От переутомления у вас вполне может начаться легкая мигрень, не стоит хвататься
за таблетки, лучше выйти и немного развеяться. Расслабляющее воздействие на организм
окажет небольшая медитация. Главное - не увлекаться, ведь в "позе лотоса" будет
не очень удобно работать. Перед сном не пренебрегайте отдыхом в тихой обстановке.