Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии Самоедство

Добрый день, друзья и коллеги! Сегодня поговорим о еде, но неправильной - поговорим о самоедстве. Самоедство - злость и недовольство собой, бесплодное грызение себя за случайно совершенные ошибки. Мягкая форма - попенять себе, жесткая - самообвинения, тоскливая форма - привычка драматизировать свои промахи и постоянно перегонять одни и те же безрадостные мысли по кругу. Самоедство обычно выполняет функцию детской психологической защиты: "если я наказываю себя сам, я освобождаю себя от наказания со стороны ...

2012-08-29 07:17:47 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Декларация о принятии реальности

Добрый день, друзья и коллеги! В фильме <Тот самый Мюнхгаузен> вторая серия начинается с того, что Феофил переживет по поводу ошибок, мечтает вернуть время вспять, причитает и прочее - он не может и не хочет принять реальность. И вы понимаете, что Феофил - по сути ребенок, которому больно. Есть философия развития, есть философия психологической защиты . Декларация принятия реальности - это способ защиты, прививка от боли. Прививка сама по себе может быть болезненна, но сделав ее, вы защитите себя от душевн...

2012-08-22 11:24:56 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Комплименты

Добрый день, друзья и коллеги! Вы прекрасно выглядите! На каком курорте ты так шикарно загорел? Это платье тебе очень идет! - если это говорится от души, это приятно. Это комплименты. Умение говорить комплименты - показатель общей и психологической культуры, показатель воспитанности и душевного здоровья. Если человек умеет говорить комплименты - скорее всего, он внимателен к окружающим, умеет видеть их достоинства и чувствует, как об этом красиво сказать. Человек любит говорить комплименты - значит, у него...

2012-08-15 15:16:43 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Расскажи, с чем ты согласен

Добрый день, друзья и коллеги! "Расскажи, с чем ты согласен" - коммуникативный прием, который позволяет перевести собеседника из состояния спора в состояние конструктивного взаимодействия . Если ваш собеседник начинает уходить в спор и возражения , вы можете приостановить основное течение беседы и попросить рассказать, с чем он из сказанного вами согласен. Иногда это можно сделать прямо: "Скажи, пожалуйста, что ты услышал из того, что я сказал? С чем из сказанного мною ты согласен? Можешь со...

2012-08-08 08:02:00 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Должны ли дети сдерживать свой негатив в отношении родителей

Добрый день, друзья и коллеги! Очень спорной кажется рекомендация родителям не препятствовать детям в свободном выражении их недовольства и агрессии. Нет данных, что воспитание в детях сдержанности и уважительного отношения к родителям превращает их в невротиков ^ , но высока вероятность, что дети, не привыкшие сдерживать свое недовольство старшими, вырастут психопатами. Воспитанный ребенок, умеющий сдерживать свой негатив - это здоровый ребенок. Почему же говорится о вреде подавления эмоций? Потому что сд...

2012-08-01 09:08:08 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Как приучать себя к открытости

Добрый день, друзья и коллеги! Если вам говорят, что вы не очень открытый, а то и прямо закрытый человек , и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, - это реально, но поработать придется - и со своими убеждениями, и с привычками, и просто со своей мимикой. Начать нужно с того, чтобы чаще оказываться среди людей. Если вы будете основное время находиться вместе с компьютером (книгой, телевизором, в вашей жизни не изменится ничего. Вам не нужно в компании бороться за внимание и лидерство, поставьте себе ...

2012-07-25 08:01:35 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Предназначение

Добрый день, друзья и коллеги! Сегодняшний разговор - о предназначении. Предназначение (жизненное предназначение) - это жизненный путь , назначенный человеку еще до его рождения. Раньше предназначение понималось просто и однозначно, как социальное предназначение, как той жизненный путь, который предписан тебе твоей семьей и окружением. Сын короля, родившись, воспитывался как будущий король, в нем развивали способности, умения и манеры, необходимые для королевского правления. Его очевидное предназначение - ...

2012-07-23 11:16:46 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Кто умнее - мужчины или женщины

Добрый день, друзья и коллеги! Если судить по тестам, измерящим интеллект, то в среднем мужчины немного умнее. Умнее, но не намного - не настолько, чтобы это было основанием для далеко идущих выводов. В любом случае, есть большое число женщин, которые уверенно обгоняют большинство мужчин в соревновании интеллектов. По данным Википедии, самый умный на свете человек - женщина, Мэрилин вос Савант, американская писательница, драматург и журналист. По другим данным, самая умная женщина планеты - болгарка Даниэл...

2012-07-18 08:38:50 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Растерянность

Добрый день, друзья! Растерянность знакома многим, это состояние некоторого отупения и ступор. Перестает работать голова, отсутствует концентрация внимания и воля, снижается адекватность, человек не знает что он хочет и что ему делать, ему трудно ответить даже на простые вопросы. Иногда трясутся руки, часто возникает беспомощность в выполнении даже несложных действий, человек застывает или начинает хаотично выполнять ненужные действия. Растерянности, как трансовому психическому состоянию, противоположна со...

2012-07-11 10:16:13 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Модели воспитания

Добрый день, друзья и коллеги! Модели воспитания - это стабильные отношения между старшими и младшими, где активная воспитывающая роль принадлежит старшим. Модели воспитания иногда осознаны, иногда не вполне. В каких-то случаях бывает, что родители на словах декларируют одну модель воспитания, а на деле реализуют другую. Достаточно распространены случаи, когда родители используют в своей практике несколько моделей одновременно. Часть моделей можно отнести к проблемным, часть - к спорным, часть - к удачным....

2012-07-07 08:02:40 + Комментировать