Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии Любовь и требовательность в отношениях мужчины и женщины

Любовь и требовательность в отношениях мужчины и женщины Требовательность в кривой любви Человек в кривой любви много ждёт от <предмета обожания> и мало требует с себя. Требовательность в правильной любви Человек в правильной любви предъявляет требования в первую очередь к себе , а не к любимому. У меня есть обязательства только по отношению к себе. Как я себя веду, как я тебя люблю, как я что-то делаю по отношению к тебе. Это всё. У меня обязательства перед собой, но не требования к тебе. Как ведёт себя л...

2024-11-19 12:00:31 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Бесплатный практикум: как справиться со стрессом?

Кому будет полезен наш практикум? ? Начинающим психологам, которые хотят освоить инструменты кризисной психологии и консультировать уверенно ? Практикующих психологам, которые хотят повысить свою квалификацию и повысить стоимость своих услуг ? Специалистам помогающих профессий, которые работают в направлении человек-человек (врачи, коучи, преподаватели) и хотят расширить свой инструментарий ? Всем, кто хочет справиться со своими личными психологическими затруднениями, кризисными ситуациями и стрессом Задум...

2024-11-12 13:00:21 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Пассивный личностный рост

Пассивный личностный рост Автор: Н.И. Козлов , профессор психологии Основатель Университета практической психологии Телеграмм-канал t.me/kozlovni В современной культуре быть в какой-то мере личностью - уже шаблон и обязанность, так принято. Если человек имеет свое (какое-то, пусть маленькое, но свое) Я, свободен, самостоятелен и ответственен в рамках культурных шаблонов, на уровне принятых стандартов - это естественная личность . Это пассажир, который весело едет в вагоне поезда жизни, сам себя обслуживает...

2024-11-12 12:00:22 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Негативные эмоции — результат позиции Жертвы

Негативные эмоции - результат позиции Жертвы Автор: Н.И. Козлов , профессор психологии Основатель Университета практической психологии Телеграмм-канал t.me/kozlovni Сегодня психологи уже пришли к выводу, что наши эмоции - это результат наших мыслей и интерпретаций событий, а не объективных обстоятельств. Эмоции, согласно исследованиям Лизы Фельдман Барретт, - это когнитивные конструкции, основанные на интерпретации физического состояния и контекста. Когда человек интерпретирует ситуацию через призму беспом...

2024-11-05 12:00:50 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Как справиться со стрессом и эффективно помогать клиентам

Задумывались ли вы когда-нибудь, как часто жизнь кидает нам вызовы, которые порой кажутся непосильными ? Мы все сталкиваемся с трудностями: стресс на работе, личные потери, проблемы в отношениях. Иногда кажется, что мир рушится, и надежды не остается. Именно в такие моменты нам важно не только научиться справляться с собственными переживаниями, но и иметь инструменты для оказания помощи окружающим. На нашем бесплатном практикуме вы получите полезные знания и стратегии для решения кризисных ситуаций! Кому б...

2024-10-30 10:00:40 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Когда командует малышка, или как реагировать на детский крик

Когда командует малышка, или как реагировать на детский крик, ор и плач Автор: Н.И. Козлов , профессор психологии Основатель Университета практической психологии Телеграмм-канал t.me/kozlovni Спрашивает Елена: Доброго времени суток! Прочитала уже много статей, но никак не нахожу подходящего. Помогите, пожалуйста. Второй ребенок, дочке 1 год 4 месяца. Ее поведение мучает всех, включая ее саму. Она как бы выбирает себе <друга> и больше никого не видит и не слышит. Если рядом я (мама, то это однозначно я. Есл...

2024-10-29 12:00:29 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Ты — Мы — Он. Упражнение

Ты - Мы - Он. Упражнение Задача упражнения - говорить о себе в ином лице и числе. Я. Ты. Он. Мы. Вы. Они. Безлично. И это все - местоимения для говорения о себе! Какие бы ни были привычные формы, проживание их всех одна за другой, день за днем, с интересом и любовью, с открытием сильных и слабых сторон в каждой из них - это сильная практика. Это - Дистанция. Полный цикл берет семь дней: все шесть местоимений + безличная форма; в укороченном варианте предлагается прожить формы <Ты, Мы, Он. Итак: Безличная ф...

2024-10-22 12:00:25 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Как развивать авторскую позицию

Как развивать авторскую позицию Автор: Н.И. Козлов , профессор психологии Основатель Университета практической психологии Телеграмм-канал t.me/kozlovni Если вы готовы работать над собой, чтобы развивать свою авторскую позицию, вам рекомендации: Следите за своей речью Слова и используемые обороты речи влияют на наше мышление и обладают внушающим воздействием. Чтобы не западать в позицию и состояние Жертвы, стоит поработать со своей речью. Для этого: исключите из своего лексикона Словарь Жертвы, чаще использ...

2024-10-15 12:00:40 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Психология счастья: как развить позитивное мышление

Какие навыки, важны каждому, кто хочет научиться общаться эффективно? Об этом расскажет Николай Иванович Козлов 15 октября в 18:00 МСК, во время вебинара < Психология счастья: как развить позитивное мышление и обрести внутреннюю гармонию? > Николай Иванович - Доктор науки в психологии, профессор, основатель Университета Практической Психологии ? Разработчик и лидер синтон-подхода в современной практической психологии. ? Основатель крупнейшего в России и СНГ психологического портала Психологос. ? Автор книг...

2024-10-13 12:00:14 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Личностные кризисы и развитие личности

Личностные кризисы и развитие личности Личностный рост и развитие, даже сопровождающийся трансформацией, кризисом является не всегда. Личностное развитие, как разновидность развития вообще, может происходить в результате самых разнообразных процессов. Развивающееся производство временно остановилось в связи с необходимостью перестройки технологического процесса. Это - кризис? Не обязательно. Если это плановый процесс и условие дальнейшего роста, то такой штатный момент развития предприятия кризисом никто н...

2024-10-08 12:00:35 + Комментировать