Жаловаться пока не на что, так что с помощью аутотренинга поддерживайте себя
в оптимальной форме. Можно также воспользоваться услугами массажиста и провести
основательный массаж спины. Неплохо принять расслабляющую ванну или сходить в
русскую баню. Вечером не загружайте желудок тяжелой пищей, лучше ограничьтесь
зеленым чаем.