Ваше самочувствие будет лучше, если вы будете меньше предаваться отрицательным
эмоциям, станьте оптимистом хоть ненадолго. Встаньте пораньше и примите с утра
контрастный или холодный душ, тогда вы будете чувствовать себя бодрее и вам будет
не так трудно выполнить сегодня все дела, которые вы запланировали.