Секреты самогипноза и аутотренинга (psychology.autotrening) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.749 RSS

← Ноябрь 2024
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.egoland.ru
Открыта: 27-05-2006
Адрес автора: psychology.autotrening-owner@subscribe.ru

Автор

Сейчас крайне модными стали разные экзотические восточные техники. И непременно, это должен быть «сплав древних восточных традиций и современных научных исследований». А вот такие методы как Аутогенная тренировка (АТ) многие считают чем-то уже совсем древним и отсталым (по сравнению с «древними даосскими учениями» наверно).

Но, как известно, о практике лучше судить по результатам и затраченным усилиям. Думаю, что не многие знают, что за 2-3 месяца, с помощью аутогенной тренировки большинство людей могут освоить способность входить в глубокий транс и вызывать самостоятельно практически любые гипнотические феномены. Например, восприятие и запоминание речи во сне или полную или частичную анестезию или управление сновидениями, быстрый счет в уме и многое другое. При этом, для освоения метода не придется на долгие годы уединяться в Тибетском монастыре, а достаточно будет регулярно выполнять простые упражнения по 15-20 минут в день.

В этой рассылке я постараюсь подробно рассказать о возможностях и техниках самогипноза и аутотренинга, о новых направлениях, например, таких как биологическая обратная связь. О применении этих методик для самых разных практических задач (оздоровление, спорт, бизнес, ускоренное обучение, самосовершенствование и т.д.)

Статистика

1.749 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

* Как переложить решение проблем на плечи подсознания? Техника "Навести порядок"

Выпуск 82 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Как правильно сформулировать свое желание, чтобы оно исполнилось "само собой"? В этом выпуске Как переложить решение проблем на плечи подсознания? Техника "Навести порядок" Здравствуйте, дорогой подписчик! Рад сообщить Вам, что вышел очередной выпуск моего журнала "Секреты самогипноза и аутотренинга". Прочитать его Вы можете здесь: http://egoland.ru/?step=&amp...

2010-02-26 05:05:20 + Комментировать

Секреты самогипноза и аутотренинга

Выпуск 81 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Создан тематический архив журнала "Секреты самогипноза и аутотренинга" В этом выпуске Как правильно сформулировать свое желание, чтобы оно исполнилось "само собой"? Здравствуйте, дорогой подписчик! Вы наверняка уже что-то слышали о принципе Парето. В 19-м веке экономист Парето сформулировал принцип (известный также под названием <принцип 20х80, в соответствии с которым ...

2010-01-29 11:09:05 + Комментировать

Создан тематический архив журнала "Секреты самогипноза и аутотренинга"

Выпуск 80 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Продолжение темы "Психосинтез". Техника "Создание новой субличности" В этом выпуске Создан тематический архив журнала "Секреты самогипноза и аутотренинга" Здравствуйте, дорогой подписчик! Размышляя над темой этого юбилейного, 80-го номера журнала, я планировал сделать какой-то обобщающий выпуск по тем материалам, что я дал Вам в этом году. Но, зайдя на страниц...

2009-12-24 05:05:14 + Комментировать

В этом выпуске Вас ждет продолжение темы <<Психосинтез>>. Речь

пойдет о технике >. Эта техника поможет Вам развить в себе новые качества Если Вы хотите освоить какой-то новый навык, развить в себе какое-то новое качество, то обязательно прочитайте или прослушайте этот выпуск....

2009-11-19 17:59:08 + Комментировать

* Продолжение темы "Психосинтез". Техника изменения субличности

Выпуск 78 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Кто в доме хозяин? Разотождествление - классическое упражнение психосинтеза В этом выпуске Продолжение темы "Психосинтез". Техника изменения субличности В сегодняшнем, 78-м выпуске нашего журнала, мы продолжаем тему психосинтеза. Речь пойдет о том, как изменять, трансформировать <неугодные> субличности. И по многочисленным просьбам моих подписчиков этот выпуск выходит сразу в дву...

2009-10-28 14:27:19 2 комментария

Кто в доме хозяин? Разотождествление - классическое упражнение психосинтеза

Выпуск 77 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Новая тема - Психосинтез. Или как еще быстрее и проще достигать своих целей и решать проблемы. В этом выпуске Кто в доме хозяин? Разотождествление - классическое упражнение психосинтеза Здравствуйте, дорогой подписчик! Надеюсь, Вы прилежно выполняли задание из предыдущего выпуска и у Вас уже получилась такая пухленькая тетрадь с записями по отслеживанию своих ролей и субличностей . Если да...

2009-09-23 06:05:22 + Комментировать

Новая тема - Психосинтез. Или как еще быстрее и проще достигать своих целей и решать проблемы

Выпуск 76 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Можно ли смоделировать гениальность? В этом выпуске Новая тема - Психосинтез. Или как еще быстрее и проще достигать своих целей и решать проблемы. Здравствуйте, дорогой подписчик! Как и обещал, сегодняшним выпуском мы с Вами начинаем разбирать интересную, большую и с практической точки зрения весьма перспективную тему работы с субличностями. Сразу предупреждаю, что выпуск получился непрост...

2009-08-28 19:50:35 + Комментировать

Как избавится от страха публичных выступлений?

Приложение Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Здравствуйте, дорогой подписчик! Бывало с вами такое, что Вы отлично знаете предмет своего выступления и Вам действительно есть что сказать аудитории, но, как только приходит время начать говорить, вы теряетесь и впадаете в ступор, как будто не знаете что сказать? Если да, то Вам будет интересно узнать о моем новом аудио-сеансе самогипноза, который посвящен теме публичных выступлений. Все подробности здесь: http://www.e...

2009-08-20 19:48:17 + Комментировать

* Можно ли смоделировать гениальность?

Выпуск 75 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Бесплатный аудио-сеанс "Остров Фантазий" В этом выпуске Можно ли смоделировать гениальность? Здравствуйте, дорогой подписчик! Мне часто задают вопросы, можно ли с помощью методов психической саморегуляции стать, например, великим художником, музыкантом, спортсменом, биржевым торговцем и т.д. и т.п. И когда я отвечаю, что <Все зависит от Ваших способностей, от таланта, мне гневно ...

2009-07-28 05:05:29 + Комментировать

* Бесплатный аудио-сеанс "Остров Фантазий"

Выпуск 74 Электронный журнал Секреты самогипноза и аутотренинга Автор: Дмитрий Петухов Архив журнала В прошлом выпуске Продолжение темы "Изменение личной истории" Представляю авторскую технику "Река жизни" В этом выпуске Бесплатный аудио-сеанс "Остров Фантазий" Здравствуйте, дорогой подписчик! Лето - довольно ленивое время года. Хочется поваляться на пляже, съездить с друзьями на пикничок или как-то еще более безмятежно провести время. Поэтому, я решил Вас не <грузить> в этом ...

2009-06-25 21:27:32 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}