Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии Как становиться самодостаточным человеком?

Добрый день! Прошлая рассылка была посвящена самодостаточности: чем это достойно и привлекательно - с одной стороны, и почему это слабое решение - с другой. На определенном этапе самодостаточность - признак взросления, признак качественного развития личности. С другой стороны, не следует застревать на самодостаточности, более высокая задача - начинать учиться думать о других, заботиться о других, учиться дарить заботу окружающим людям. В любом случае начинать нужно все-таки с того, чтобы уметь быть элемент...

2011-10-18 11:05:27 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Самодостаточность

Добрый день! Одна из самых популярных, посещаемых страниц на Психологосе - это статья "Самодостаточность". Я не понимаю, почему и откуда это происходит, но раз это так, то давайте вместе подумаем о том, что такое - самодостаточность? Кому и зачем она нужна, самодостаточность? Самодостаточность - это когда тебе достаточно самого себя и ты не боишься одиночества. Когда все важное у тебя есть, когда ты можешь обходиться без других. Самодостаточность бывает разная. В первую очередь, нужно различать х...

2011-10-12 12:38:39 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание

Добрый день! Последнее время много пишут об эмоциональном выгорании (вариант - о профессиональном выгорании, были письма и мне с просьбой рассказать, что это такое и как к этому относиться. На многое не претендую, напишу просто то, что я об этом думаю. Итак, "Тот руководитель, который горит на работе, не жалея себя - является вредителем, отодвигающим окончательную победу коммунистического труда!" - этот лозунг советских времен не теряет свою актуальность. Эмоциональное выгорание - на слуху. Это и...

2011-10-03 12:02:35 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Эмоциональная накрутка

Добрый день! Вчера был день солнечный, а сегодня за окном пасмурно. В жизни бывает всякое, иногда на душе становится плохо. Что делать? Как от этого освободиться? Кажется, что самое простое решение - поделиться этим с друзьями, выплеснуть свои эмоции, освободить душу. Всегда ли это помогает? - нет. Иногда происходит результат прямо противоположный, происходит эмоциональное накручивание. Люди часто распаляют свои эмоции, когда начинают раз за разом в красках и с придыханием рассказывать все самое обидное и ...

2011-09-28 08:57:38 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Методы личной самоорганизации. Продолжение

Добрый день! Продолжаем разговор о методах личной самоорганизации. В прошлый раз говорили о позитивных, радостных и приятных методах. Позитив - это то, с чего нужно начинать, но одного позитива иногда оказывается недостаточно. Иногда нужны более сильнодействующие, хотя и несколько болезненные средства. Бывает, что нужен волшебный пинок, конструктивный негатив. Негатив тоже прекрасно работает и когда-то бывает просто незаменим, просто он, бывает, увлекает, и тогда из удобного инструмента превращается в опас...

2011-09-21 09:37:04 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Мужчины не плачут

Добрый день! От женщин часто можно услышать сожаление о том, что сегодняшним мальчикам не хватает мужского воспитания, а в результате недостатка мужского воспитания мужчины не проявляют себя по-мужски. Это огромная правда, только готовы ли мы сами к такому воспитанию, в том числе готовы ли сами женщины принять трудные нормы мужского воспитания, воспитания по-мужски? Тема нашей сегодняшней рассылки - "Мужчины не плачут". Убеждение "Мужчины не плачут" - обязательная часть мужского воспита...

2011-09-18 15:02:18 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Приучение к разумному общению

Добрый день! В прошлый раз мы писали о том, как воспитывать наших близких, точнее - как отучать их обижаться и приучать к разумному общению. См. " Воспитание хороших привычек: отучение от обид, приучение к разумному общению " Разговор об этом был начат, но не закончен. Мы обещали тему продолжить - продолжаем! Итак, Дети воспитываются не сразу, не все даже взрослые люди получили хорошее воспитание, и общение с ними, бывает, сопровождается обидами, возмущениями, истериками и другими эмоциональными ...

2011-09-13 08:37:58 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Воспитание хороших привычек: отучение от обид

Добрый день! Да, окружающие не идеальны. Более того, иногда с ними просто тяжело. Они бывают грубы, несправедливы, ленивы, эгоистичны - короче, они просто люди, то есть похожи на нас. Как вы поняли, тема сегодняшней рассылки - " Воспитание хороших привычек: отучение от обид, приучение к разумному общению " Воспитывать окружающих - дело непростое и не всегда благодарное, особенно если учесть, что эти самые окружающие - достаточно взрослые люди со своими привычками и взглядами на жизнь, и к нашим п...

2011-09-07 10:23:24 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Как реагировать на ошибки наших детей

Добрый день! Мы учим наших детей, наши дети учат нас. Это радостно, но проблемы возникают, поскольку не ошибается только тот, кто ничего не делает. Как реагировать на ошибки наших детей, чтобы они продолжали не бояться все пробовать, но все-таки оставались в живых? Я предоставлю слово Алексею Мельникову, психологу, студенту моего Университета практической психологии - http://www.univerpp.ru . Полгода назад я публиковал его другую статью, " Психологический эскорт ", - о том, как учить наших детей ...

2011-08-31 12:40:52 2 комментария

Психологос: энциклопедия практической психологии Как реагировать на конфликтогены

Добрый вечер! Не все из нас получили классическое воспитание, но даже если мы ведем себя образцово, общаться нам приходится с людьми нормальными, обычными. А обычные люди, даже когда не ведут себя конфликтно, хотя бы в общении нередко допускают конфликтогены. Грубость, колкие замечания, обидное невнимание, фразы с позицией превосходства - все это неприятно и пропускать не хочется. И как же на это реагировать? Понятно, что главное - реагировать внутренне спокойно, тогда будет легче подобрать адекватную внеш...

2011-08-27 18:51:51 + Комментировать