Не требуйте от себя и дневной, и ночной активности, ведь надо же когда-то отдыхать?
Благоприятно посещение фитнес центра. Умеренные физические нагрузки помогут не
только сохранить приподнятое настроение, но и справиться с каждодневной трудовой
нагрузкой. Не пренебрегайте так же возможностью посетить сауну.