Утром рекомендуется вплотную заняться тонусом, для этого подойдет небольшая зарядка,
больше позитива, тогда все будет хорошо. Вашему самочувствию сегодня можно будет
позавидовать, но все же не перенапрягайтесь, силы вам еще понадобятся. Расслабиться
пред сном поможет небольшая медитация или аутотренинг.