Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-06-09
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Что посеешь, то и пожнешь...


Что посеешь, то и пожнешь...

Каждый из нас состоит из различного набора привычек. С одной стороны, привычки-навыки облегчают нашу жизнь, а с другой привычки-пристрастия - затрудняют ее.

С самого детства в нас зарождаются и укореняются различные стереотипы поведения и привычки. Мы окружены людьми, и все они оказывают влияние на стереотипы нашего поведения, если в ответ на неблагоприятную ситуацию, ваши родители, разводили руками, то такой же "хорошей" привычкой обзавелись и вы, и что еще хуже, все навязанные вам стереотипы поведения, с течением времени стали вашими привычками.

Наши привычки делают нас тем, кто мы есть. Невозможно осуществить коренную перемену в жизни, не разрушив принуждающую хватку привычек. Если вы счастливы, спокойны, здоровы, уравновешенны, самостоятельны и удачливы, то вам нет нужды менять свои привычки. В противном случае избавление от пораженческих привычек должно стать одним из ваших приоритетов.

Большинство людей даже не имеет представления, до какой степени наша жизнь состоит из так называемых вредных привычек. Мы запрограммировали неверные реакции в своем подсознании и центральной нервной системе. Это заставляет нас чувствовать и действовать так, как мы себя приучили, независимо от того, насколько ложными, искаженными или деструктивными могут быть наши чувства и действия. В результате мы имеем тот образ жизни, который сформирован нашими привычными действиями.

Быть -> делать -> иметь

Посеешь мысль - пожнешь поступок, посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу…

"Мы есть то, чем обычно занимаемся" (Аристотель)

А выработанные годами привычки, в свою очередь, опять определяют наши мировосприятие - представление о том, как правильно жить. Можно сказать, что все наши мысли и переживания постоянно крутятся вокруг того, как остаться в привычном кругу дел.

Иногда нас осеняет светлая мысль о том, что так дальше продолжаться не может, как бы нам все взять да поменять, как начать новую жизнь с понедельника, как обустроить Россию и т.д. Как пел Цой: "Перемен требуют наши сердца!", потому что повторение одних и тех же действий с надеждой на другой результат - признак наличия проблемы между ушами.

А что мы понимаем под фразой "изменить себя"? Взяться за ум и перестать страдать ерундой? Поменять свой образ жизни?

Стандартная ситуация: человек делает что-то вредное, ему неприятно, стыдно, не нравятся последствия, но не может себе отказать. Это касается практически каждого - мы все знаем, как надо жить правильно, учим жить других, но сами далеко не идеальны. Вредные привычки есть у всех, и способов для борьбы с ними очень много, но они почти не работают.

Все учителя дают простое объяснение "пока человек сам не захочет, он не бросит". А как можно захотеть бросить, если хочется продолжать (курить, пить, кричать на близких и далеких, транжирить деньги, опаздывать, переедать, валяться перед телевизором, грызть ногти и т.п.)?

Все очень просто и одновременно сложно: человеком движут всего два стимула. Пьянь подзаборная и священник, курьер и президент, торговец и художник - любой человек действует по двум причинам: избежать боли и получить удовольствие. Они могут называть свои устремления по-разному, но в корне любой привычки всегда лежит одно из этих двух или оба сразу.

Например, "безобидная" привычка слегка выпивать после работы… Цели?

1. убрать боль от стресса

2. приятное расслабление

День за днем… В результате приобретена привычка, разрушившая не одну семью. Вы не можете отказаться от того, что считаете желанным для себя. Нужно пройти через нелегкий период перепрограммирования себя и перезагрузки системы.

Любая воля бессильна, если мы в действительности не собираемся расставаться со старыми привычками.

Как правило, мы хотим избавиться от их мучительных последствий, но не желаем избавиться от самих привычек.

Большинство диет нарушается после короткого времени, потому что голодающий начинает чувствовать себя обделенным. Он хотел сбросить вес, лучше выглядеть и лучше себя чувствовать. Но он не хотел отказываться от вкуса привычной еды. В результате его мысли постоянно обращаются к еде. Чем больше он думает о ней, тем сильнее ему хочется есть, и, наконец, это желание побеждает.

Мы не должны тешить себя мыслью, будто можем изменить свою жизнь с помощью одной самодисциплины. Если человек действительно хочет сбросить лишний вес, он должен сосредоточиться на идее избавления от привычки переедать, служившей компенсацией за напряженность и неудовлетворенные потребнос...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Останавливает Гаишник мерседес, у мерседеса приоткрывается окно и Гаишник просовывает туда голову. Окно поднимается и зажимает ему голову. Выходит из мерседеса водитель снимает ему штаны и имеет его. Потом водитель садится в машину приоткрывает окно выталкивает Гаишника и уезжает. Гаишник в недоумении одевает штаны и видит на тротуаре сидит мальчик, он у него спрашивает:
    Гаишник: Мальчик ты номер видел?
    мальчик: Дяденька я даже в цирке такого номера не видел!!!


  • - Вова, какой предмет тебе нравится в школе?
    - Мобильник у физика, заебись!


  • flor (12:05) :
    Здоров. Приколись, ща в контру играл

    flor (12:06) :
    Там тип один купил щит и всех убил

    flor (12:06) :
    А теперь другой пишет: че за нах?! как ты дверь купил?)))

    Alchemik (12:07) :
    лол))))



  • В кругах московских урологов прошёл слух, что Меладзе без виагры уже не может...


  • umbro
    у мя ща кот ваще

    umbro
    сидит такой на кровати смотрит на меня мяргает просит погладить

    umbro
    и хуяк такой заткнулся резко

    umbro
    глаза такие О_о

    umbro
    и как давай блевать

    umbro
    наблевал мне на кровать голову поднимает и смотрит на меня такими глазами мол "сорри сам ахуел О_о"


  • Сбылась мечта идиота, подарили швейцарский нож с пилочкой для ногтей. И системник удобно разбирать и ногти в чистоте. От всей души спасибо.

  • - Ну ладно, больной, я вот вам выпишу сейчас таблетки. Принимать их не надо - принесите их мне, я вам за это дам тысячу рублей.


  • xxx - Где кнопка "Delete History from this day"?

    ууу - В каком браузере??

    ххх - .. В жизни.

  • К тому
    к этому:
    к этому:

    как вы достали уже! НЕ Белорусия, а БЕЛАРУСЬ!
    _________________________________________

    я работаю в ИГРАНЕ (Институт Географии Российской Академии Наук). Во ВСЕХ географических документах данная страна на территории РФ называется БЕЛОРУССИЯ, а не Беларусь.
    Во всех атласах, картах - БЕ-ЛО-РУС-СИЯ. И никак иначе.
    Вы еще начните Ингушетию называть "ингушекий край" или Грузию — Джоржией.
    Белорусы могут называть свою страну как угодно. У нас же не гнушаются многие называть РФ "рашкой" и проч.
    Доведите куда-нибудь, достали уже с глупыми спорами.
    ____________________________________
    я живу в беларуси. специально открыл Конституцию. и вот нигде, НИГДЕ там не написано Белоруссия. так что засуньте в задницу свои имперские замашки и идите с картами в туалет.
    _____________________________
    Свою страну ты можешь называть как хочешь. Только на своем языке. В русском же языке, на котором ты изволил приписыватьс...

  • [blackdog]: дайте регу к мирке плиз )
    [Котовский]: в инете дофига кейгенов к мирку!
    [h1Nt]: нах мирк ваще крякать, мля?
    [h1Nt]: он и так отлично работает
    Quits: h1Nt: [ Quit: Killed: Not registered mIRC version. ]

  • Vaness: В фильме "Джонни Мнемоник" у Киану Ривза в башке памяти было 160 гигов... Смешно это для 2007 года ))

    Andreiko: Обычная баракуда

    Vaness: IDE-шная, на 5400 об., без буфера даже )))

  • Диалог на вечере:
    - Как ты можешь приставать ко мне, при живой жене-то?
    - Понял. Приму меры...


  • Рыжий (17:30) :
    Сегодня у нас один парень на экологии отжег)

    XaXoTyN (17:30) :
    =)

    Рыжий (17:30) :
    Писали лабу по ней и надо было написать взаимоотношения между разными видами и в чем это проявляется

    Рыжий (17:31) :
    Он написал без задней мысли:комменсализм - дятел долбит дупло белке..

  • вот к этому:

    Странное представление о гомосексуалистах у моих соседей. Нет, правда, очень несуразное. Они почему-то решили, что если у меня в квартире до четырех утра орет музыка, народ пьет пиво и коньяк, визжат девки, кто-то из гостей блюёт в подъезде, и так происходит каждую пятницу, то я непременно пидорас...

    =============================================================
    Конечно пидорас. Таких соседей как ты вообще уничтожать надо, быдло долбаное.

  • Звонок ко Мне:

    - У меня файл не отправляется, долго очень!
    - А размер у вас какой?
    - третий, а что?
    - У файла размер!!!

  • Если прыгнуть в метро , на полном ходу, приземлишься на то же место, или нет...
    Неделю думаю. Проверять стесняюсь.
    _________________________________________________________
    Если скорость поезда постоянная - то у тебя она такая же. То есть, приземлишься в то же место. Если присутствует ускорение (положительное или отрицательное) - не приземлишься в то же место.

  • В автобусе. Сидит грузин и говорит девушке:
    - Девушка у вас на попе муха.
    Девушка молчит, а он опять:
    0Девушка у вас на попе муха.
    Девушка не выдерживает:
    -Ебёт?
    -Нет просто сидит!


  • <Сладкая> Ой, воду только что отключили.....
    <Ильич> да, теперь ты еще и липкая...

  • Давайте поддержим бактерии, ибо это единственная культура, которая есть у некоторых людей :\

  • Оно конечно удобно наклеивать на монитор напоминалки о том, что нужно сделать сегодня срочно.
    Неудобно, что через полгода они отклеиваются.


  • D: ... Я на этом собаку съела!
    V: Приятного аппетита! :)
    D: Так я ее уже давно съела, но все равно спасибо.

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Я очень хочу, чтобы моей мужчина меня простил и мы были счастливы всю жизнь вместе. А, ещё, я очень хочу, чтобы мамочка моя была здорова!!! ...

  • выйти замуж за достойного мужчину и стать самой счастливой женщиной в мире.
    открыть свой интернет-бизнес.
    ...

  • Я Богатая, успешная личность! Меня любит Павел!!!!!!!!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Умные люди как те же пахучие цветы — один приятен, а от целого букета болит голова.

  • Воин может победить тысячи врагов, но самый великий воин тот, кто победит самого себя........

  • Даже если вы добрались до вершины у вас есть три варианта продолжения
    пути: броситься вниз, остаться на месте, или взлететь...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю мою мамочку, которая так заботливо оберегает меня. Я люблю тебя милая и скучаю. Благодарю Высшие силы, Вселенную, ангелов Хранителей за все, что у м...

  • Я благодарю свою маму что она меня родила,своего мужа потаму что он меня очень любит и терпит ,такую как я есть,и знает что я его не люблю.

  • Я благодарю Стаса за то что он меня очень сильно любит. Я благодарю Стаса за то что он нежен и ласков со мной . Я благодарю Стаса за то что он всё время признае...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Стерва

Почему-то в последнее время данное слово должно льстить девушке...Какая глупость, одна знакомая утверждает, что быть сукой - здорово. Что мужчинам именно такие и нравятся. Вообщем очень замечательно быть ст......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6736
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное