Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Иностранный язык без стресса

  Все выпуски  

Психология изучения иностранного языка Поймать пожирателей времени


И куда опять ушло время?

Уже который день собираюсь позаниматься английским. Ну хотя бы полчаса! Или минут 15-20. Даю себе слово: обязательно вечером - перед сном - завтра, точно! На следующий день все то же самое: позанимаюсь среди дня - по дороге на работу - ну конечно, вечером - завтра...

Вооружившись советами специалистов по тайм-менеджменту, попыталась найти поглотители времени.

Вот что получилось:

  • Интернет - как же без этого:) - посещение сайтов;
  • телефонные звонки;
  • отсутствие приоритета в задачах;
  • застревание на мелочах;
  • нет настроения;
  • львиную долю времени поглощает рутина.

Вы можете сделать то же самое - найти свои собственные "ловушки" времени.

Также можете выбрать то, что отвлекает вас от дел из списка основных времяпоглотителей

СПИСОК ОСНОВНЫХ ВРЕМЯПОГЛОТИТЕЛЕЙ.

1.Нечеткая постановка цели

2.Отсутствие приоритетов в делах

3.Попытка сразу все сделать за один раз

4.Отсутствие четкого представления о предстоящих задачах и путях их решения

5.Неэффективное планирование дня

6.Недостаток мотивации, индифферентное отношение к работе

7.Личная неорганизованность, поиски информации (записей, адресов, телефонов), нужных вещей и т.д.

8.Неумение сказать 'нет'

9.Неумение довести дело до конца

10.Отвлекающие телефонные звонки, разговоры, переписка и т.д.

11.Стремление отложить "на потом"

12.Незапланированные встречи, беседы и переговоры

13.Некомфортные условия (шум и т.д.)

14.Излишняя дотошность, застревание на мелочах, желание знать все факты

15.Отсутствуют необходимые ресурсы


В избранное