Рекомендуется заняться налаживанием обменных процессов организма, постарайтесь
расслабиться посредством ароматерапии или массажа. Благоприятное воздействие
на здоровье окажет непродолжительное голодание. Постарайтесь так же, как можно
чаще бывать на свежем воздухе, а для поддержания высокого уровня работоспособности
пешие прогулки просто необходимы.