| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней 13 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.psychologos.ru
Открыта:
19-02-2009
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: <[Внятно, просто и по делу]>. Миссия ПсихоЛогоса: <[Собрать, чтобы использовать!]> В рассылке мы будем делиться самыми яркими, живыми и дельными новыми статьями из Психологоса - и ждать ваших откликов и комментариев. Темы ПсихоЛогоса: Душа, сознание, психика, мышление и воля, чувства и эмоции, память и творчество, способности и интеллект, знание и воображение. Личность и свобода, теории личности, психология личности, структура личности, социализация и развитие личности, педагогика, характер и судьба, любовь и отношения. Тренинги и курсы, Учебные Центры, лучшие психологи и психотерапевты России.
Статистика
-2 за неделю
Психологос: энциклопедия практической психологии Как разумно и без проблем снимать злость и обиды
Добрый день, друзья! Как и обещал, сегодня говорим о том, как разумно и без проблем снимать злость и обиды. Самое интересное то, что эти чувства, похоже - очень похожи. Кто часто злится, часто и обижается, кто редко обижается, тот не часто злится. И приемы, как снимать злость, обиду и прочую внешнюю и внутреннюю агрессию - по сути, одни и те же. Вначале - что не рекомендовано: это алкоголь, боление в спорте и выплеск воображаемой агрессии. А также: отомстить, нагадить, позлословить и заесть. Подробнее об э...
Психологос: энциклопедия практической психологии Разрядка агрессии и негативных эмоций
Добрый день, друзья и коллеги! С Новым годом и всеми остальными замечательными праздниками, пусть в вашей жизни будет больше добра, радости и света! А чтобы неприятности легче обходили вас стороной, сегодня мы поговорим о том, как освобождаться от негативных эмоций. Мы все живые, иногда сердимся и обижаемся, после чего хочется внутреннее напряжение как-то разрядить. Как? К разрядке агрессии и выплеску негативных эмоций следует относиться осторожно. В психологической литературе нередко звучит рекомендация: ...
Психологос: энциклопедия практической психологии Танцы и радость без психоанализа
Добрый вечер! Мои студенты в Университете практической психологии написали рассказы о своих случаях консультирования. Хочу с вами поделиться одним рассказом мудрой женщины, который мне показался простым - и любопытным. Итак, пусть этот рассказ называется "Танцы и радость без психоанализа". Танцы и радость без психоанализа Я беру её пальцы в свои руки: - Свободнее. Клавиатура откликнется даже на лёгкое прикосновение. Вам, ведь, случалось наблюдать, как стелется утренний туман над лесным озером. Пу...
Психологос: энциклопедия практической психологии Жизнь, в которой думать необязательно
Добрый день! Сегодня поговорим о том, что такое "думать" - и часто ли люди этим занимаются. Жизнь, в которой думать необязательно В обычной жизни, в привычной обстановке, когда у нас (возможно, в голове) информация переваривается и выдается автоматически, думать не нужно. Можно просто жить, потому что все, что нужно, происходит. И даже если не происходит, можно не думать по-прежнему, а вместо этого поругать себя или других: за то, что "не происходит". В сегодняшней жизни, когда вместо о...
Психологос: энциклопедия практической психологии Измена
Добрый день! Сегодня поговорим об изменах. Те, кто не привык думать, на измену партнера реагирует так, как это принято в транслируемых сериалах. Человек как развитая личность свое отношение к измене партнера обдумывает и выбирает сам. Обычно, три главных вопроса: была ли измена? что делать со своими чувствами, как пережить измену - и как реагировать на факт измены, что сказать, что сделать, какие решения принять сейчас и на будущее. Была ли измена? Тут все непросто, начиная с того, кто что изменой считает ...
Психологос: энциклопедия практической психологии Страх расставания: Я боюсь остаться одна
Добрый день, коллеги и друзья! Страх расставания - одновременно и тяжелое чувство , и дурная привычка , и фантом негативного характера, способный принять психосоматически реальные очертания. Как проявляет себя страх расставания? За страхом расставания может не стоять ничего, кроме слов-пустышек, а может быть и полноценное функциональное состояние страха со всеми его соматическими атрибутами (дрожью, параличом воли, расстройством внимания и снижения интеллекта. Как сказка , страх расставания рисует красивую...
Психологос: энциклопедия практической психологии Женщина - жертва своих чувств и состояний
Добрый день! Предлагаю сегодня подумать над не простой ситуацией, которая отражена в переписке с девушкой. а точнее вполне взрослой женщиной - Алиной. У нее проблема с мамой. Я не в курсе, какая Алина дочь, не в курсе, что за человек ее мама, и не имею фактов что-либо всерьез судить о их отношениях. Консультации по интернету - вещь исключительно спорная. Однако этот фрагмент из переписки интересен: отследите, как прочно Алина помещает себя в позицию Жертвы : что-либо сама она сделать не может, все зависит ...
Психологос: энциклопедия практической психологии Личное пространство
Добрый день! Сегодня предлагаю вспомнить о личном пространстве. У каждого человека есть свое: свои вещи, свои интересы - и свое личное пространство. Личное пространство - это пространство, которое человек рассматривает как свою собственность, а проникновение куда - как угрозу себе и покушение на свою собственность. "Мне неприятно, когда ты машешь руками перед моим носом!" "Ну что ты стоишь сзади меня, дышишь мне в затылок - это неприятно!" Как правило, личное пространство по форме напом...
Психологос: энциклопедия практической психологии Родители, вы меня не любите
Добрый день, коллеги и друзья! "Родители, вы меня не любите!" - такая печальная или тем более энергично обвиняющая фраза ребенка в лицо родителям сбивает их с ног. Действительно, что тут ответишь, будь ты трижды заботливым? Тем более, что чем более папа и мама любящие, заботливые и внимательные люди, тем чаще им самим кажется, что они ребенку что-то недодают. Ну как себе простишь, что еще и на работу приходится ходить, а не только с ребенком разговаривать! Эля сказала маме, что не верит в ее любо...
Психологос: энциклопедия практической психологии Как делать осознанный выбор
Добрый день, друзья! Часто нам приходится делать выбор. Иногда выбор мелкий - пойти ли сегодня в кино или заняться делами, выбор более значительный - поменять ли работу или остаться на прежнем месте, иногда перед нами встают вопросы глобальные: связать жизнь с человеком, определить дело жизни. Как принять взвешенное решение? Как осуществить выбор, о котором впоследствии не придется жалеть? Часто советуют посмотреть на ситуацию со стороны, но редко сообщают с какой именно стороны. Между тем сторон у ситуаци...
