[Гласность] нЕТ БОЛЬШЕ СЛЕПОТЫ
Мы за Восстановление работоспособности Всероссийского общества слепых!
в РОССИИ ВСЕГО 218 ТЫСЯЧ ИНВАЛИДОВ ПО ЗРЕНИЮ?
жУРНАЛИСТЫ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ, ЧТО МЁРТВЫЕ ДУШИ вСЕРОССИЙСКОГО ОБЩЕСТВА
СЛЕПЫХ - ЭТО НЕ ВСЕ НЕЗРЯЧИЕ рОССИИ?
Сегодня отмечается Всемирный день зрения!
9 октября 2014
http://www.ochki.net/news/news-6674/
Всемирный день зрения отмечается в рамках реализации Глобальной программы по
борьбе со слепотой.
Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается ежегодно во второй
четверг октября в рамках реализации Глобальной программы по борьбе со
слепотой <<Зрение-2020: право на зрение>> Международного агентства по
профилактике слепоты (International Agency for the Prevention of Blindness,
IAPB) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В 2014 году эта дата
приходится на 9 октября.
Всемирный день зрения призван привлечь внимание международного сообщества к
проблемам слепоты и нарушения зрения.
По данным Международного агентства по профилактике слепоты, во всем мире
около 285 млн человек страдают от нарушений зрения, из которых 39 млн
поражены слепотой. Около 90% людей, страдающих от нарушений зрения, живут в
странах с низким доходом.
По оценкам экспертов, 82% людей, страдающих слепотой, входят в возрастную
группу 50 лет и старше.
От нарушений зрения страдают 19 млн детей; 12 млн из них имеют нарушения
зрения из-за аномалий рефракции - состояний, которые легко диагностируются и
корригируются; 1,4 млн детей являются необратимо слепыми.
В России, по данным последнего, IX съезда офтальмологов, заболеваемость
патологией органа зрения составляет около 11 тыс. человек на 100 тыс.
населения. В РФ - 218 тыс. слепых и слабовидящих, из них свыше 100 тыс.
слепых. В контингенте инвалидов по зрению свыше 20% составляют люди молодого
возраста.
C начала 1990-х годов в мире наблюдается уменьшение масштабов нарушений
зрения. Это снижение объясняется общим социально-экономическим развитием,
доступностью офтальмологических услуг, информированностью населения в
отношении проблем, связанных с нарушением зрения.
Основными причинами нарушения зрения являются: нескорригированные аномалии
рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) - 43%;
непрооперированная катаракта - 33%; глаукома - 2%.
Специалисты ВОЗ уверены, что 80% всех случаев нарушения зрения можно
предотвратить или вылечить.
К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение
офтальмолога, но и соблюдение правил, которые помогают сохранить хорошее
зрение.
Специалисты советуют отказаться от курения. Никотин расширяет сосуды, а
потом сужает, нарушая питание глаза, что может привести к ишемии сетчатки и
к уменьшению кровоснабжения органа.
Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды
сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких
должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый
лук. При дистрофии сетчатки помогают настой или отвар шиповника, клюква.
Негативное влияние на глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны
телевизора и компьютера, электронные игры.
К числу симптомов, связанных с длительным использованием компьютерных
мониторов и небольших экранов, относятся сухость и раздражение глаз,
напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к
свету, а также головные боли и боли в области шеи и спины. К основным
факторам, отрицательно влияющим на зрение при работе за монитором, можно
отнести мерцание экрана, невысокую резкость символов, наличие бликов и
искажений, проблемы с оптимальным соотношением яркости и контрастности. Это
приводит к зрительному дискомфорту и к ухудшению зрения у 60-85%
пользователей.
Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле
равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не
должны попадать прямо в глаза. Рекомендуется использование современного
монитора и качественных программ.
Специалисты также советуют ограничить количество времени, проводимого за
компьютером без перерыва. Через каждые 30 мин необходимо делать короткий
перерыв. Идеальной <<разрядкой>> может быть физическая активность, не
требующая напряжения зрения.
Снять усталость помогают компрессы, промывания глаз черным и зеленым чаем,
теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки.
Регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы
на самых ранних стадиях и принять меры профилактики.
Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения.
В мае 2013 года на 66-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения
подавляющим большинством голосов был одобрен Глобальный план действий по
предупреждению случаев слепоты и нарушения зрения на 2014-2019 годы.
В соответствии с планом тема Всемирного дня зрения в 2014 году - <<Всеобщее
здоровье глаз>>. Призывом к действию в этом году является девиз: <<Нет
больше
слепоты>>.
Своё мнение не меняют глупцы и мертвецы.
*
Пожалуйста, поделитесь со знакомыми адресом для подписки на Гласность:
psychology.oglaska-sub@subscribe.ru
*
Данное сообщение отправлено 316 подписчикам.
