Для Вас будет очень полезно провести сегодняшний день на свежем воздухе, лучше
за городом. Вы много времени проводите в помещении. Надо больше внимания уделять
потребностям своего организма, хотя бы просто пешком после работы иногда пройтись,
все-таки и это лучше, чем ничего. Не забывайте о релаксации.