Забудьте о сверхурочной работе, даже если дел "выше крыши", утро вечера мудренее,
используйте свободное время для релаксации. Сегодня неплохо будет устроить небольшой
разгрузочный день для своего организма, в питании предпочтение лучше отдать растительным
продуктам. Так же благоприятное воздействие окажет умеренная физическая активность.