Сегодня главное - четко оценить свои силы и возможности, чтобы не перенапрягаться,
повысить тонус поможет оптимистический настрой. Не засиживайтесь на рабочем месте
до первых петухов, прекрасного самочувствия это вам точно не добавит. Благоприятное
воздействие на состояние здоровья окажет утренний бег трусцой.