебе все.

  • <Настя> абсолютный ноль по Гринвичу это по Цельсию + 273 ?..

  • -Мы боимся Фредди Крюгера
    -Вы смотрите?
    -Нет, мы просто боимся

  • Люди! обратите внимание! Как только Медвед посещает какой нибудь матч, так наши про@бывают... Может как нить сказать ему об этом???

  • С инофорума:

    Как-то видел заверенные копии контракта с китайцами, точнее - переводы на русский, китайский, английский. Так вот, там в русском варианте китайцами в пункте о форс-мажоре перечислялось среди обстоятельств непреодолимой силы, как-то война, землетрясения, наводнения, в конце "...и всякая другая PIZIDEZA..."
    Вот, кто нас понял абсолютно точно...

  • новость-13 пиратов были захвачены ГОЛЛАНДЦАМИ)))) пираты решили захватить голландское судно,но сами попали в плен) хорошая видать трава была - вы кто?-пираты-да ладно?!а мы тогда СМЕЛЫЕ ГОЛЛАНДЦЫ)))


  • С возрастом понимаешь, что секс - это не самое главное, и пора заняться чем-нибудь другим, например, начать зарабатывать.


  • * Вооka работает врачом и не врубаеццо, что означает "пропатчить KDE2 под FreeBSD"...
    <Вooka> Там 6989 плюсов...
    * Вooka чувствует себя маленьким Джоном Коннором в логове ужасных терминаторов...
    <Devi$> *злорадно ухмыляясь* Будешь знать, как рецепты кракозябрами выписывать =)

  • Zlr: Только мы, тетки, можем смотреть порнуху и плакать, потому что "Миша так же делал"...

  • MuToGeN (02:16 PM) :
    mysql> SELECT COUNT(*) FROM `users`;
    +----------+
    | COUNT(*) |
    +----------+
    | 344 |
    +----------+
    1 row in set (0.00 sec)

    mysql> SELECT COUNT(*) FROM `users` WHERE `ftp_password` = '123456';
    +----------+
    | COUNT(*) |
    +----------+
    | 100 |
    +----------+
    1 row in set (0.00 sec)

  • Varravana
    Привет. Что означает две полоски?

    Greeneye
    Старший сержант..

    Varravana
    Идиот! На тесте!!

    Greeneye
    0_о

  • Мошенник обчистил безработного москвича на 105 тысяч евро

  • Когда Володя Путин был маленьким, у него на попке была родинка...
    А когда Володя вырос - родина оказалась у него в жопе!


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • D\Хочу, чтобы завтра в 9-32 позвонил. В субботу мы едем на дачу...

  • Я ИМЕЮ ЛЮБИМУЮ, ИНТЕРЕСНУЮ И ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМУЮ РАБОТУ(5000 ЕВРО В МЕСЯЦ)РАБОТА ПРИНОСИТ МНЕ МНОГО РАДОСТИ И УДОВОЛЬСТВИЯ, БЛАГОДАРЯ ЕЙ Я ВЛИЯТЕЛЬНАЯ И УВАЖАЕМА......

  • Штоб детки не болели и штоб у родителей было здоровье!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Каждая минута жизни ранит, а последняя убивает !

  • Женщин следует либо боготворить, либо оставлять.Все прочее- ложь.

  • Один за всех...и каждый за себя...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Бога за все, что он делает! Все, что происходит вокруг - радует меня.
    Да, это все в действительности так и есть на самом деле!!!

  • я благодарю свою маму за ее вселенскую любовь ко мне и к жизни...некогда любимого человека за то, что обнанул сам себя и мою мечту, "подарив" мне тем ...

  • Я благодарю мою любимую вселенную за все,что у меня есть!Я благодарю вселенную за то,что Я живу!Я благодарю вселенную за любящего мужа,за хорошего сына.Я благод...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
После довольно долгого скитания в просторах интернета
После довольно долгого скитания в просторах интернета вообще, и этой кучи форумов в частности пришла к выводу неутешительному. Как и везде собрание неудачников, ханжей, психов, истеричек, шлюх... Обмусоливание ......

 
 Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6730
Архив подписки: Архив Рассылки
В избранное