[TC] вопрос ответ как почистить риестр и операционку

здравствуйте!
подскажите как и чем можно почистить риестр и операционную систему виндовс
экспи ?
устонавливал потом удолял заненадобностью проги , а чтото наверное от них
оставалось и терерь диск ц разросся до 10 гигобайт .
комп стал долго загружаться.
дайте ссылки и посоветуйтекак сэтим бороться.
евгений
Доброе время суток, уважаемые участники рассылки и Е. Новгородцев!
Мне есть, что ответить на письмо от 11 марта 2008 г., 11:16:42
На моём сайте, адрес которого вы найдёте в подписи, лежат все
необходимые для этого программы. Начните с программы Ace Utilities,
воспользовавшись кнопкой мастер и отметив там все флажки. Большинство
хлама этот мастер вычистит. Далее пройдитесь по диску программами
NortonWinDoctor и WorkWithRegistry. Потом проверьте диск и файловую
систему программой NortonDiskDoctor со включенной опцией "исправлять
ошибки. Примечание, в этом режиме программа проведёт полное
сканирования таблицы fat для fat12/16/32 и mft для ntfs, но произойдёт
оно только после перезагрузки компьютера, т.к. для полного
сканирования нужна загрузка в безопасном режиме. В который программа и
войдёт после перезагрузки, а, проверив диски и исправив ошибки
файловой системы, ещё раз перезагрузится, уже автоматически, после
чего windows загрузится в обычном режиме. Все вышеописанные программы
имеют русский интерфейс. А в качестве завершающего удара по реестру
воспользуйтесь программой WinRescueXp. Интерфейс программы английский,
но пользоваться ей элементарно: После запуска ищите вкладку RegPack,
а на ней одноимённую кнопку. ВНИМАНИЕ!!! После нажатия кнопки RegPack
ни в коем случае не трогайте компьютер, ничего не нажимайте и не
делайте, пока не выскочит диалог и jaws не начнёт его читать, После
этого в ответ на каждый вопрос программы нажимайте ентер, пока комп не
уйдёт на перезагрузку. Надеюсь, что после этих танцев с бубнами ваша
система прибавит прыти, во всяком случае, на сильно запущенных машинах
такое шаманство просто творит чудеса!