Не отказывайтесь от возможности немного поплавать в ближайшем бассейне. Так же
утренние водные процедуры повысят тонус организма. Не подвергайте нервную систему
встряскам, иначе от вашего прекрасного самочувствия ничего не останется, благоприятна
релаксация. Перед сном не пренебрегайте небольшой прогулкой.