Не стоит требовать от своего организма невозможного, вы можете серьезно подорвать
здоровье, благоприятен небольшой отдых. Постарайтесь сегодня выбраться на свежий
воздух, иначе совсем зачахнете в четырех стенах. Благоприятное воздействие на
ваш организм окажет употребление в пищу продуктов растительного происхождения,
так же лучше всего исключить белки. Перед сном постарайтесь немного расслабиться
под медитативную музыку.