Хотите умудряться и мудреть с нами? Попутчики на путях жизни Выпуск 28 от 9 июля 2005. ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ ...

Жизнь счастливой женщины и ее мужа (издательство «Невский проспект», 2004).

6. молодость пришла (через «и»)

ЛЕОНИД

Горчица. Ее порошком можно мыть голову. Во всех шампунях, даже во многих детских, есть полипропилен; установлено, что это большая гадость. Поэтому в голову лучше втирать что-нибудь понатуральнее, например яичный желток или горчицу.

Делаем так: сухую горчицу разводим теплой водой (одна столовая ложка на ковшик воды) и моем этим раствором голову. Если раствор будет гуще, то волосы трудно прополоскать. Последнее полоскание — с добавлением лимонного сока.

Но это не все! Можно мыть горчицей и тело; тут уже подходит густой замес, консистенции густой сметаны. Использовать так же, как мыло. Какой горчичник на кожу! Как, помимо прочего, полезно!

---

Поумнел в три раза за последние три дня. Я все о том же: об умении владеть своим подсознанием; мыслями-то научился худо-бедно управлять. А вот сделать так, чтобы одна, случайно всплывшая полумыслишка не сбила с толку, не вылезла на язык, не прокралась в интонацию, не переросла в раздражение — этого пока нет; вернее, есть, но не всегда. А я хочу — чтобы всегда. Моя жена достойна иметь рядом спокойного мужа.

---

Вы ели фруктовые пирожные? Светланка опять меня феерически удивила, на этот раз в кулинарии. Живу с ней девятнадцатый год, ну чем, казалось бы, можно удивить мужика в еде? Так вот, она сделала тарелку пирожных, которую я только что смолотил с неожиданным восторгом. А сделала за пятнадцать минут, играючи. Разрезала штук пять-шесть больших бананов — сначала вдоль, потом на три части поперек; надавила клюкву и покрыла ей разрезанные бананы, получился красный слой на белом основании. А затем размолола в кофемолке пару горстей фундука и ореховой пудрой посыпала сверху эти красно-белые прелести.

Я, когда попробовал, аж застонал! Невероятное сочетание тропиков и тундры, соединенное оазисом (фундук завозят к нам узбеки), дает божественный вкус и аромат. Особенно если сверху, на ореховую пудру, намазать еще один слой клюквенной страсти.

СВЕТЛАНА

Прошло две недели моей диеты. Результаты удивили даже меня; ушло всего полсантиметра объема и полкилограмма веса, но белое платье со шнуровкой можно смело надевать! Я выгляжу так, будто потеряла два килограмма! Наверно, они действительно ушли, лишние объемы, но именно ушли со своих мест, благодаря постепенности и неуклонности выбранной тактики. Ведь в первые дни худеет лицо, ноги, бока. Потом, кажется, грудь. А потом мы обычно, обрадовавшись, начинаем опять есть, и вес быстро возвращается. В моем же случае худели, видимо, и другие места, понемногу, а в общем — совсем другое дело. Да, можно надеть белое платье в обтяжку и поехать в люди… но жары нет; ладно, платье подождет …

Теперь важно не потерять красоту. Уже знаю, как это делать, попробовала прошлой осенью (хватило воли на два месяца). В семнадцать часов — последняя еда, в девятнадцать — фрукты, до отвала, в двадцать один — пустой супчик или чай с молоком, в двадцать три, перед сном, — сухофрукты до насыщения (хорош размоченный инжир). И полчаса тренировки не помешают. Эх…

Вот сижу дома — ем, читаю, стираю и думаю, что это самое счастливое время в моей жизни. У меня есть все, все, о чем мечтала, и впереди много хорошего. Хотела родить такого умного мальчика, как Иван, хотела встретить такого умного мужчину, как Л. Жаров… Думаю, молодость — это время, когда ждешь от жизни чудес. И вот наконец-то моя молодость пришла (через «и»). И это большое искусство — построить жизнь так, чтобы она приносила чудеса. И чтобы при этом у тебя ничего не болело.

---

Презираю себя за то, что много ем вареного. Продержалась пару недель, потом однообразное питание надоело. Где выход? Хороший способ — медленно жевать. Стопроцентно хороший! Но жуешь почему-то быстро; чем вкуснее еда, тем радостнее, активнее ее глотаешь. Наверно, это память предков говорит: скорей глотай, пока не отобрали!

Надо все же себя останавливать; и уж если угощаться лепешкой — жевать медленнее. Ведь едим-то не ради насыщения, чего уж там! Иначе все и жевали бы морковку с сырой крупой — и полезно, и сытно! Едим ради удовольствия. Вот и надо растягивать удовольствие, жевать долго, чувствовать послевкусие…

---

Тема, которую не обсуждаю с мужем.

Понимаю наконец-то людей, когда им не хочется смотреть на себя в зеркало. Я ем по два соленых блюда в день, ем соленое и вечерами — и вот наела себе такое лицо, которое разглядывать неохота.

Одну кампанию я начала — длительного жевания. И, знаете ли, ловишь себя на желании проглотить, но продолжаешь жевать. Получается, можно втрое растянуть ощущение вкуса во рту. Это ли не радость? Надо добиться автоматизма. Как я не могу сделать некрасивый жест, принять некрасивую позу (внутренний сторож работает; он же не дает мне некрасиво смеяться, слышу на диктофоне часто свой смех — вполне приятный…), так и не должна делать ни глотка непрожеванного, непрочувствованного до конца. Очень сохраняет энергию организма, он затратит ее на оздоровление.

---

Выйдешь в жару во двор, обольешься из шланга колодезного и тут же вспоминаются люди, которые весь рабочий день проводят обутыми-одетыми — и таких большинство. Гадская все же натура у человека: ощущать свое счастье еще и потому, что другим — хуже. Как часто мы с Леней говорим друг другу: мы дома, потягиваемся, а все уже на работе давно: и губернаторы, и секретари, и прочие служащие.

Иногда такие сравнения вполне нравственны. Например, говорю Лене: мы богачи по сравнению с людьми, жившими полвека назад: у нас и электричество, и клопов с тараканами нет, а телевизора, наоборот, целых два!

---

Сшила очень удачную сумку из кожаной юбки. Отрезала полподола — мешок широкий вышел, из пояса — ручки. Все сготовилось за час — получилась вместительная и красивая сумка, ее и свернуть легко, взять в дорогу, в запас.

---

Приехали Иван и Мэри, стали бранить нас: не звоним долго, они волнуются. Иван взял с нас обещание звонить хотя бы раз в полмесяца, ну, сообщение кидать на их пейджер. Забавно, обычно бывает наоборот: родители бранят детей за то, что те пропали и что позвонить нетрудно.

А Иван стал пить кофе. Говорит, что не получается по-другому у звукорежиссера теле-радио. Понимаю.

---

Моя читательница предложила сыну мыть посуду за деньги. Объяснила: ей будет приятно приходить домой и видеть чистую посуду. Он сказал, что в таком случае будет мыть посуду всегда, но бесплатно. Да, надо объяснять детям свои чувства!

Про посуду думаю так: оставлять после себя грязь другому человеку — хамство, на это можно просто обижаться. А платить ребенку нужно за особые, некаждодневные работы, строительство, генеральную уборку, сверхурочные работы…

ЛЕОНИД

Разговор о славе.

Л.: Я считаю, высший успех в карьере — когда президент тобой интересуется. А ты как понимаешь успех?

С.: Как ни странно — приглашения на телевидение с канала на канал, я про Москву.

Л.: Если президент тобой интересуется, ты и будешь на телевидении-то сидеть.

С.: На телевидении мы могли бы и в этом году сидеть, если бы очень захотели.

Л.: Ну вот скажи, никак не могу понять, в чем тут выгода-то? Не выгода, а в чем тут кайф-то? Вот сидишь в одной передаче… Просидела полчаса. Потом перешла с ОРТ на РТР, еще полчаса просидела, а дальше?

С.: Ну подожди… В чем выгода того, что мы с тобой сейчас сидим и разговариваем? Мы получаем кайф высший. От общения друг с другом. Такой же точно кайф мы будем получать от общения с публикой. Нас тут двое умных, а там очень много умных, и ты с ними через эфир общаешься.

Л.: И потом ты, получив этот кайф, идешь в зачуханную гостиницу, да? Пешком.

С.: Ну тебя на фиг!

Л.: Нет, ну ты объясни, причем тут «на фиг».

С.: Подожди!

Л.: Подожди! Я ж понимаю тебя! Ты сейчас скажешь, что будут интересоваться издатели, будут тиражи лучше раскупаться, появятся деньги. А я хочу тебя спросить: сколько раз надо сидеть на телевидении, чтобы тиражи хорошо раскупались?

С.: Да меня тиражи не волнуют!

Л.: Как это? Сколько раз надо сидеть? Один раз или пять раз?

С.: Да что ты на меня нападаешь? Мне не нужны деньги. Я пойду пешком или на метро поеду в зачуханную гостиницу!.. Мы же можем попасть в передачу, которую смотрят днем, вечером, в прайм-тайм, и ты просыпаешься утром другим человеком.

Л.: Как? Почему ты просыпаешься другим человеком?

С.: Мне твой тон не нравится.

Л.: Ну ты мне объясни.

С.: Ну чего ты пристал? Ты хочешь денег?

Л.: Нет, я хочу понять, в чем твой кайф?

С.: Мой кайф просто в общении. Вот ты сейчас пришел ко мне в комнату, и мы с тобой болтаем уже час, вместо того, чтобы работать, стирать, полоть… Для меня это высшее проявление удовольствия, причем тут деньги и слава? Мандарины я могу покупать давным-давно. Платьев и обуви у меня тоже достаточно.

Л.: А ванна тебе не нужна?

С.: Нет. Если бы она была мне нужна, она давно бы была. Мне тазика хватает.

Л.: Ах ты, моя прелесть!.. Значит, в этом цель твоей жизни карьерная?

С.: Конечно. Люди сидят, не знают, как жить, а ты выступаешь, они начинают макушки чесать… Потом ты приезжаешь в зачуханную гостиницу, а тебе все звонят, спрашивают совета. Потом президент звонит, спрашивает совета.

Л.: Ох, чуть со стула не упал от смеха! Ох…

---

Конечно, мы вегетарианцы, но это не значит, что не можем есть знаменитый рисовый салат. Только яйца и рыбные консервы заменяем соевым мясом, соленым огурцом; а майонез — соевым майонезом. И получается: слой риса, слой зеленого размороженного горошка, слой соевого мяса (а можно и без него, не стоит смешивать в одном блюде углеводы с белками), слой нарезанных соленых огурцов, натертая морковь, лук, чеснок, майонез.

Да, кстати, рис мы едим нешлифованный, называется «Здоровье». Чего и вам желаем.

---

Гениальность книги Веллера «Все о жизни» вот в чем — можно останавливаться и прикидывать: завтра мне предстоит ого-го, и теперь мне понятнее, почему ого-го наступит и как себя вести во всех вариантах ого-го.

---

Интересно, почему брошенные жены рвут одежду ушедшего мужа, а не казнят свои домашние халаты?

---

Света мне скандал устроила:

— Ты посмотри на себя, живешь ради каких-то планов. Тебе обязательно надо зарядку сделать, обязательно пойти на тренировку, обязательно построить, то, другое, третье… Даже когда приезжаешь из города, перед едой тебе надо подтянуться или отжаться. Наверно, ты получаешь от этого удовольствие, но посмотри — живешь со стиснутыми зубами! А я живу с улыбкой! Ты как под гипнозом, — строишь и строишь баню каждый день. Хотя можешь заработать в десять раз больше, чем заплатишь строителю. Глупо тебе работать строителем!

— А как бы ты хотела?

— Чтобы ты жил с улыбкой. Можно ведь с удовольствием тренироваться, разминаться, строить, но надо же и полежать, почитать — днем! Хотя бы часа полтора-два.

— А! Так это же просто: значит, я должен запланировать днем два часа отдыха.

— Ну вот! Послушай, что говоришь! Я «должен» два часа отдыхать. Вдумайся! Отдыхать — и то должен! Я каждое утро говорю себе: сделай такой-то минимум работы, а потом — отдыхай! Вот ты истязаешь себя тренировками. Ну и представь теперь, что я умру раньше. Останешься один, будет тебе холодно, одиноко… И ты ради этих лишних одиноких лет жил со стиснутыми зубами! Зачем? Надо жить сейчас — с улыбкой.

Да, возразить нечего. Умная Светлана Ермакова ни с кем не борется, в том числе и с собой; она не устает, а значит, всегда радуется, ибо радость и усталость — антиподы.

Итак, господа, мои выводы на сегодня: мне надо стать свободным человеком, истинно свободным, внутри себя. Здоровье — побочный продукт радости, беззаботности, уверенности. Главное препятствие для радости — усталость, главное условие радости — отдых. Главное условие уверенности, а значит, бесстрашия — знания.

Усталость и невежество мешают моему счастью.

---

Часто зазываю Свету в свою каморку; но она не любит ко мне заходить. Вчера призналась, что ей у меня не нравится. Высказала пожелания: хорошо бы в моей комнате на виду не было: газет, книг, листочков, одежды, пакетов полиэтиленовых, банок стеклянных. И как можно меньше белых вещей: тарелок, тройников электрических…

---

Ударился головой о второй этаж кровати. И впервые в такой ситуации искренне захохотал. Раньше-то чертыхался и поругивался. Тут же вспомнился Г. Малахов: хохот — признак успешного очищения.

У нас все будет еще лучше! Я очень люблю жизнь и Светлану Ермакову. И даже себя я очень люблю — за некоторый, хоть и небыстрый ум.

Почитать и скачать наши книги можно на www.leonid-sveta.tyunet.ru, а поговорить с нами о неприятностях и приятностях жизни – на www.tsogu.ru ("Всё, кроме вранья").