Поддерживайте себя в тонусе - отдыхайте, но не забывайте об оздоровительных мероприятиях,
так нужных вашему организму. Свежий воздух с дополнением из физических нагрузок
будет наилучшим коктейлем для вашего здоровья. Особенно вам будут полезны пешие
прогулки, катание на велосипеде или игра в волейбол. В еде будьте благоразумнее
и придерживайтесь умеренности, отдавая предпочтение растительной пище.