Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии Подари разговор

Добрый день, друзья и коллеги! Разговор с человеком может быть радостью - радостью для этого человека. А для того, чтобы это стало радостью и для вас - это упражнение! Упражнение простое - поставьте себе задачу заводить и поддерживать разговор с человеком так и такой, чтобы это осталось у человека как одно из самых светлых воспоминаний дня. О чем разговаривать? О том, что интересно собеседнику и будет ему приятно. Может быть, это его хобби, его успехи, дела (но не проблемы, личные качества собеседника - но...

2012-05-14 08:17:31 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Депрессии - нет!

Добрый день, друзья и коллеги! Поздравляю всех нас с прошедшим замечательным праздником, предлагаю поблагодарить наших отцов и дедов за мирное небо, и пусть чаще над всеми нами светит доброе солнце! А чтобы мы никогда не переставали ценить самые простые радости жизни, чтобы замечали, как пробивается зеленая трава, как распускаются весенние почки, предлагаю поговорить о депрессии и ее предупреждении. Изначально депрессией называли психическое расстройство, характеризующееся <депрессивной триадой: снижением ...

2012-05-10 08:39:31 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Внутреннее напряжение - пора расслабиться!

Добрый вечер, друзья и коллеги! Впереди праздники, но это значит, что позади период работы. Если есть ощущение (вдруг) усталости и некоторого напряжения, эта рассылка будет вам полезна. С одной стороны, понятно - если жизнь напряженная сама по себе, от внутреннего напряжения никуда не деться. С другой стороны, есть люди, которые умеют жить, не напрягаясь. Как к этому относиться? Нужно разбираться. Внутреннее напряжение в зависимости от типа личности и вызвавших его причин может быть может иметь разную внут...

2012-04-30 20:27:35 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Как сочетать любовь и требовательность

Добрый день, друзья и коллеги! Последняя рассылка - да, была интересной. Я предложил отрывок из книги "Боевой клич матери-тигрицы" о том, как считают правильным воспитывать своих детей восточные мамы. Отзывов и споров было действительно много, часть из них вы можете посмотреть по ссылкам http://bit.ly/HP7hwJ и http://bit.ly/HKntK0 Жалко, что многих отзывов там нет: вы их присылали мне в своих письмах, соответственно теперь читаю их я, но более никто. Наверное, на будущее просьба - пишите свои отз...

2012-04-30 08:31:50 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Маленький белый ослик в исполнении Лулу

Добрый день, друзья и коллеги! Знаю, что сегодняшняя рассылка вызовет много споров. Я предложу отрывки из книги "Боевой клич матери-тигрицы" о том, как считают правильным воспитывать своих детей восточные мамы. Автор книги - живущая в США китаянка Эми Чуа (Amy Chua, профессор права в Йельском университете. Вы можете с ней не соглашаться, но очевидно, что она - умная и ребенка своего - очень любит. Итак, Моей Лулу было около семи лет, она в это время обучалась играть на двух музыкальных инструмент...

2012-04-23 07:43:43 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Что такое перфекционизм и как с ним бороться

Добрый день, друзья и коллеги! Очень популярная тема - перфекционизм. Вы знаете, что это такое? Перфекционизм - это неоправданное стремление к идеальному результату, стремление к безупречности и совершенству, доведенное до крайности. Зацикленность на чистоте, пунктик на <все должно лежать на своих местах. Правда ли нужно мыть окна зимой? Гладить полотенца с двух сторон? Переводить текст обязательно дословно? Распустить пол-вязания из-за пропущенной петли? В повседневной жизни перфекционизм вызывает массу п...

2012-04-17 09:13:28 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Как дети учатся обижаться

Доброе утро, друзья и коллеги! Почему обижаются наши дети? Зачем обижаются наши дети? Разрешаете ли вы вашим детям - обижаться? Какие другие дурные привычки вы разрешаете вашим детям? Является ли обида (чувство обиды) врожденной эмоцией - вопрос спорный, в любом случае маленькие дети обижаться еще толком не умеют и энергично этому обучаются. Обиды - не врожденные эмоции , а социальный инструмент, результат социального научение. У младенцев в арсенале есть врожденное, поведенчески достаточно простое, состоя...

2012-04-09 07:54:00 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Любимых не бьют. Даже словами

Добрый день, друзья и коллеги! Если у вас есть высшее образование - любое и вы думаете, где приобрести настоящие навыки, чтобы работать психологом, приглашаю вас в Университет практической психологии. От вас - два года серьезной учебы (основная нагрузка через интернет, от Университета - профессиональная подготовка, государственный диплом и сертификат европейского стандарта. Подробнее см. www.univerpp.ru Сегодня предлагаю вашему вниманию историю от Алексея Мельникова, студента Университета практической псих...

2012-04-03 09:00:53 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Конструктивная критика

Добрый день! Тема сегодняшей рассылки - критика, точнее - о конструктивности в критике. Что это такое? В жизни бывают трудности и проблемы, нередко мы создаем их сами. Мы не совершенны, ошибки и оплошности совершаем числятся за каждым из нас. И что теперь делать? Когда плохо и трудно, можно ругаться, а можно искать возможность что-то изменить и улучшить. Это и значит: искать конструктив. Что касается критики, то конструктивная критика - это критика, в которой говорится не что плохо, а что и как сделать луч...

2012-03-28 11:16:25 + Комментировать

Психологос: энциклопедия практической психологии Что делать, чтобы любить всю жизнь?

Доброе утро, друзья и коллеги! Все-таки пришла весна: теплеет, и хотя дождь еще сменяется пушистым снегом, солнце все чаще напоминает нам о счастье и любви. Самый весенний вопрос: что делать, чтобы любить всю жизнь? Когда спрашивают о любви, хочется отвечать только стихами, но наши ответы сегодня будут не совсем романтическими, многое придется уточнить. Во-первых, вы о любви или о влюбленности? Влюбленность бесконечно гореть не может. Обычно, влюбленность - это три года (или меньше, дальше организм привыка...

2012-03-21 08:03:52 + Комментировать